Kroužky

Aerobik - pokročilí I

Na zájmovém kroužku aerobiku se děti seznámí s klasickými aerobními kroky, které během roku společně s lektorem propojí do jednotlivých choreografií. Aerobik je klasické kondiční cvičení s posilovacím blokem a závěrečnou relaxací, která využívá převážně dechová cvičení na zklidnění celého těla po zátěži. Výstupem kroužku je účast na tanečních vystoupeních a akcích DDM. Kroužek svou náročností navazuje na předešlý kurz Aerobik II. Proto je doporučen dětem, které již kroužek aerobiku navštěvovaly.

Aerobik - pokročilí II

Na zájmovém kroužku se děti seznámí s klasickými aerobními kroky, které během roku společně s lektorem propojí do jednotlivých choreografií. Aerobik je klasické kondiční cvičení s posilovacím blokem a závěrečnou relaxací, která využívá převážně dechová cvičení na zklidnění celého těla po zátěži. Výstupem kroužku je účast na tanečních vystoupeních a akcích DDM. Kroužek svou náročností navazuje na předešlý kurz, aerobik pokročilí. Proto je doporučen dětem, které již kroužek aerobiku navštěvovaly.

Aerobik I

Termín ZK zatím není potvrzen lektorkou. V případě přihlášení na ZK budete evidováni jako zájemci bez udělení předpisu k platbě. Jakmile bude termín a místo konání ZK potvrzeno, budete kontaktováni a dotázáni na váš případný stále trvající zájem o účast v ZK. Preferovaný termín je pondělí 16:00-17:00 Na zájmovém kroužku aerobiku se děti formou pohybových her seznámí se základními aerobními kroky, které během roku společně s lektorem propojí do jednotlivých choreografií. Aerobik je klasické kondiční cvičení s posilovacím blokem a závěrečnou relaxací, která využívá převážně dechová cvičení na zklidnění celého těla po zátěži. Výstupem kroužku je účast na tanečních vystoupeních a akcích DDM.

Aerobik II

Termín ZK zatím není potvrzen lektorkou. V případě přihlášení na ZK budete evidováni jako zájemci bez udělení předpisu k platbě. Jakmile bude termín a místo konání ZK potvrzeno, budete kontaktováni a dotázáni na váš případný stále trvající zájem o účast v ZK. Preferovaný termín je pondělí 15:00-16:00 Na zájmovém kroužku aerobiku se děti formou pohybových her seznámí s klasickými aerobními kroky, které během roku společně s lektorem propojí do jednotlivých choreografií. Aerobik je klasické kondiční cvičení s posilovacím blokem a závěrečnou relaxací, která využívá převážně dechová cvičení na zklidnění celého těla po zátěži. Výstupem kroužku je účast na tanečních vystoupeních a akcích DDM.

Anglická konverzace 3.a 5. třída

Kroužek je zaměřen na rozvoj komunikačních dovedností v anglickém jazyce hravou a přirozenou formou. Děti si postupně osvojují základní slovní zásobu a jednoduché věty, které následně využívají v praktických situacích a konverzačních aktivitách. Výuka probíhá formou her, dialogů, skupinových aktivit a tematických okruhů, které podporují aktivní zapojení všech účastníků. Důraz je kladen především na porozumění a schopnost reagovat v běžných situacích, nikoli na bezchybnou gramatiku. Kroužek pomáhá dětem získat jistotu v mluveném projevu, odbourat ostych z komunikace v cizím jazyce a vytvořit pozitivní vztah k angličtině jako takové.

Angličtina - falešní začátečníci (A2) Dospělí ÚT

Kurz pro věčné začátečníky. Hlavním cílem je zbavit studenty ostychu z komunikace v anglickém jazyce. Zopakujeme si základní gramatiku, ale především budeme mluvit a poslouchat, abychom si v zahraničí dokázali poradit v jednoduchých situacích. Nedílnou součástí je domácí příprava. Na kroužek není možné se přihlásit bez kódu. Kód Vám přidělí lektorka kurzu paní Rumlová, kterou prosíme kontaktujte a ona s Vámi zhodnotí, zda Vaše jazykové dovednosti odpovídají Vašemu pohledu na úroveň, na kterou se hlásíte. Tímto krokem maximalizujeme efektivnost kurzu a zajistíme tak ideálně stejnou jazykovou úroveň účastníků v každém kurzu tak, aby se každý v hodině cítil dobře. Kontaktní email lektorky: eva.rumlova@centrum.cz.

Angličtina - mírně pokročilí (B1) Dospělí ČT

Kurz pro studenty, kteří chtějí probořit pomyslný strop a začít si konečně věřit, že obstojí v komunikaci i s rodilým mluvčím. Součástí výuky je domácí příprava: četba zjednodušené anglické/americké literatury a reprodukce textu, které napomáhají ke zlepšení všech jazykových dovedností. Na kroužek není možné se přihlásit bez kódu. Kód Vám přidělí lektorka kurzu paní Rumlová, kterou prosíme kontaktujte a ona s Vámi zhodnotí, zda Vaše jazykové dovednosti odpovídají Vašemu pohledu na úroveň, na kterou se hlásíte. Tímto krokem maximalizujeme efektivnost kurzu a zajistíme tak ideálně stejnou jazykovou úroveň účastníků v každém kurzu tak, aby se každý v hodině cítil dobře. Kontaktní email lektorky: eva.rumlova@centrum.cz.

Angličtina - mírně pokročilí (B1) Dospělí ST

Kurz pro studenty, kteří chtějí probořit pomyslný strop a začít si konečně věřit, že obstojí v komunikaci i s rodilým mluvčím. Součástí výuky je domácí příprava: četba zjednodušené anglické/americké literatury a reprodukce textu, které napomáhají ke zlepšení všech jazykových dovedností. Na kroužek není možné se přihlásit bez kódu. Kód Vám přidělí lektorka kurzu paní Rumlová, kterou prosíme kontaktujte a ona s Vámi zhodnotí, zda Vaše jazykové dovednosti odpovídají Vašemu pohledu na úroveň, na kterou se hlásíte. Tímto krokem maximalizujeme efektivnost kurzu a zajistíme tak ideálně stejnou jazykovou úroveň účastníků v každém kurzu tak, aby se každý v hodině cítil dobře. Kontaktní email lektorky: eva.rumlova@centrum.cz.

Angličtina - pokročilí (B2) Dospělí ČT

Kurz pro studenty, kteří si chtějí prohloubit komunikační dovednosti a sledovat trend současné slovní zásoby. Součástí výuky je poslech a četba knih anglicky píšících autorů. Na kroužek není možné se přihlásit bez kódu. Kód Vám přidělí lektorka kurzu paní Rumlová, kterou prosíme kontaktujte a ona s Vámi zhodnotí, zda Vaše jazykové dovednosti odpovídají Vašemu pohledu na úroveň, na kterou se hlásíte. Tímto krokem maximalizujeme efektivnost kurzu a zajistíme tak ideálně stejnou jazykovou úroveň účastníků v každém kurzu tak, aby se každý v hodině cítil dobře. Kontaktní email lektorky: eva.rumlova@centrum.cz.

Angličtina - pokročilí (C1) Dospělí ÚT

Kurz pro studenty, kteří si chtějí prohloubit komunikační dovednosti a sledovat trend současné slovní zásoby. Součástí výuky je poslech a četba knih anglicky píšících autorů. Na kroužek není možné se přihlásit bez kódu. Kód Vám přidělí lektorka kurzu paní Rumlová, kterou prosíme kontaktujte a ona s Vámi zhodnotí, zda Vaše jazykové dovednosti odpovídají Vašemu pohledu na úroveň, na kterou se hlásíte. Tímto krokem maximalizujeme efektivnost kurzu a zajistíme tak ideálně stejnou jazykovou úroveň účastníků v každém kurzu tak, aby se každý v hodině cítil dobře. Kontaktní email lektorky: eva.rumlova@centrum.cz.

Angličtina - úplní začátečníci Dospělí ÚT

Váháte, zda se pustit do studia angličtiny? Nabízíme kurz, ve kterém si po roce přečtete svou první anglickou knihu (i když zjednodušenou), budete rozumět základním frázím a budete se schopni zeptat na to, co vás zajímá... to vše v přátelské atmosféře skupin do maximálně 10 účastníků. Na kroužek není možné se přihlásit bez kódu. Kód Vám přidělí lektorka kurzu paní Rumlová, kterou prosíme kontaktujte a ona s Vámi zhodnotí, zda Vaše jazykové dovednosti odpovídají Vašemu pohledu na úroveň, na kterou se hlásíte. Tímto krokem maximalizujeme efektivnost kurzu a zajistíme tak ideálně stejnou jazykovou úroveň účastníků v každém kurzu tak, aby se každý v hodině cítil dobře. Kontaktní email lektorky: eva.rumlova@centrum.cz.

Angličtina - začátečníci Dospělí ST

Váháte, zda se pustit do studia angličtiny? Nabízíme kurz, ve kterém si po roce přečtete svou první anglickou knihu (i když zjednodušenou), budete rozumět základním frázím a budete se schopni zeptat na to, co vás zajímá... to vše v přátelské atmosféře skupin do maximálně 10 účastníků. Na kroužek není možné se přihlásit bez kódu. Kód Vám přidělí lektorka kurzu paní Rumlová, kterou prosíme kontaktujte a ona s Vámi zhodnotí, zda Vaše jazykové dovednosti odpovídají Vašemu pohledu na úroveň, na kterou se hlásíte. Tímto krokem maximalizujeme efektivnost kurzu a zajistíme tak ideálně stejnou jazykovou úroveň účastníků v každém kurzu tak, aby se každý v hodině cítil dobře. Kontaktní email lektorky: eva.rumlova@centrum.cz.

Angličtina pro předškoláčky

Kroužek angličtiny je určen pro děti, které s angličtinou začínají. Děti se hravou a zábavnou formou seznámí se základními anglickými slovíčky a frázemi. Prostřednictvím her, písniček (spojených s pohybem), pokynů, obrázků, krátkých příběhů a výtvarných aktivit budou děti přirozeně motivovány k osvojení komunikačních schopností a dovedností.

Angličtina pro školáky 1.-2. třída

Angličtina - děti V průběhu hodin se děti učí slovní zásobě a gramatickým a fonetickým jevům, které odpovídají požadavkům na jejich věkovou skupinu v rámci školního vzdělávání. Veškeré aktivity jsou připraveny dané skupině na míru. V hodinách je hojně využívána interaktivní tabule a různé herní a akční prvky. Důraz je kladen na spolupráci s vrstevníky a na pestrost zaměření aktivit: mluvený projev, psaný projev, poslechová a rétorická cvičení. Cílem lekcí je, aby se účastníci naučili využívat znalosti získávané ve škole v praxi. Dále pak motivovat děti k dalšímu vlastnímu studiu a lásce k jazyku. Důležitá je u nás interakce, aktivní zapojení účastníků a praktické využití jazyka. Angličtina hrou Přejete si, aby se vaše děti rozvíjely v angličtině, ale máte pocit, že se jim gramatické poučky už nevejdou do hlavy? Pokud ano, máme v nabídce zájmový kroužek, kde se základy angličtiny naučí zábavnou formou, a to prostřednictvím nejrůznějších her. Angličtina hrou pomůže překonat první kroky v jazyce, který budou děti po celý život potřebovat. Anglická konverzace Máte pocit, že vaše děti mají hlavu plnou gramatických pouček a celkem obstojně rozumí psanému textu v učebnicích, ale když přijde čas užít jazyk v praxi, vše se jim v hlavě pomotá a bojí se, že budou chybovat? Zájmový kroužek Anglická konverzace je určen všem, kteří chtějí zahodit ostych z mluvení a získat jistotu při mluveném projevu v cizím jazyce.

Angličtina pro školáky 3. a 4. třída

Angličtina pro školáky má za cíl podpořit jazykové schopnosti dětí tak, aby si dokázaly poradit v běžných situacích, kdy bude zapotřebí aktivně použít cizí jazyk. Výuka povede k samostatnosti v mluvním projevu a bude zbavovat děti ostychu v komunikaci. Na hodinách budeme mnoho mluvit a málo psát. K výuce budou používány obrázky, díky kterým se přeneseme do nejrůznějších situací, které budeme muset vyřešit. Součástí každé lekce bude vytištěný seznam slovíček, která budeme potřebovat,. Děti budou povzbuzovány k tomu, aby si dělaly poznámky a myšlenkové mapy. Co budete v kurzu potřebovat? - psací potřeby (propiska a tužka určitě, pár pastelek se může hodit) - obyčejný sešit nebo blok (jak vám vyhovuje) - desky formátu A4 (rychlovazač s košilkami)

Angličtina pro školáky 4.-5. třída

Angličtina pro školáky má za cíl podpořit jazykové schopnosti dětí tak, aby si dokázaly poradit v běžných situacích, kdy bude zapotřebí aktivně použít cizí jazyk. Výuka povede k samostatnosti v mluvním projevu a bude zbavovat děti ostychu v komunikaci. Na hodinách budeme mnoho mluvit a málo psát. K výuce budou používány obrázky, díky kterým se přeneseme do nejrůznějších situací, které budeme muset vyřešit.

Angličtina pro školáky 5. a 6. třída

Angličtina pro školáky má za cíl podpořit jazykové schopnosti dětí tak, aby si dokázaly poradit v běžných situacích, kdy bude zapotřebí aktivně použít cizí jazyk. Výuka povede k samostatnosti v mluvním projevu a bude zbavovat děti ostychu v komunikaci. Na hodinách budeme mnoho mluvit a málo psát. K výuce budou používány obrázky, díky kterým se přeneseme do nejrůznějších situací, které budeme muset vyřešit. Součástí každé lekce bude vytištěný seznam slovíček, která budeme potřebovat,. Děti budou povzbuzovány k tomu, aby si dělaly poznámky a myšlenkové mapy. Co budete v kurzu potřebovat? - psací potřeby (propiska a tužka určitě, pár pastelek se může hodit) - obyčejný sešit nebo blok (jak vám vyhovuje) - desky formátu A4 (rychlovazač s košilkami)

Atletická průprava a hry mladší

Novinka

Během lekcí se děti společně s lektorem naučí atletickou abecedu, všeobecné základy atletiky (hody, skoky, štafety), budeme se učit správnou techniku běhu v různých variacích. Pomocí pohybových a průpravných her propojíme atletické disciplíny s míčovými sporty a základy gymnastiky. Atletická cvičení jsou výborným prostředkem k rozvoji všestranné sportovní přípravy. Hodiny budou vedeny zábavnou formou s cílem probudit v dětech radost z pohybu. V případě zájmu se děti můžou účastnit závodů v atletice, které pořádají ostatní pražské DDM.

Atletická průprava a hry mladší

Novinka

Během lekcí se děti společně s lektorem naučí atletickou abecedu, všeobecné základy atletiky (hody, skoky, štafety), budeme se učit správnou techniku běhu v různých variacích. Pomocí pohybových a průpravných her propojíme atletické disciplíny s míčovými sporty a základy gymnastiky. Atletická cvičení jsou výborným prostředkem k rozvoji všestranné sportovní přípravy. Hodiny budou vedeny zábavnou formou s cílem probudit v dětech radost z pohybu. V případě zájmu se děti můžou účastnit závodů v atletice, které pořádají ostatní pražské DDM.

Atletická průprava a hry starší

Novinka

Během lekcí se děti společně s lektorem naučí atletickou abecedu, všeobecné základy atletiky (hody, skoky, štafety), budeme se učit správnou techniku běhu v různých variacích. Pomocí pohybových a průpravných her propojíme atletické disciplíny s míčovými sporty a základy gymnastiky. Atletická cvičení jsou výborným prostředkem k rozvoji všestranné sportovní přípravy. Hodiny budou vedeny zábavnou formou s cílem probudit v dětech radost z pohybu. V případě zájmu se děti můžou účastnit závodů v atletice, které pořádají ostatní pražské DDM. Atletická cvičení jsou výborným prostředkem k rozvoji všestranné sportovní přípravy. Hodiny budou vedeny zábavnou formou s cílem probudit v dětech radost z pohybu. V případě zájmu se děti můžou účastnit závodů v atletice, které pořádají ostatní pražské DDM.

Atletická průprava a hry starší

Novinka

Během lekcí se děti společně s lektorem naučí atletickou abecedu, všeobecné základy atletiky (hody, skoky, štafety), budeme se učit správnou techniku běhu v různých variacích. Pomocí pohybových a průpravných her propojíme atletické disciplíny s míčovými sporty a základy gymnastiky. Atletická cvičení jsou výborným prostředkem k rozvoji všestranné sportovní přípravy. Hodiny budou vedeny zábavnou formou s cílem probudit v dětech radost z pohybu. V případě zájmu se děti můžou účastnit závodů v atletice, které pořádají ostatní pražské DDM.

Badminton - hraní I - Liga začátečníci

Páteční kroužek badmintonu probíhá v hale Hamr - Braník, kde se bude hrát na oficiálním kurtu pro badminton. Kroužek je určen především pro děti, které mají zájem poměřit své síly s ostatními týmy pražských DDM. Turnaje hráčům zaberou jedno víkendové dopoledne/odpoledne v měsíci. Současně je kroužek zaměřen na zvládání herních činností jednotlivce i dvojic pro čtyřhru. Podporuje také rozvoj týmové spolupráce a princip fair play při sportu. Náplní jednotlivých hodin je nácvik a prohloubení základních úderů. Forhend, bekhend, podání a příjem. Děti se učí pohybovat po dvorci, využívat periferního vidění a rozvíjet svou orientaci v prostoru. Důraz je kladen na rozvoj fyzické kondice, koordinaci těla a posílení horních i dolních končetin.

Badminton - hraní II - Liga pokročilí

Páteční kroužek badmintonu probíhá v hale Hamr - Braník, kde se bude hrát na oficiálním kurtu pro badminton. Kroužek je určen především pro děti, které mají zájem poměřit své síly s ostatními týmy pražských DDM. Turnaje se konají jednou měsíčně a zaberou hráčům jedno víkendové dopoledne/odpoledne. Kroužek je zároveň zaměřen na zvládnutí pokročilých herních činností jednotlivce i dvojic ve čtyřhře. Podporuje rozvoj týmové spolupráce a dodržování principů fair play. Důraz je kladen také na rozvoj fyzické kondice, koordinace pohybů a posílení horních i dolních končetin.

Badminton I

Předzápis na kroužky v ZŠ Rakovského bude probíhat v červnu, v týdnu od 08. - 14.6. 2025. Týkat se bude dětí, které kroužek navštěvovaly ve školním roce 2025/2026. Klasický zápis bude probíhat od 15.6. 2026. Rozhoduje datum přihlášení a samozřejmě i kapacita kroužku. Kroužek se řídí pravidly badmintonu a zaměřuje se na zvládnutí herních dovedností jednotlivce i dvojic pro dvouhru i čtyřhru. Podporuje také rozvoj týmové spolupráce a princip fair play při sportu. Náplní jednotlivých hodin je nácvik a prohloubení základních úderů. Forhend, bekhend, podání a příjem. Děti se učí pohybovat po dvorci, využívat periferního vidění a rozvíjet svou orientaci v prostoru. Důraz je kladen na rozvoj fyzické kondice, koordinaci těla a posílení horních i dolních končetin.

Badminton II

Předzápis na kroužky v ZŠ Rakovského bude probíhat v červnu, v týdnu od 08. - 14.6. 2025. Týkat se bude dětí, které kroužek navštěvovaly ve školním roce 2025/2026. Klasický zápis bude probíhat od 15.6. 2026. Rozhoduje datum přihlášení a samozřejmě i kapacita kroužku. Kroužek se řídí pravidly badmintonu a zaměřuje se na zvládnutí herních dovedností jednotlivce i dvojic pro dvouhru i čtyřhru. Podporuje také rozvoj týmové spolupráce a princip fair play při sportu. Náplní jednotlivých hodin je nácvik a prohloubení základních úderů. Forhend, bekhend, podání a příjem. Děti se učí pohybovat po dvorci, využívat periferního vidění a rozvíjet svou orientaci v prostoru. Důraz je kladen na rozvoj fyzické kondice, koordinaci těla a posílení horních i dolních končetin.

Badminton III

Kroužek se řídí pravidly badmintonu a zaměřuje se na zvládnutí herních dovedností jednotlivce i dvojic pro dvouhru i čtyřhru. Podporuje také rozvoj týmové spolupráce a princip fair play při sportu. Náplní jednotlivých hodin je nácvik a prohloubení základních úderů. Forhend, bekhend, podání a příjem. Děti se učí pohybovat po dvorci, využívat periferního vidění a rozvíjet svou orientaci v?prostoru. Důraz je kladen na rozvoj fyzické kondice, koordinaci těla a posílení horních i dolních končetin.

Badminton IV

Kroužek se řídí pravidly badmintonu a zaměřuje se na zvládnutí herních dovedností jednotlivce i dvojic pro dvouhru i čtyřhru. Podporuje také rozvoj týmové spolupráce a princip fair play při sportu. Náplní jednotlivých hodin je nácvik a prohloubení základních úderů. Forhend, bekhend, podání a příjem. Děti se učí pohybovat po dvorci, využívat periferního vidění a rozvíjet svou orientaci v?prostoru. Důraz je kladen na rozvoj fyzické kondice, koordinaci těla a posílení horních i dolních končetin.

Badminton V

Kroužek se řídí pravidly badmintonu a zaměřuje se na zvládnutí herních dovedností jednotlivce i dvojic pro dvouhru i čtyřhru. Podporuje také rozvoj týmové spolupráce a princip fair play při sportu. Náplní jednotlivých hodin je nácvik a prohloubení základních úderů. Forhend, bekhend, podání a příjem. Děti se učí pohybovat po dvorci, využívat periferního vidění a rozvíjet svou orientaci v?prostoru. Důraz je kladen na rozvoj fyzické kondice, koordinaci těla a posílení horních i dolních končetin.

Balet

Kroužek baletu je určen pro všechny, kteří mají chuť se naučit základní baletní prvky, které postupně budeme propojovat do jednoduchých kombinací. Výhodou je mít již předchozí zkušenost baletem, jelikož tento kroužek navazuje na předešlý školní rok. Odměnou za pilnou práci jsou vystoupení v DDM, ale i mimo něj. Při přihlašování prosíme o respektování stanoveného věku dětí.

Basketbal pro radost I

Kroužek Basketbalu má za cíl děti seznámit s basketbalovými dovednostmi. Děti se naučí driblink, přihrávky a střelbu na koš. Součástí tréninků budou i cvičení zaměřené na pohyb po hřišti. Děti se také seznámí se základními pravidly. Kroužek probíhá na ZŠ Rakovského.

Basketbal pro radost II

Kroužek Basketbalu má za cíl děti seznámit s basketbalovými dovednostmi. Děti se naučí driblink, přihrávky a střelbu na koš. Součástí tréninků budou i cvičení zaměřené na pohyb po hřišti. Děti se také seznámí se základními pravidly. Kroužek probíhá na ZŠ Rakovského.

Basketbal pro radost III

Kroužek Basketbalu má za cíl děti seznámit s basketbalovými dovednostmi. Děti se naučí driblink, přihrávky a střelbu na koš. Součástí tréninků budou i cvičení zaměřené na pohyb po hřišti. Děti se také seznámí se základními pravidly. Kroužek probíhá na ZŠ Rakovského.

Basketbalová školička

Kroužek Basketbalu má za cíl děti seznámit s basketbalovými dovednostmi. Děti se naučí driblink, přihrávky a střelbu na koš. Součástí tréninků budou i cvičení zaměřené na pohyb po hřišti. Děti se také seznámí se základními pravidly. Kroužek probíhá na ZŠ Rakovského.Kroužek je doplněn o sportovní hry a soutěže.

Beachvolejbal - hraní I

Kroužek je určeny pro zájemce, kteří se chtějí věnovat volejbalu na rekreační úrovni. Tento kroužek je určen pro děti, které začínají s volejbalem. Učí se základní přihrávky a nahrávky, základní techniky podání, pravidla hry. Začíná se vlastní hrou přehazované, která přechází postupně ve hru volejbalu. Poté se přidávají prvky beachvolejbalu jako jsou kobry, kaple a zejména hra ve dvojicích. Kroužek bude probíhat na kurtech ve Sport Centru Braník, adresa: Za Mlýnem 1778/10, 147 00 Praha 4-Braník.

Beachvolejbal - mírně pokročilí

Kroužek je určeny pro zájemce, kteří se chtějí věnovat volejbalu na rekreační úrovni. Tento kroužek je určen pro děti, které začínají s volejbalem. Učí se základní přihrávky a nahrávky, základní techniky podání, pravidla hry. Začíná se vlastní hrou přehazované, která přechází postupně ve hru volejbalu. Poté se přidávají prvky beachvolejbalu jako jsou kobry, kaple a zejména hra ve dvojicích. Kroužek bude probíhat na kurtech ve Sport Centru Braník, adresa: Za Mlýnem 1778/10, 147 00 Praha 4-Braník.

Beachvolejbal - začátečníci

Kroužek je určeny pro zájemce, kteří se chtějí věnovat volejbalu na rekreační úrovni. Tento kroužek je určen pro děti, které začínají s volejbalem. Učí se základní přihrávky a nahrávky, základní techniky podání, pravidla hry. Začíná se vlastní hrou přehazované, která přechází postupně ve hru volejbalu. Poté se přidávají prvky beachvolejbalu jako jsou kobry, kaple a zejména hra ve dvojicích. Kroužek bude probíhat na kurtech ve Sport Centru Braník, adresa: Za Mlýnem 1778/10, 147 00 Praha 4-Braník.

Běh - základy atletiky II

Předzápis na kroužky v ZŠ Rakovského bude probíhat v červnu, v týdnu od 08. - 14.6. 2025. Týkat se bude dětí, které kroužek navštěvovaly ve školním roce 2025/2026, a byly žáky ZŠ Rakovského. Během lekcí se děti společně s lektorem zaměří na atletickou abecedu, všeobecné základy atletiky, štafety a běhání v přírodě. Běhání není trápení, ale krásný sport, který se dětem bude v každém dalším sportování hodit. Naučí se, jak vnímat svoji rychlost a vytrvalost, jak se správně odrážet nebo dopadat a jiné praktické rady pro správné provedení tohoto oblíbeného druhu pohybu. Zaměříme se na atletická abecedu, překážky, starty, štafety, sprinty, vytrvalost a k tomu si přidáme i míčové hry.

Běh - základy atletiky III

Předzápis na kroužky v ZŠ Rakovského bude probíhat v červnu, v týdnu od 08. - 14.6. 2025. Týkat se bude dětí, které kroužek navštěvovaly ve školním roce 2025/2026, a byly žáky ZŠ Rakovského. Během lekcí se děti společně s lektorem zaměří na atletickou abecedu, všeobecné základy atletiky, štafety a běhání v přírodě. Běhání není trápení, ale krásný sport, který se dětem bude v každém dalším sportování hodit. Naučí se, jak vnímat svoji rychlost a vytrvalost, jak se správně odrážet nebo dopadat a jiné praktické rady pro správné provedení tohoto oblíbeného druhu pohybu. Zaměříme se na atletická abecedu, překážky, starty, štafety, sprinty, vytrvalost a k tomu si přidáme i míčové hry.

Bukiwaza/Taijutsu - pokročilí

Kurz je určen pro studenty s přechozí zkušeností s bojovým uměním, kteří by chtěli své znalosti sebeobrany dále prohloubit a upevnit. Vyučujeme pokročilým obranám proti napadení škrcením, údery, kopy a boj na zemi. Součástí rozcvičení je též cvičení pro rozvinutí technických kombinačních schopností, učící studenta aktivně se bránit v rámci cvičného zápolení. V tomto kurzu se vyučují specializované komplexní bojové kombinace ve formě krátkých nácvikových sestav, začínajících odvrácením útoku útočníka, které nad ním postupně přebírají kontrolu a vedou k plné kontrole či zneškodnění.

Cirkusové taneční hrátky I

Pohybová dílna plná zábavy a kouzla cirkusového umění! Vyzkoušíme si manipulaci a balancování s různými pomůckami – obruče, poi, míčky… Naučíme se rotace, základy pantomimy a pohybovou koordinaci. Děti se naučí vnímat své tělo, spolupracovat s ostatními a rozvíjet fantazii ve světě, kde nic není nemožné.

Cirkusové taneční hrátky II

Pohybová dílna plná zábavy a kouzla cirkusového umění! Vyzkoušíme si manipulaci a balancování s různými pomůckami – obruče, poi, míčky… Naučíme se rotace, základy pantomimy a pohybovou koordinaci. Děti se naučí vnímat své tělo, spolupracovat s ostatními a rozvíjet fantazii ve světě, kde nic není nemožné.

Contemporary + MTV Dance - malé formace

Kroužek je určen pro vybrané účastníky zájmových kroužků Contemporary Dance a MTV Dance. Navazuje na získané taneční dovednosti a rozvíjí je prostřednictvím tvorby sólových i menších skupinových choreografií, a to samostatně i ve spolupráci s lektorkou. Během lekcí se účastníci učí spolupráci v týmu, komunikaci ve skupině a rozvíjejí svou kreativitu i taneční představivost. Součástí jsou cvičení zaměřená na tvorbu formací, improvizaci a také práci s trémou a jistotou při vystupování. Druhé pololetí je zpravidla věnováno přípravě na soutěžní sezónu a vystoupení (v případě zájmu účastníků). Účast na těchto akcích je spojena s vyšší finanční náročností, která zahrnuje mimořádné tréninky, startovné a pořízení kostýmů.

Contemporary Dance - pokročilí

Contemporary dance je moderní taneční styl vycházející z přirozeného pohybu těla, který klade důraz na plynulost, práci s dechem, těžištěm a prostorem. Neomezuje se striktními pravidly, ale naopak podporuje individualitu, výraz a propojení techniky s emocí. Kroužek je určen pro účastníky s tanečními zkušenostmi nebo pro ty, kteří již absolvovali začátečnickou úroveň a po domluvě s lektorkou byli zařazeni do pokročilé skupiny. Výuka probíhá formou pohybových cvičení, technických prvků a choreografií na pokročilejší úrovni. Navazuje tak na již osvojené dovednosti a dále je rozvíjí. Součástí kroužku může být také možnost účasti na vybraných soutěžích a vystoupeních na začátečnické úrovni (dle zájmu účastníků). Účast na těchto akcích je spojena s vyšší finanční náročností, která zahrnuje mimořádné tréninky, startovné a pořízení kostýmů. Soutěžní zaměření však není hlavní náplní kroužku.

Contemporary Dance - soutěžní sk. Ikonics - junioři

Soutěžní složka Ikonics – JUNIOR je určena pro tanečníky s pokročilými zkušenostmi s tancem, kteří mají zájem dále rozvíjet své dovednosti v rámci soutěžní přípravy a tanečního stylu Contemporary dance. Skupina je otevřena také novým členům na základě tanečních schopností a zkušeností po domluvě s lektorkou. Tréninky jsou zaměřeny na rozvoj techniky, výrazové složky, fyzické kondice a týmové spolupráce. Součástí výuky je tvorba soutěžních choreografií a jejich postupné zdokonalování. Druhé pololetí je především věnováno soutěžní sezóně a účastní na různých vystoupeních. Účast na těchto akcích je spojena s vyšší finanční náročností, která zahrnuje mimořádné tréninky, startovné a pořízení kostýmů.

Contemporary Dance - soutěžní sk. Ikonics - senioři

Soutěžní složka Ikonics – SENIOR je určena pro tanečníky s pokročilými zkušenostmi s tancem, kteří mají zájem dále rozvíjet své dovednosti v rámci soutěžní přípravy a tanečního stylu Contemporary dance. Skupina je otevřena také novým členům na základě tanečních schopností a zkušeností po domluvě s lektorkou. Kroužek je určen pro účastníky, kterým bude v aktuálním školním roce minimálně 15 let. Tréninky jsou zaměřeny na rozvoj techniky, výrazové složky, fyzické kondice a týmové spolupráce. Součástí výuky je tvorba soutěžních choreografií a jejich postupné zdokonalování. Druhé pololetí je především věnováno soutěžní sezóně a účastní na různých vystoupeních. Účast na těchto akcích je spojena s vyšší finanční náročností, která zahrnuje mimořádné tréninky, startovné a pořízení kostýmů.

Contemporary Dance - začátečníci

Contemporary dance je moderní taneční styl vycházející z přirozeného pohybu těla, který klade důraz na plynulost, práci s dechem, těžištěm a prostorem. Neomezuje se striktními pravidly, ale naopak podporuje individualitu, výraz a propojení techniky s emocí. Kroužek je určen pro začátečníky bez předchozích zkušeností i pro ty, kteří s tanečním stylem teprve začínají nebo si chtějí upevnit základy. V případě rychlejšího pokroku je možné po domluvě s lektorkou přestoupit do pokročilejší skupiny. Výuka probíhá formou jednoduchých pohybových cvičení, nácviku základních tanečních kroků a krátkých choreografií na začátečnické úrovni.

Cvičení pro seniory

Nepatříte do "starého" železa a souhlasíte s tím že ve zdravém těle zdravý duch? Tak tento kroužek je vhodný právě pro vás. Pod vedením zkušené lektorky si vyzkoušíte různá cvičení formou her, samostatně nebo v podobě týmové spolupráce. DDM Modřany v Herrmannnově ulici disponuje vnitřním i vnějším prostorem pro sportovní i umělecké aktivity seniorů včetně osob s omezenou hybností. Lekce trvá cca 60 minut a je sestavena z cviků ve stoje (s možnou oporou) a vsedě. Začíná chvilkou „nekoordinovaného“ tance pro zahřátí (místo klasického rozběhání). Následují dva bloky cvičení po cca 15-20 minutách. Důraz je kladen na koordinaci, rovnováhu a hrubou motoriku (prevence úrazů i demence), obsahuje strečink (prevence úrazů, zachování maximálně možné hybnosti), dechová cvičení a posilování vlastní vahou. Lekci uzavírá desetiminutová relaxace vsedě/vleže. Samozřejmostí je přiměřené tempo, postupné navyšování obtížnosti a individuální přístup. Cvičení je vhodné také pro seniory s neurologickými a ortopedickými nemocemi, pro něž slouží jako pokračování lékařem předepsané fyzioterapie v bezbariérovém prostoru. Zájemci s mírným až středním kognitivním deficitem vítáni! V případě zájmu se můžete přihlásit přes telefon: 244 400 334, na recepcích DDM Modřany nebo na www.ddmm.cz on-line přihlášením

Cvičení rodičů s dětmi I

Kurz vede paní Lenka Badová, certifikovaný pedagog volného času. Kroužek je zaměřen na komplexní rozvoj pohybových dovedností dětí ve věku cca od 1 do 2 let (již chodící děti). Veškeré aktivity probíhají za aktivní účasti rodičů, kteří dětem pomáhají vytvářet pocit bezpečí, podporují jejich odvahu zkoušet nové věci a společně sdílí radost z pohybu. ✅ Co rozvíjíme? Hrubá motorika: chůze, běh, skoky, lezení, balanc, házení a chytání míče, pohyb v prostoru a ve skupině. Jemná motorika:navlékání, skládání, manipulace s malými předměty, pohybové písničky, hra na jednoduché nástroje. Smyslové vnímání a koncentrace: hry s barvami, texturami a zvuky, dechová cvičení a jednoduché pozice dětské jógy. ✅Struktura lekce Každá lekce má svou pravidelnou a bezpečnou strukturu: Úvodní rituál – přivítání s říkankami a hudbou, naladění na pohyb, Hlavní část – cvičení s pestrými pomůckami: míče, obruče, padák, trampolína, balanční prvky, Závěr lekce – oblíbená pohybová dráha, na které si děti vyzkouší přelézání, skákání i rovnováhu;

Cvičení rodičů s dětmi II

Kurz vede paní Lenka Badová, certifikovaný pedagog volného času. Kroužek je zaměřen na komplexní rozvoj pohybových dovedností dětí ve věku cca od 1 do 2 let (již chodící děti). Veškeré aktivity probíhají za aktivní účasti rodičů, kteří dětem pomáhají vytvářet pocit bezpečí, podporují jejich odvahu zkoušet nové věci a společně sdílí radost z pohybu. ✅ Co rozvíjíme? Hrubá motorika: chůze, běh, skoky, lezení, balanc, házení a chytání míče, pohyb v prostoru a ve skupině. Jemná motorika:navlékání, skládání, manipulace s malými předměty, pohybové písničky, hra na jednoduché nástroje. Smyslové vnímání a koncentrace: hry s barvami, texturami a zvuky, dechová cvičení a jednoduché pozice dětské jógy. ✅Struktura lekce Každá lekce má svou pravidelnou a bezpečnou strukturu: Úvodní rituál – přivítání s říkankami a hudbou, naladění na pohyb, Hlavní část – cvičení s pestrými pomůckami: míče, obruče, padák, trampolína, balanční prvky, Závěr lekce – oblíbená pohybová dráha, na které si děti vyzkouší přelézání, skákání i rovnováhu;

Cvičení rodičů s dětmi II

Kurz vede paní Lenka Badová, certifikovaný pedagog volného času. Kroužek je zaměřen na komplexní rozvoj pohybových dovedností dětí ve věku cca od 2 do 3 let (již chodící děti). Veškeré aktivity probíhají za aktivní účasti rodičů, kteří dětem pomáhají vytvářet pocit bezpečí, podporují jejich odvahu zkoušet nové věci a společně sdílí radost z pohybu. ✅ Co rozvíjíme? Hrubá motorika: chůze, běh, skoky, lezení, balanc, házení a chytání míče, pohyb v prostoru a ve skupině. Jemná motorika:navlékání, skládání, manipulace s malými předměty, pohybové písničky, hra na jednoduché nástroje. Smyslové vnímání a koncentrace: hry s barvami, texturami a zvuky, dechová cvičení a jednoduché pozice dětské jógy. ✅Struktura lekce Každá lekce má svou pravidelnou a bezpečnou strukturu: Úvodní rituál – přivítání s říkankami a hudbou, naladění na pohyb, Hlavní část – cvičení s pestrými pomůckami: míče, obruče, padák, trampolína, balanční prvky, Závěr lekce – oblíbená pohybová dráha, na které si děti vyzkouší přelézání, skákání i rovnováhu;

Cvičení rodičů s dětmi III

Kurz vede paní Lenka Badová, certifikovaný pedagog volného času. Kroužek je zaměřen na komplexní rozvoj pohybových dovedností dětí ve věku cca od 2 do 3 let (již chodící děti). Veškeré aktivity probíhají za aktivní účasti rodičů, kteří dětem pomáhají vytvářet pocit bezpečí, podporují jejich odvahu zkoušet nové věci a společně sdílí radost z pohybu. ✅ Co rozvíjíme? Hrubá motorika: chůze, běh, skoky, lezení, balanc, házení a chytání míče, pohyb v prostoru a ve skupině. Jemná motorika:navlékání, skládání, manipulace s malými předměty, pohybové písničky, hra na jednoduché nástroje. Smyslové vnímání a koncentrace: hry s barvami, texturami a zvuky, dechová cvičení a jednoduché pozice dětské jógy. ✅Struktura lekce Každá lekce má svou pravidelnou a bezpečnou strukturu: Úvodní rituál – přivítání s říkankami a hudbou, naladění na pohyb, Hlavní část – cvičení s pestrými pomůckami: míče, obruče, padák, trampolína, balanční prvky, Závěr lekce – oblíbená pohybová dráha, na které si děti vyzkouší přelézání, skákání i rovnováhu;

Čeština s logopedií - Přípravka pro cizince I

Tento kroužek je určen pro děti s odlišným mateřským jazykem. Je zaměřen na osvojování českého jazyka se správnou výslovností a porozumění, ale zároveň připravuje děti na vstup do ZŠ. Na kroužku je využívána interaktivní tabule se speciálními výukovými programy. Kroužek vede speciální pedagog. Obsazovány jsou menším počtem účastníků, tak aby byl zaručen individuální přístup ke všem zúčastněným. Kroužky jsou vedeny zábavnou formou a stimulují účastníky po stránce kognitivní i sociální.Tento kroužek zábavnou a kreativní činností rozvíjí kognitivní funkce dětí, jejichž rozvoj přispívá k efektivní přípravě na nástup do ZŠ.

Čeština s logopedií - Přípravka pro cizince II

Tento kroužek je určen pro děti s odlišným mateřským jazykem. Je zaměřen na osvojování českého jazyka se správnou výslovností a porozumění, ale zároveň připravuje děti na vstup do ZŠ. Na kroužku je využívána interaktivní tabule se speciálními výukovými programy. Kroužek vede speciální pedagog. Obsazovány jsou menším počtem účastníků, tak aby byl zaručen individuální přístup ke všem zúčastněným. Kroužky jsou vedeny zábavnou formou a stimulují účastníky po stránce kognitivní i sociální.Tento kroužek zábavnou a kreativní činností rozvíjí kognitivní funkce dětí, jejichž rozvoj přispívá k efektivní přípravě na nástup do ZŠ.

Deskové hry - mladší

Deskovky nejsou pouze Monopoly a Člověče, nezlob se. Naučíme se pravidla a sehrávky moderních deskových her. Poznáme třeba Smart games (hry pro jednoho), pohybové hry nebo hry vyžadující logické či strategické myšlení. Součástí zájmového kroužku je i pořádání turnajů mezi účastníky. Prozkoumejte s?námi svět deskových her a už nikdy nepoznáte, co to je to nuda.

Deskové hry - starší

Deskovky nejsou pouze Monopoly a Člověče, nezlob se. Naučíme se pravidla a sehrávky moderních deskových her. Poznáme třeba Smart games (hry pro jednoho), pohybové hry nebo hry vyžadující logické či strategické myšlení. Součástí zájmového kroužku je i pořádání turnajů mezi účastníky. Prozkoumejte s?námi svět deskových her a už nikdy nepoznáte, co to je to nuda.

Divadelní soubor I - pokročilí

Divadelní soubor je určen účastníkům se zkušenostmi s jevištní prací, kteří chtějí dále rozvíjet své herecké dovednosti. Zaměříme se na tvorbu a nastudování divadelních představení, veřejná vystoupení a účast na soutěžích a divadelních přehlídkách. Součástí práce je individuální i kolektivní příprava, proto je nezbytná pravidelná docházka, zodpovědný přístup, důslednost a plnění domácích úkolů. Cílem je vytvořit kvalitní inscenace a získávat další zkušenosti z divadelní praxe.

Divadelní soubor II - pokročilí

Divadelní soubor je určen účastníkům se zkušenostmi s jevištní prací, kteří chtějí dále rozvíjet své herecké dovednosti. Zaměříme se na tvorbu a nastudování divadelních představení, veřejná vystoupení a účast na soutěžích a divadelních přehlídkách. Součástí práce je individuální i kolektivní příprava, proto je nezbytná pravidelná docházka, zodpovědný přístup, důslednost a plnění domácích úkolů. Cílem je vytvořit kvalitní inscenace a získávat další zkušenosti z divadelní praxe.

Dramatický kroužek I

V tomto kroužku se děti hravou formou seznámí s divadlem! Bez tlaku na výsledky budeme společně tvořit scénky pomocí improvizací, her a cvičení základních divadelních technik. Vymyslíme si vlastní příběhy, naučíme se vyjadřovat emoce a objevovat divadelní svět – jen tak, pro radost z tvorby! Kroužek je ideální jak pro úplné začátečníky, tak i pro děti, které už s divadlem mají zkušenosti, ale chtějí ho zkoumat nezávazně a hravě.

Dramatický kroužek II

V tomto kroužku se více zaměříme na spolupráci a přípravu divadelního představení. Procvičíme základní divadelní techniky, naučíme se principy herectví prostřednictvím her a cvičení, a zároveň budeme společně vytvářet divadelní vystoupení – to však vyžaduje pravidelnou docházku, spolupráci a ochotu učit se nové věci. Kroužek je určen jak pro začátečníky, tak pro zkušené děti, především však pro ty, které chtějí hrát jako tým, rozvíjet svou kreativitu a zažít opravdové jeviště.

Fireshow - umění pohybu s poi

Objevte kouzlo poi – nástroj žonglérů, tanečníků a performerů z celého světa. Než se někdo postaví s ohnivými kruhy do tmy, přichází trénink – s měkkými poi, v bezpečném prostředí a s důrazem na techniku. Naučíme se základní rotace, propojení těla s rytmem a ladný pohyb, který rozvíjí koordinaci, koncentraci i tvořivost. Oheň není povinný – ale nadšení je vítané!

Fit Dance - děti

Kroužek Fit dance je zaměřený na zlepšení fyzické kondice, koordinace pohybů, rytmického cítění i celkové vytrvalosti. Účastníci si během lekcí zábavnou formou osvojí jednoduché taneční choreografie a zároveň posílí celé tělo. Každá hodina začíná rozehřátím a protažením, pokračuje výukou krátké choreografie ve stylu Fit dance a jejím procvičením na energickou hudbu. Lekce jsou vedeny tak, aby si děti pohyb užily, získaly větší jistotu v tanci a měly radost z aktivního pohybu bez ohledu na předchozí taneční zkušenosti. Pro důkladnější protažení a celkové zklidnění organismu je možné navštěvovat také navazující kroužek Jóga & stretching.

Fit Dance - dospělí

Flétna - mírně pokročilí

Kroužek nabízí dětem výuku hudební teorie a techniky hry na flétnu. Při hře je rozvíjeno správné dýchání, smysl pro rytmus, nácvik prstokladu a znalost a orientace v notovém zápisu. Hra na flétnu je doprovázena korepeticí vyučujícího na různé hudební nástroje, jakými jsou flétna, klávesy, kytara, ukulele nebo orffovy nástroje. Po první hodině je možné na základě konzultace s lektorem přeřadit dítě do odpovídající kategorie pokročilosti.

Flétna - pokročilí

Kroužek nabízí dětem výuku hudební teorie a techniky hry na flétnu. Při hře je rozvíjeno správné dýchání, smysl pro rytmus, nácvik prstokladu a znalost a orientace v notovém zápisu. Hra na flétnu je doprovázena lektorkou na různé hudební nástroje, jakými jsou flétna, klávesy, kytara, ukulele nebo Orffovy nástroje. Tento kroužek je výhradně pro pokročilé flétnisty.

Flétna - začátečníci

Kroužek nabízí dětem výuku hudební teorie a techniky hry na flétnu. Při hře je rozvíjeno správné dýchání, smysl pro rytmus, nácvik prstokladu a znalost a orientace v notovém zápisu. Hra na flétnu je doprovázena korepeticí vyučujícího na různé hudební nástroje, jakými jsou flétna, klávesy, kytara, ukulele nebo orffovy nástroje. Po první hodině je možné na základě konzultace s lektorem přeřadit dítě do odpovídající kategorie pokročilosti.

Florbal rekreační - možnost hrát florbalovou ligu DDM mladší

Kroužek je určen především pro děti ročníku 2014 a mladší, které mají zájem poměřit své síly s ostatními týmy pražských DDM. Na kroužek můžou samozřejmě chodit i zájemci, kteří nechtějí hrát pravidelné turnaje. V hodinách se objevují průpravdná cvičení, která mají připravit děti na zápasy florbalové ligy pražských DDM. Liga je určena pro rekreační hráče, kteří nejsou registrování v žádném klubu. Turnaje hráčům zaberou jedno víkendové dopoledne v měsíci. Současně je kroužek zaměřen na zvládání herních činností jednotlivce, ale i rozvoj souhry a spolupráce ve skupině. Budeme se učit pokročilejší pojetí herních situací, zlepšíme si rychlost v přihrávání a přesnost a razanci ve střelbě. Jelikož se budeme pravidelně účastnit turnajů, také si vylepšíme svoji kondičku. Nepřijdeme ani o jednodušší taktické herní prvky. Naučíme se pokročilejšímu pojetí herních situací, zlepšíme si rychlost v přihrávání, přesnost, ale i razanci ve střelbě. Vylepšíme si svoji kondičku a zúčastníme se turnajů.

Florbal rekreační - možnost hrát florbalovou ligu DDM starší

Kroužek je určen především pro děti ročníku 2011 a mladší, které mají zájem poměřit své síly s ostatními týmy pražských DDM. Na kroužek můžou samozřejmě chodit i zájemci, kteří nechtějí hrát pravidelné turnaje. V hodinách se objevují průpravdná cvičení, která mají připravit děti na zápasy florbalové ligy pražských DDM. Liga je určena pro rekreační hráče, kteří nejsou registrování v žádném klubu. Naučíme se pokročilejšímu pojetí herních situací, zlepšíme si rychlost v přihrávání, přesnost, ale i razanci ve střelbě. Vylepšíme si svoji kondičku a zúčastníme se turnajů.

Florbal rekreační hraní - mladší

Zájmový kroužek je zaměřen na zvládání základních herních činností jednotlivce, rozvoj souhry a spolupráce, přiměřeně věku a pohlaví i kondičnímu pojetí florbalu. Na těchto kroužcích se účastníci naučí základy florbalu. Hodina je zaměřena převážně na prožitek ze hry. Hodiny nejsou cíleně zaměřeny na připravu dětí na zápasy. Účastníci kroužku dostávají prostřednictvím svých lektorů nabídku na účast na florbalových turnajích, které pořádá DDM Modřany nebo jiný DDM. Turnaje se konají 1-2 x za pololetí a cílem těchto turnajů je o to, aby si děti alespoň zažily atmosféru zápasu proti jiným týmům na odpovídající úrovni.

Florbal rekreační hraní - starší

Zájmový kroužek je zaměřen na zvládání základních herních činností jednotlivce, rozvoj souhry a spolupráce, přiměřeně věku a pohlaví i kondičnímu pojetí florbalu. Na těchto kroužcích se účastníci naučí základy florbalu. Hodina je zaměřena převážně na prožitek ze hry. Hodiny nejsou cíleně zaměřeny na připravu dětí na zápasy. Účastníci kroužku dostávají prostřednictvím svých lektorů nabídku na účast na florbalových turnajích, které pořádá DDM Modřany nebo jiný DDM. Turnaje se konají 1-2 x za pololetí a cílem těchto turnajů je o to, aby si děti alespoň zažily atmosféru zápasu proti jiným týmům na odpovídající úrovni.

Florbal rekreační hraní I

Předzápis na kroužky v ZŠ Rakovského bude probíhat v červnu, v týdnu od 08. - 14.6. 2025. Týkat se bude dětí, které kroužek navštěvovaly ve školním roce 2025/2026, a byly žáky ZŠ Rakovského. Klasický zápis bude probíhat od 15.6. 2026 s tím, že žákům ZŠ Rakovského garantujeme přijetí (v případě volné kapacity) na uvedené ZK v případě přihlášení do 3. září 2026 (přes online zápis nebo na recepci DDM Herrmannova). Rozhoduje datum přihlášení a samozřejmě i kapacita kroužku. Přihlášeným zájemcům z jiných škol budou v případě volných míst potvrzovány přihlášky od 4. září 2026. Děti, které navštěvují školní družinu, vyzvedává a odevzdává zpět do družiny pedagog DDM Modřany. Kroužek je zaměřen na individuální činnost jednotlivce a různá zábavná silová, rychlostní a obratnostní cvičení. Účastníci se během hodin učí činnostem s míčkem, které vychází ze hry a spočívají zejména ve vedení míčku. Dítě se ho naučí zastavovat, zatáčet s ním, střílet na cíl, ale i chytat a házet. Tím docílíme vyváženého pohybového rozvoje dítěte a koordinace celého jeho těla. Prostřednictvím různých her tak provádíme nácvik formou, která je pro děti přijatelná. Hru proti soupeři organizujeme v nejvyšším počtu tři na tři, a to v různých obměnách - s více míčky a na více branek. Účastníkům kroužku může být nabídnuta účast na florbalových turnajích, které pořádá DDM Modřany nebo jiný DDM. Turnaje se konají 1-2x za pololetí a jejich cílem je to, aby si děti zažily atmosféru zápasu se soupeři na odpovídající úrovni.

Florbal rekreační hraní II

Zájmový kroužek je zaměřen na zvládání základních herních činností jednotlivce, rozvoj souhry a spolupráce, přiměřeně věku a pohlaví i kondičnímu pojetí florbalu. Na těchto kroužcích se účastníci naučí základy florbalu. Hodina je zaměřena převážně na prožitek ze hry. Hodiny nejsou cíleně zaměřeny na připravu dětí na zápasy. Účastníci kroužku dostávají prostřednictvím svých lektorů nabídku na účast na florbalových turnajích, které pořádá DDM Modřany nebo jiný DDM. Turnaje se konají 1-2 x za pololetí a cílem těchto turnajů je o to, aby si děti alespoň zažily atmosféru zápasu proti jiným týmům na odpovídající úrovni.

Florbal rekreační hraní III

Kroužek je zaměřen na zvládání herních činností jednotlivce, ale i rozvoj souhry a spolupráce ve skupině. Aktivity jsou voleny přiměřeně věku, pohlaví i kondičnímu pojetí florbalu. Co to pro nás znamená? Naučíme se pokročilejšímu pojetí herních situací, zlepšíme si rychlost v přihrávání, přesnost, ale i razanci ve střelbě. Vylepšíme si svoji kondičku a zúčastníme se turnajů. Postupně se pak naučíme vyspělejší taktické herní prvky, které se pro nás stanou každodenním chlebem. Kroužek je otevřen všem zájemcům, kteří rádi změří síly s ostatními týmy domů dětí a mládeže v námi pořádané celoroční florbalové lize. Nemusíš se bát, u nás hraje každý! Turnaje ti zaberou jedno víkendové dopoledne v měsíci.

Florbal rekreační hraní IV

Předzápis na kroužky v ZŠ Rakovského bude probíhat v červnu, v týdnu od 9. - 16.6. 2025. Týkat se bude dětí, které kroužek navštěvovaly ve školním roce 2024/2025, a byly žáky ZŠ Rakovského. Klasický zápis bude probíhat od 17.6. 2024 s tím, že žákům ZŠ Rakovského garantujeme přijetí (v případě volné kapacity) na uvedené ZK v případě přihlášení do 3. září 2024 (přes online zápis nebo na recepci DDM Herrmannova). Rozhoduje datum přihlášení a samozřejmě i kapacita kroužku. Přihlášeným zájemcům z jiných škol budou v případě volných míst potvrzovány přihlášky od 4. září 2024. Děti, které navštěvují školní družinu, vyzvedává a odevzdává zpět do družiny pedagog DDM Modřany. Kroužek je zaměřen na zvládání herních činností jednotlivce, ale i rozvoj souhry a spolupráce ve skupině. Aktivity jsou voleny přiměřeně věku, pohlaví i kondičnímu pojetí florbalu. Co to pro nás znamená? Naučíme se pokročilejšímu pojetí herních situací, zlepšíme si rychlost v přihrávání, přesnost, ale i razanci ve střelbě. Vylepšíme si svoji kondičku a zúčastníme se turnajů. Postupně se pak naučíme vyspělejší taktické herní prvky, které se pro nás stanou každodenním chlebem. Kroužek je otevřen všem zájemcům, kteří rádi změří síly s ostatními týmy domů dětí a mládeže v námi pořádané celoroční florbalové lize. Nemusíš se bát, u nás hraje každý! Turnaje ti zaberou jedno víkendové odpoledne v měsíci.

Florbal rekreační hraní IV - junioři

Zájmový kroužek je zaměřen na zvládání herních činností jednotlivce, rozvoj souhry a spolupráce, přiměřeně věku, pohlaví i kondičnímu pojetí florbalu. 1)rekreační úroveň florbalu, kdy kroužky jsou v nabídce označeny jako florbal: rekreační, hraní, začátečníci apod. Na těchto kroužcích se účastníci naučí základy florbalu nebo vlastní hru, hra je zaměřena převážně na prožitek ze hry. Na hodinách se děti nepřipravují na zápasy. Účastníci kroužku dostávají prostřednictvím svých lektorů nabídku na účast na florbalových turnajích, které pořádá DDM Modřany nebo jiný DDM. Turnaje se konají 1-2 x za pololetí a cílem těchto turnajů je o to, aby si děti zažily atmosféru zápasu proti jiným týmům na odpovídající úrovni.

Florbal rekreační hraní V - junioři

ájmový kroužek je zaměřen na zvládání herních činností jednotlivce, rozvoj souhry a spolupráce, přiměřeně věku, pohlaví i kondičnímu pojetí florbalu. 1)rekreační úroveň florbalu, kdy kroužky jsou v nabídce označeny jako florbal: rekreační, hraní, začátečníci apod. Na těchto kroužcích se účastníci naučí základy florbalu nebo vlastní hru, hra je zaměřena převážně na prožitek ze hry. Na hodinách se děti nepřipravují na zápasy. Účastníci kroužku dostávají prostřednictvím svých lektorů nabídku na účast na florbalových turnajích, které pořádá DDM Modřany nebo jiný DDM. Turnaje se konají 1-2 x za pololetí a cílem těchto turnajů je o to, aby si děti zažily atmosféru zápasu proti jiným týmům na odpovídající úrovni.

Florbal Vosy - mladší + starší

Závodní úroveň florbalu, nabízíme ve spolupráci s oddílem Vosy Praha. Kroužky tedy jsou označeny tímto názvem. Kroužky jsou koncipovány jako příprava účastníků ZK pro výkonnostní úroveň florbalu. Oproti běžným kroužkům probíhají tréninky Vos většinou dvakrát týdně a na účastníky jsou tak kladeny větší nároky než na tvz. "rekreační úroveň" ostatních sportovních volnočasových zájmových aktivit pořádaných DDM. Dle své výkonnosti jsou účastníci ZK nominováni na mistrovské zápasy, jezdí na různá soustředění, jednorázové turnaje apod. Zákonné a organizační povinnosti kladené na státní příspěvkovou organizaci jakou je DDM jsou rozdílné než na organizační složku FBK Vosy Praha. Považujeme za nutné vás tedy upozornit na skutečnost, že činnost a aktivity v zájmových kroužcích jsou organizovány prostřednictvím DDM a všechny ostatní aktivity organizuje FBK Vosy Praha (včetně dalších finančních nákladů) na svou plnou odpovědnost a DDM neodpovídá za bezpečnost, majetek, zdraví účastníků, organizaci a vlastní průběh činností při těchto aktivitách mimo ZK organizovaných DDM.

Florbal Vosy - přípravky

Závodní úroveň florbalu, nabízíme ve spolupráci s oddílem Vosy Praha. Kroužky tedy jsou označeny tímto názvem. Kroužky jsou koncipovány jako příprava účastníků ZK pro výkonnostní úroveň florbalu. Oproti běžným kroužkům probíhají tréninky Vos většinou dvakrát týdně a na účastníky jsou tak kladeny větší nároky než na tvz. "rekreační úroveň" ostatních sportovních volnočasových zájmových aktivit pořádaných DDM. Dle své výkonnosti jsou účastníci ZK nominováni na mistrovské zápasy, jezdí na různá soustředění, jednorázové turnaje apod. Zákonné a organizační povinnosti kladené na státní příspěvkovou organizaci jakou je DDM jsou rozdílné než na organizační složku FBK Vosy Praha. Považujeme za nutné vás tedy upozornit na skutečnost, že činnost a aktivity v zájmových kroužcích jsou organizovány prostřednictvím DDM a všechny ostatní aktivity organizuje FBK Vosy Praha (včetně dalších finančních nákladů) na svou plnou odpovědnost a DDM neodpovídá za bezpečnost, majetek, zdraví účastníků, organizaci a vlastní průběh činností při těchto aktivitách mimo ZK organizovaných DDM.

Florbal Vosy elévové + mladší žáci

Závodní úroveň florbalu, nabízíme ve spolupráci s oddílem Vosy Praha. Kroužky tedy jsou označeny tímto názvem. Kroužky jsou koncipovány jako příprava účastníků ZK pro výkonnostní úroveň florbalu. Oproti běžným kroužkům probíhají tréninky Vos většinou dvakrát týdně a na účastníky jsou tak kladeny větší nároky než na tvz. "rekreační úroveň" ostatních sportovních volnočasových zájmových aktivit pořádaných DDM. Dle své výkonnosti jsou účastníci ZK nominováni na mistrovské zápasy, jezdí na různá soustředění, jednorázové turnaje apod. Zákonné a organizační povinnosti kladené na státní příspěvkovou organizaci jakou je DDM jsou rozdílné než na organizační složku FBK Vosy Praha. Považujeme za nutné vás tedy upozornit na skutečnost, že činnost a aktivity v zájmových kroužcích jsou organizovány prostřednictvím DDM a všechny ostatní aktivity organizuje FBK Vosy Praha (včetně dalších finančních nákladů) na svou plnou odpovědnost a DDM neodpovídá za bezpečnost, majetek, zdraví účastníků, organizaci a vlastní průběh činností při těchto aktivitách mimo ZK organizovaných DDM.

Florbal Vosy elévové + přípravka I

Závodní úroveň florbalu, nabízíme ve spolupráci s oddílem Vosy Praha. Kroužky tedy jsou označeny tímto názvem. Kroužky jsou koncipovány jako příprava účastníků ZK pro výkonnostní úroveň florbalu. Oproti běžným kroužkům probíhají tréninky Vos většinou dvakrát týdně a na účastníky jsou tak kladeny větší nároky než na tvz. "rekreační úroveň" ostatních sportovních volnočasových zájmových aktivit pořádaných DDM. Dle své výkonnosti jsou účastníci ZK nominováni na mistrovské zápasy, jezdí na různá soustředění, jednorázové turnaje apod. Zákonné a organizační povinnosti kladené na státní příspěvkovou organizaci jakou je DDM jsou rozdílné než na organizační složku FBK Vosy Praha. Považujeme za nutné vás tedy upozornit na skutečnost, že činnost a aktivity v zájmových kroužcích jsou organizovány prostřednictvím DDM a všechny ostatní aktivity organizuje FBK Vosy Praha (včetně dalších finančních nákladů) na svou plnou odpovědnost a DDM neodpovídá za bezpečnost, majetek, zdraví účastníků, organizaci a vlastní průběh činností při těchto aktivitách mimo ZK organizovaných DDM.

Florbalová školička

Zájmový kroužek je zaměřen na zvládání základních herních činností jednotlivce, rozvoj souhry a spolupráce, přiměřeně věku a pohlaví i kondičnímu pojetí florbalu. Na těchto kroužcích se účastníci naučí základy florbalu. Hodina je zaměřena převážně na prožitek ze hry. Hodiny nejsou cíleně zaměřeny na přÍpravu dětí na zápasy. Účastníci kroužku dostávají prostřednictvím svých lektorů nabídku na účast na florbalových turnajích, které pořádá DDM Modřany nebo jiný DDM. Turnaje se konají 1-2 x za pololetí a cílem těchto turnajů je o to, aby si děti alespoň zažily atmosféru zápasu proti jiným týmům na odpovídající úrovni.

Fotbal - dívky

Kroužek je určen jen pro dívky. Podle fotbalových dovedností a schopností holek budou voleny aktivity s cílem je naučit základní přihrávky, střelbu. Pomocí průpravných cvičení se holky naučí základní herní dovednosti spojené s pohybem na hřišti, výběrem místa, bráněním a útočením. Většina hodiny bude věnována vlastní hře. Fotbalové aktivity budou doplňovány prvky s cílem rozvíjet celkovou pohybovou průpravu. Důraz je kladen na prohloubení všeobecně pozitivního vztahu ke sportu, který je podporován prostřednictvím pestrosti aktivit a využití herního prostředí.

Fotbal - pojď si kopnout

Fotbal - rekreační hraní (junioři)

Kroužek je zaměřen na zvládání herních činností jednotlivce, ale i rozvoj souhry a spolupráce ve skupině. Budeme se učit pokročilejší pojetí herních situací, zlepšíme si rychlost v přihrávání, přesnost a razanci ve střelbě.

Fotbal - rekreační hraní I

Kroužek je určen pro kluky i holky. Cílem kroužku je děti naučit základní fotbalové dovednosti jako je přihrávka, střelba, pohyb po hřišti. Důraz bude kladen na pestrost nabízených aktivit, hravost s cílem rozvoje pohybových dovedností, kdy fotbal bude základním prostředkem k tomu, aby se u dětí docílilo pocitu, že pohyb a fotbal je to co je baví. Většina hodiny bude věnována vlastní hře. Děti z kroužku se mohou účastnit 1x/měsíc Fotbalové ligy pražských DDM.

Fotbal - rekreační hraní II

Kroužek je určen pro kluky. Cílem kroužku je děti naučit základní fotbalové dovednosti jako je přihrávka, střelba, pohyb po hřišti. Důraz bude kladen na pestrost nabízených aktivit, hravost s cílem rozvoje pohybových dovedností, kdy fotbal bude základním prostředkem k tomu, aby se u dětí docílilo pocitu, že pohyb a fotbal je to co je baví. Většina hodiny bude věnována vlastní hře.

Fotbal - rekreační hraní III

Kroužek je určen pro kluky a holky, které jsou schopny se svojí fotbalovou dovedností srovnat s úrovní kluků. Cílem kroužku je děti naučit základní fotbalové dovednosti jako je přihrávka, střelba, pohyb po hřišti. Důraz bude kladen na pestrost nabízených aktivit, hravost s cílem rozvoje pohybových dovedností, kdy fotbal bude základním prostředkem k tomu, aby se u dětí docílilo pocitu, že pohyb a fotbal je to co je baví. Většina hodiny bude věnována vlastní hře.

Fotbal - rekreační hraní IV

Novinka

Kroužek je zaměřen na herní činnosti jednotlivce i na souhru v týmu. Zlepšíme si rychlost a přesnost přihrávek, razanci ve střelbě a řešení herních situací. Velký prostor dostane samotná hra.

Fotbal Liga DDM Modřany - mladší (ročník 2014 a mladší)

Kroužek je určen především pro děti ročníku 2015 a mladší, které mají zájem poměřit své síly s ostatními týmy pražských DDM. Na kroužek můžou samozřejmě chodit i zájemci, kteří nechtějí hrát pravidelné turnaje. V hodinách se objevují průpravdná cvičení, která mají připravit děti na zápasy fotbalové ligy pražských DDM. Liga je určena pro rekreační hráče, kteří nejsou registrování v žádném klubu. Turnaje hráčům zaberou jedno víkendové dopoledne v měsíci. Současně je kroužek zaměřen na zvládání herních činností jednotlivce, ale i rozvoj souhry a spolupráce ve skupině. Budeme se učit pokročilejší pojetí herních situací, zlepšíme si rychlost v přihrávání a přesnost a razanci ve střelbě. Jelikož se budeme pravidelně účastnit turnajů, také si vylepšíme svoji kondičku. Nepřijdeme ani o jednodušší taktické herní prvky. Kroužek probíhá v nové nafukovací hale na umělé trávě na Urbánkově.

Fotbal rekreační - možnost hrát fotbalovou ligu DDM starších

Kroužek je určen především pro děti ročníku 2012 - 2014 (po domluvě s trenérem může chodit i jiný ročník), které mají zájem poměřit své síly s ostatními týmy pražských DDM. Na kroužek můžou samozřejmě chodit i zájemci, kteří nechtějí hrát pravidelné turnaje. V hodinách se objevují průpravdná cvičení, která mají připravit děti na zápasy fotbalové ligy pražských DDM. Liga je určena pro rekreační hráče, kteří nejsou registrování v žádném klubu. Turnaje hráčům zaberou jedno víkendové dopoledne v měsíci. Současně je kroužek zaměřen na zvládání herních činností jednotlivce, ale i rozvoj souhry a spolupráce ve skupině. Budeme se učit pokročilejší pojetí herních situací, zlepšíme si rychlost v přihrávání a přesnost a razanci ve střelbě. Jelikož se budeme pravidelně účastnit turnajů, také si vylepšíme svoji kondičku. Nepřijdeme ani o jednodušší taktické herní prvky. Kroužek probíhá v nové nafukovací hale na umělé trávě na Urbánkově.

Fotbalová školička I

Kroužek Fotbalové školičky je určen pro všechny kluky i holky, kteří si chtějí nejen zahrát fotbal, ale také si užít zábavná cvičení. Zaměříme se na celkový pohybový rozvoj dětí, doplněný o základní techniky a ovládání míče. Kroužek probíhá v nové nafukovací hale na umělé trávě na Urbánkově.

Fotbalová školička II

Kroužek Fotbalové školičky je určen pro všechny kluky i holky, kteří si chtějí nejen zahrát fotbal, ale také si užít zábavná cvičení. Zaměříme se na celkový pohybový rozvoj dětí, doplněný o základní techniky a ovládání míče.

Grafické techniky a kresba I

Grafické techniky pro každého. Rozmnožte své kresby či malby pomocí lynoritu, suché jehly, leptu a dalších technik. Zkuste si tisk z hloubky i výšky, experimentujete s barvami i druhy papíru. Budeme také rozvíjet kreslířské dovednosti při navrhování i experimentovat s materiály a druhy papíru. Fantazii se meze nekladou!

Grafické techniky a kresba II

Grafické techniky pro každého. Rozmnožte své kresby či malby pomocí lynoritu, suché jehly, leptu a dalších technik. Zkuste si tisk z hloubky i výšky, experimentujete s barvami i druhy papíru. Budeme také rozvíjet kreslířské dovednosti při navrhování i experimentovat s materiály a druhy papíru. Fantazii se meze nekladou!

Grafické techniky a kresba III

Tento kroužek je pro všechny, kteří si chtějí své výtvarné a kresebné schopnosti vyzkoušet na různých grafických technikách (tisk z výšky, plochy a hloubky). Jednoduchá kresba tužkou v technice monotypu vypadá rázem úchvatně a originální tisky z grafického lisu jsou pokaždé překvapením! Tisky linorytu, suché jehly či papírové grafiky z koláže v různých barvách budou jistě také vítanými dárky.

Háčkování I

V kroužku háčkování se děti naučí základní techniky práce s háčkem a přízí, osvojí si různé typy stehů a vytvoří si vlastní originální výrobky – od malých hraček po módní doplňky. Rozvíjíme jemnou motoriku, trpělivost a tvořivost v příjemné a klidné atmosféře. Kroužek je vhodný pro začátečníky i mírně pokročilé.

Háčkování I - pokročilí

V kroužku háčkování se děti naučí základní techniky práce s háčkem a přízí, osvojí si různé typy stehů a vytvoří si vlastní originální výrobky – od malých hraček po módní doplňky. Rozvíjíme jemnou motoriku, trpělivost a tvořivost v příjemné a klidné atmosféře. Kroužek je vhodný pro začátečníky i mírně pokročilé.

Háčkování II

V kroužku háčkování se děti naučí základní techniky práce s háčkem a přízí, osvojí si různé typy stehů a vytvoří si vlastní originální výrobky – od malých hraček po módní doplňky. Rozvíjíme jemnou motoriku, trpělivost a tvořivost v příjemné a klidné atmosféře. Kroužek je vhodný pro začátečníky i mírně pokročilé.

Háčkování II - pokročilí

V kroužku háčkování se děti naučí základní techniky práce s háčkem a přízí, osvojí si různé typy stehů a vytvoří si vlastní originální výrobky – od malých hraček po módní doplňky. Rozvíjíme jemnou motoriku, trpělivost a tvořivost v příjemné a klidné atmosféře. Kroužek je vhodný pro začátečníky i mírně pokročilé.

Háčkování III

V kroužku háčkování se děti naučí základní techniky práce s háčkem a přízí, osvojí si různé typy stehů a vytvoří si vlastní originální výrobky – od malých hraček po módní doplňky. Rozvíjíme jemnou motoriku, trpělivost a tvořivost v příjemné a klidné atmosféře. Kroužek je vhodný pro začátečníky i mírně pokročilé.

Horolezectví - pokročilí

Kroužek je určen mládeži a dospělým, pro které není problém vnímat horolezectví jako sport a outdoorovou aktivitu. Účastníci již umí pracovat s lanem a dále se učí vázat a používat složitější uzly, náročnější techniky lezení nebo jištění prvolezce či slaňování a prusíkování. Nedílnou součástí kroužku jsou i kondiční a koordinační cvičení včetně boulderování pro správné držení těla a zvýšení fyzické zdatnosti. Účastníci se učí zodpovědnosti a práci ve dvojicích či ve skupině, aby mohli své znalosti uplatnit i při lezení na skalách.

Horolezectví - přípravka I

Kroužek je určen pro předškolní děti, které se během hodin učí vnímat horolezectví jako sport, naučí se pracovat s lanem a vázat základní uzly. Osvojí si horolezecké názvosloví, základní techniky lezení a jištění. Nedílnou součástí kroužku jsou i kondiční a koordinační cvičení pro správné držení těla a zvýšení fyzické zdatnosti. Děti se přiučí zodpovědnosti a práci ve skupině.

Horolezectví - přípravka II

Kroužek je určen pro předškolní děti, které se během hodin učí vnímat horolezectví jako sport, naučí se pracovat s lanem a vázat základní uzly. Osvojí si horolezecké názvosloví, základní techniky lezení a jištění. Nedílnou součástí kroužku jsou i kondiční a koordinační cvičení pro správné držení těla a zvýšení fyzické zdatnosti. Děti se přiučí zodpovědnosti a práci ve skupině.

Horolezectví I

Kroužek je určen pro nejmladší školní děti, které se během hodin učí vnímat horolezectví jako sport, naučí se pracovat s lanem a vázat základní uzly. Osvojí si horolezecké názvosloví nebo základní techniky lezení a jištění druholezce. Nedílnou součástí kroužku jsou i kondiční a koordinační cvičení pro správné držení těla a zvýšení fyzické zdatnosti. Děti se přiučí zodpovědnosti a práci ve skupině.

Horolezectví I

Kroužek je určen pro nejmladší školní děti, které se během hodin učí vnímat horolezectví jako sport, naučí se pracovat s lanem a vázat základní uzly. Osvojí si horolezecké názvosloví nebo základní techniky lezení a jištění druholezce. Nedílnou součástí kroužku jsou i kondiční a koordinační cvičení pro správné držení těla a zvýšení fyzické zdatnosti. Děti se přiučí zodpovědnosti a práci ve skupině.

Horolezectví II

Kroužek je určen pro mladší školní děti, které chtějí navázat na znalosti a dovednosti získané na kroužku Horolezectví I, nebo se v mladším věku naučit vnímat horolezectví jako sport. Děti na kroužku zjistí, jak pracovat s lanem, balit lano nebo vázat složitější uzly. Naučí se horolezecké názvosloví, základní techniky lezení, boulderování nebo jištění druholezce. Nedílnou součástí tohoto kroužku jsou i kondiční a koordinační cvičení pro správné držení těla a zvýšení fyzické zdatnosti. Děti se učí zodpovědnosti a práci ve skupině.

Horolezectví II

Kroužek je určen pro mladší školní děti, které chtějí navázat na znalosti a dovednosti získané na kroužku Horolezectví I, nebo se v mladším věku naučit vnímat horolezectví jako sport. Děti na kroužku zjistí, jak pracovat s lanem, balit lano nebo vázat složitější uzly. Naučí se horolezecké názvosloví, základní techniky lezení, boulderování nebo jištění druholezce. Nedílnou součástí tohoto kroužku jsou i kondiční a koordinační cvičení pro správné držení těla a zvýšení fyzické zdatnosti. Děti se učí zodpovědnosti a práci ve skupině.

Horolezectví III

Kroužek je určen pro starší školní děti, které přechodem z kroužku Horolezectví II prohlubují své znalosti z horolezectví. V tomto věku již vnímají horolezectví jako sport, umí pracovat s lanem a učí se vázat a používat složitější uzly. Během hodin si dále osvojí i složitější techniky lezení a naučí se jištění prvolezce. Nedílnou součástí kroužku jsou i kondiční a koordinační cvičení včetně boulderování pro správné držení těla a zvýšení fyzické zdatnosti. Děti se učí zodpovědnosti a práci ve dvojicích i ve skupině.

Horolezectví III

Kroužek je určen pro starší školní děti, které přechodem z kroužku Horolezectví II prohlubují své znalosti z horolezectví. V tomto věku již vnímají horolezectví jako sport, umí pracovat s lanem a učí se vázat a používat složitější uzly. Během hodin si dále osvojí i složitější techniky lezení a naučí se jištění prvolezce. Nedílnou součástí kroužku jsou i kondiční a koordinační cvičení včetně boulderování pro správné držení těla a zvýšení fyzické zdatnosti. Děti se učí zodpovědnosti a práci ve dvojicích i ve skupině.

Hudební přípravka

V kroužku si děti osvojí základy zpěvu a pěvecké techniky, rozvinou své rytmické cítění pomocí hry na jednoduché nástroje jako je např. djembe, boomwhackers a Orffovy nástroje. Během lekcí si hravou formou vštípí základy správného dýchání a používání hlasu při zpěvu i mluvení, rozvinou rytmické cítění poslechem hudebních doprovodů k písničkám a zpěvem lidových i umělých písniček a písniček z pohádek. Děti dostanou základy hudební teorie a získají povědomí o zápisu not v notové osnově. Cílem je rozvinout osobnost dětí, jejich kreativitu a fantazii, a také jejich schopnost prezentovat se a spolupracovat s ostatními. Součástí ZK je i tzv. kreslení hudby během poslechu klasické i současné hudby. Termín a čas ZK bude vypsán maximálně na začátku září. Potom budete hned informování.

Cheerleading

Zájmový kroužek je zaměřen na práci s třásněmi při tanci neboli Pomdance, který obsahuje mimo jiné vytváření obrazců či průpravu výhozů třásní. Dále se v hodinách naučíme základními Stunty Level 1 (lidské zvedačky) a jejich správnou techniku. Vše se spojíme do tématické choreografie, během níž se naučíme základní kroky i několika tanečních stylů, jako Streetdance, Artdance nebo Discodance. Důraz je kladen také na správný stretching a držení těla, které využijeme při základní gymnastické průpravě.

Jízda na koni I

V týdnu od 8 - 12 června mají možnost předzápisu děti, které navštěvovaly kroužek ve školním roce 2025/2026. Kapacita kroužku je 12 dětí s tím, že děti jezdí na kroužek po 6, vždy 1 x za 14 dní. Sraz je ve 14:15 hod v DDM, jedeme služebním autem DDM s možností nabrání na trase Poliklinika Modřany, Komořany, Zbraslav. Cesta trvá cca 20 min. Jezdíme v jezdeckém areálu Trnová. Předpokládá se kladný vztah ke koním. Děti dojdou pro koně do výběhu. Vyhřebelcují, vyčistí kopyta, nasedlají a nauzdí koně (naučíme). Vlastní jízda pod vedením trenérek trvá 20 min, pak se děti vystřídají. Po jízdách koně vyčistí, ustájí. Do DDM se vracíme v cca 16:40 hod. Cena jedné jízdy je 350 Kč (skládá se z cenu jízdy na koni + dopravy autem DDM) Bližší informace na mailu m.dastych@ddmm.cz nebo na tel: 774 422 098 Chceme zdůraznit, že kroužek je určen pro děti, které mají opravdový zájem o daný kroužek. Koně občas zaprskají, při čištění z nich padá bahno, chlupy. Oblečení často bývá špinavé. Koně se občas leknou, takže poposkočí, může dojít k pádu. Jezdí se za každého počasí (za deště a sněhu v hale), tedy i v zimě. Pro nové zájemce pořádáme informační schůzku dne 21. září 2026 od 17:30 hod.

Jízda na koni II

V týdnu od 8 - 12 června mají možnost předzápisu děti, které navštěvovaly kroužek ve školním roce 2025/2026. Kapacita kroužku je 12 dětí s tím, že děti jezdí na kroužek po 6, vždy 1 x za 14 dní. Sraz je ve 14:15 hod v DDM, jedeme služebním autem DDM s možností nabrání na trase Poliklinika Modřany, Komořany, Zbraslav. Cesta trvá cca 20 min. Jezdíme v jezdeckém areálu Trnová. Předpokládá se kladný vztah ke koním. Děti dojdou pro koně do výběhu. Vyhřebelcují, vyčistí kopyta, nasedlají a nauzdí koně (naučíme). Vlastní jízda pod vedením trenérek trvá 20 min, pak se děti vystřídají. Po jízdách koně vyčistí, ustájí. Do DDM se vracíme v cca 16:40 hod. Cena jedné jízdy je 350 Kč (skládá se z cenu jízdy na koni + dopravy autem DDM) Bližší informace na mailu m.dastych@ddmm.cz nebo na tel: 774 422 098 Chceme zdůraznit, že kroužek je určen pro děti, které mají opravdový zájem o daný kroužek. Koně občas zaprskají, při čištění z nich padá bahno, chlupy. Oblečení často bývá špinavé. Koně se občas leknou, takže poposkočí, může dojít k pádu. Jezdí se za každého počasí (za deště a sněhu v hale), tedy i v zimě. Pro nové zájemce pořádáme informační schůzku dne 21. září 2026 od 17:30 hod.

Jóga & stretching

Kroužek Jóga & stretching je zaměřen na celkové a hloubkové protažení těla s prvky jógy. Pomáhá uvolnit svalové napětí, zlepšit flexibilitu a podpořit správné držení těla. Struktura hodin vede od lehkého rozehřátí až po postupné hloubkové protažení jednotlivých svalových partií. Kroužek je skvělou možností, jak zklidnit tělo po aktivním výkonu nebo náročném dni a věnovat se vlastnímu dechu, uvolnění a vnitřnímu klidu. Jóga & stretching je zároveň ideálním doplněním a zklidňujícím zakončením po dynamickém pohybu v kroužku Fit dance – děti.  

Jóga pro dospělé I

Cvičení sestavená z těch nejlepších cviků, cvičená podle pokynů tradičních jógových manuálů a slavných indických asketů v rámci ucelené komplexní sestavy, zahájené relaxací a zakončené dechovými cvičeními kulminujícími v meditaci, jsou určená pro uvědomělé zájemce, především tedy pro dospělé. Účinnost cviků vychází z jejich dlouhodobého, nepřerušovaného a vhodného provádění s ohledem na zdravotní stav, věk, tělesnou stavbu a individuální kondici. Student si vybírá z různých úrovní obtížnosti cviků a postupně se dostává ke složitějším formám tím jak skrze cvičení nabírá sílu. Tato cvičení navrací tělu pohyblivost, sílu, odolnost proti nemocem a ozdravují orgány.

Jóga pro dospělé II

Cvičení sestavená z těch nejlepších cviků, cvičená podle pokynů tradičních jógových manuálů a slavných indických asketů v rámci ucelené komplexní sestavy, zahájené relaxací a zakončené dechovými cvičeními kulminujícími v meditaci, jsou určená pro uvědomělé zájemce, především tedy pro dospělé. Účinnost cviků vychází z jejich dlouhodobého, nepřerušovaného a vhodného provádění s ohledem na zdravotní stav, věk, tělesnou stavbu a individuální kondici. Student si vybírá z různých úrovní obtížnosti cviků a postupně se dostává ke složitějším formám tím jak skrze cvičení nabírá sílu. Tato cvičení navrací tělu pohyblivost, sílu, odolnost proti nemocem a ozdravují orgány.

Keramická dílna dospělí

Keramická dílna je určena pro dospělé. Vytvářet zde budeme výrobky dle vlastních nápadů i?fantazie. Vyzkoušíme si nejrůznější techniky od modelování po točení na hrnčířském kruhu. Účastníci zjistí, jaké netušené schopnosti se v nich skrývají a jak obdivuhodná díla jsou schopni vytvářet.

Keramická dílna I

V keramické dílně se děti učí základní techniky práce s hlínou jako je modelování nebo točení na kruhu. Vyzkouší si také způsoby dekorování a glazování keramiky. Děti si v kroužku vyrobí mnoho užitných i dekoračních předmětů. Práce s keramikou je pro rozvoj osobnosti dítěte velmi přínosná - rozvíjí představivost, podporuje schopnost soustředění se na práci, hrubou i jemnou motoriku a v neposlední řadě i sebevědomí po dokončení vlastního díla.

Keramická dílna II

Tento kroužek je pro všechny, kteří si chtějí užít modelování z keramické hlíny různých barev, ale také si osvojit různé postupy při vytváření reliéfů, plastik, nádob a jejich zdobení. Pracovat budeme nejen na zadané téma, ale důležitý je tu také individuální přístup. Vyzkoušíte si také točení na hrnčířském kruhu a po vypálení keramiku dekorovat patinou, glazurou nebo engobou.

Keramická dílna III

Tento kroužek je pro všechny, kteří si chtějí užít modelování z keramické hlíny různých barev, ale také si osvojit různé postupy při vytváření reliéfů, plastik, nádob a jejich zdobení. Pracovat budeme nejen na zadané téma, ale důležitý je tu také individuální přístup. Vyzkoušíte si také točení na hrnčířském kruhu a po vypálení keramiku dekorovat patinou, glazurou nebo engobou.

Keramická dílna R+D

Keramická dílna pro R+D je zaměřena na tvoření drobných keramických předmětů. Důraz je kladen na rozvoj fantazie, uměleckého cítění a zdokonalování jemné motoriky dítěte. Společný prožitek dítěte a rodiče při společném uměleckém tvoření.(Rodič je v pozici asistence dítěti při jeho tvoření, sám výrobky netvoří)

Keramický ateliér I

V keramické dílně se děti učí základní techniky práce s hlínou jako je modelování nebo točení na kruhu. Vyzkouší si také způsoby dekorování a glazování keramiky. Děti si v kroužku vyrobí mnoho užitných i dekoračních předmětů. Práce s keramikou je pro rozvoj osobnosti dítěte velmi přínosná - rozvíjí představivost, podporuje schopnost soustředění se na práci, hrubou i jemnou motoriku a v neposlední řadě i sebevědomí po dokončení vlastního díla.

Keramický ateliér II

V keramické dílně se děti učí základní techniky práce s hlínou jako je modelování nebo točení na kruhu. Vyzkouší si také způsoby dekorování a glazování keramiky. Děti si v kroužku vyrobí mnoho užitných i dekoračních předmětů. Práce s keramikou je pro rozvoj osobnosti dítěte velmi přínosná - rozvíjí představivost, podporuje schopnost soustředění se na práci, hrubou i jemnou motoriku a v neposlední řadě i sebevědomí po dokončení vlastního díla.

Keramický atelíer III

V keramické dílně se děti učí základní techniky práce s hlínou jako je modelování nebo točení na kruhu. Vyzkouší si také způsoby dekorování a glazování keramiky. Děti si v kroužku vyrobí mnoho užitných i dekoračních předmětů. Práce s keramikou je pro rozvoj osobnosti dítěte velmi přínosná - rozvíjí představivost, podporuje schopnost soustředění se na práci, hrubou i jemnou motoriku a v neposlední řadě i sebevědomí po dokončení vlastního díla.

Keramický ateliér IV

V keramické dílně se děti učí základní techniky práce s hlínou jako je modelování nebo točení na kruhu. Vyzkouší si také způsoby dekorování a glazování keramiky. Děti si v kroužku vyrobí mnoho užitných i dekoračních předmětů. Práce s keramikou je pro rozvoj osobnosti dítěte velmi přínosná - rozvíjí představivost, podporuje schopnost soustředění se na práci, hrubou i jemnou motoriku a v neposlední řadě i sebevědomí po dokončení vlastního díla.

Keramický ateliér V

V keramické dílně se děti učí základní techniky práce s hlínou jako je modelování nebo točení na kruhu. Vyzkouší si také způsoby dekorování a glazování keramiky. Děti si v kroužku vyrobí mnoho užitných i dekoračních předmětů. Práce s keramikou je pro rozvoj osobnosti dítěte velmi přínosná - rozvíjí představivost, podporuje schopnost soustředění se na práci, hrubou i jemnou motoriku a v neposlední řadě i sebevědomí po dokončení vlastního díla.

Keramický ateliér VI

V keramické dílně se děti učí základní techniky práce s hlínou jako je modelování nebo točení na kruhu. Vyzkouší si také způsoby dekorování a glazování keramiky. Děti si v kroužku vyrobí mnoho užitných i dekoračních předmětů. Práce s keramikou je pro rozvoj osobnosti dítěte velmi přínosná - rozvíjí představivost, podporuje schopnost soustředění se na práci, hrubou i jemnou motoriku a v neposlední řadě i sebevědomí po dokončení vlastního díla.

Keramika I

V keramické dílně se děti učí základní techniky práce s hlínou jako je modelování nebo točení na kruhu. Vyzkouší si také způsoby dekorování a glazování keramiky. Děti si v kroužku vyrobí mnoho užitých i dekoračních předmětů. Práce s keramikou je pro rozvoj osobnosti dítěte velmi přínosná - rozvíjí představivost, podporuje schopnost soustředění se na práci, hrubou i?jemnou motoriku a v neposlední řadě i sebevědomí po dokončení vlastního díla.

Keramika II

V keramické dílně se děti učí základní techniky práce s hlínou jako je modelování nebo točení na kruhu. Vyzkouší si také způsoby dekorování a glazování keramiky. Děti si v kroužku vyrobí mnoho užitých i dekoračních předmětů. Práce s keramikou je pro rozvoj osobnosti dítěte velmi přínosná - rozvíjí představivost, podporuje schopnost soustředění se na práci, hrubou i?jemnou motoriku a v neposlední řadě i sebevědomí po dokončení vlastního díla.

Keramika R+D

Keramická dílna pro R+D je zaměřena na tvoření drobných keramických předmětů. Důraz je kladen na rozvoj fantazie, uměleckého cítění a zdokonalování jemné motoriky dítěte. Společný prožitek dítěte a rodiče při společném uměleckém tvoření.(Rodič je v pozici asistence dítěti při jeho tvoření, sám výrobky netvoří)

Klasický a moderní tanec

Lekce klasického a moderního tance zavedou děti do světa baletu. Přirozeně si osvojí správné držení těla, vznešenost projevu a rozvoj improvizace. Hodiny se skládají z rozcvičení u tyče, procvičování pohybového rozsahu a secvičení krátkých tanečních variací na volnosti. Na základy získané z klasického tanečního tréninku pak navazují prvky moderního tance. Odměnou je dětem účast na různých vystoupeních. Vzhledem k účasti na těchto vystoupeních je třeba zakoupit taneční trikot stejné barvy a značky. Při přihlašování prosíme o respektování stanoveného věku dětí.

Klávesy - začátečníci I

Účastníci tohoto kroužku jsou lektorem seznámeni s nástrojem a hrou na něj. Součástí kroužku je získání znalostí v rámci not, stupnic a akordů, díky kterým děti proniknou do umění hry na klávesy. Více než etudám a cvičením se budou věnovat zábavnější hře, tzn. hraní lidových písní, písniček z pohádek apod. Nechceme dětem nástroj zošklivit učením písní a skladeb, které ony samy neznají. Naším cílem je dětem naopak ukázat zábavnou formu hraní, pomoci jim nalézt vztah k hudbě a těšit se společně z pokroků a nově získaných zkušeností. Během hodin kláves si občas děti vyzkouší hru na djembe nebo třeba Orffovy nástroje. Tento ZK je vhodný pro děti od 6 do 9 let. Kroužky kláves nejsou rozděleny dle úrovně hraní, ale podle věku účastníků. Vzhledem k individuálnímu přístupu lektorky ke každému z dětí, není potřeba udržet stejnou úroveň hry každého z účastníků. Termín a čas ZK bude vypsán maximálně na začátku září. Potom budete hned informování.

Klávesy - začátečníci II

Účastníci tohoto kroužku pokračují ve hře na klávesy tam, kde skončili minulý školní rok. Součástí kroužku je prohlubování znalostí not, stupnic a akordů, díky kterým děti proniknou do umění hry na klávesy. Více než etudám a cvičením se budou věnovat zábavnější hře, tzn. hraní lidových písní, písniček z pohádek apod. Nechceme dětem nástroj zošklivit učením písní a skladeb, které ony samy neznají. Naším cílem je dětem naopak ukázat zábavnou formu hraní, pomoci jim nalézt vztah k hudbě a těšit se společně z pokroků a nově získaných zkušeností. Během hodin kláves si občas děti vyzkouší i hru na djembe nebo třeba Orffovy nástroje. Tento ZK je vhodný pro děti od 8 do 13 let. Kroužky kláves nejsou rozděleny dle úrovně hraní, ale podle věku účastníků. Vzhledem k individuálnímu přístupu lektorky ke každému z dětí, není potřeba udržet stejnou úroveň hry každého z účastníků. Termín a čas ZK bude vypsán maximálně na začátku září. Potom budete hned informování.

Klávesy I

Účastníci tohoto kroužku jsou lektorem seznámeni s nástrojem a hrou na něj. Součástí kroužku je získání znalostí v rámci not, stupnic a akordů, díky kterým děti proniknou do umění hry na klávesy. Více než etudám a cvičením se budou věnovat zábavnější hře, tzn. hraní lidových písní, písniček z pohádek apod. Nechceme dětem nástroj zošklivit učením písní a skladeb, které ony samy neznají. Naším cílem je dětem naopak ukázat zábavnou formu hraní, pomoci jim nalézt vztah k hudbě a těšit se společně z pokroků a nově získaných zkušeností. Během hodin kláves si občas děti vyzkouší hru na djembe nebo třeba Orffovy nástroje. Tento ZK je vhodný pro děti od 6 do 9 let. Kroužky kláves nejsou rozděleny dle úrovně hraní, ale podle věku účastníků. Vzhledem k individuálnímu přístupu lektorky ke každému z dětí, není potřeba udržet stejnou úroveň hry každého z účastníků.

Klávesy II

Účastníci tohoto kroužku pokračují ve hře na klávesy tam, kde skončili minulý školní rok. Součástí kroužku je prohlubování znalostí not, stupnic a akordů, díky kterým děti proniknou do umění hry na klávesy. Více než etudám a cvičením se budou věnovat zábavnější hře, tzn. hraní lidových písní, písniček z pohádek apod. Nechceme dětem nástroj zošklivit učením písní a skladeb, které ony samy neznají. Naším cílem je dětem naopak ukázat zábavnou formu hraní, pomoci jim nalézt vztah k hudbě a těšit se společně z pokroků a nově získaných zkušeností. Během hodin kláves si občas děti vyzkouší i hru na djembe nebo třeba Orffovy nástroje. Tento ZK je vhodný pro děti od 8 do 13 let. Kroužky kláves nejsou rozděleny dle úrovně hraní, ale podle věku účastníků. Vzhledem k individuálnímu přístupu lektorky ke každému z dětí, není potřeba udržet stejnou úroveň hry každého z účastníků.

Klávesy III

Účastníci tohoto kroužku pokračují ve hře na klávesy tam, kde skončili minulý školní rok. Součástí kroužku je prohlubování znalostí not, stupnic a akordů formou notových zápisů a také hraním klávesových doprovodů k písním pouze podle akordů. Výhodou je i kombinace se zpěvem během doprovodů na klávesy. Během hodin kláves si občas děti vyzkouší i hru na djembe nebo třeba Orffovy nástroje. Tento ZK je vhodný pro děti od 11 do 16 let. Kroužky kláves nejsou rozděleny dle úrovně hraní, ale podle věku účastníků. Vzhledem k individuálnímu přístupu lektorky ke každému z dětí, není potřeba udržet stejnou úroveň hry každého z účastníků.

Kolečkové bruslení - mír. pokročilí - zdokonaluji se IV

Kroužek probíhá na kolečkové dráze DDM Modřany. Pod vedením instruktorů in-line bruslení Podmínkou jsou mimo kolečkových bruslí i helma a chrániče na předloktí, lokty a kolena. Kroužky kolečkového bruslení probíhají na podzim a na jaře. 1.pololetí šk. roku začíná druhý týden v září a končí dle počasí a odučených hodin. 2.pololetí šk. roku začíná koncem dubna a trvá do poloviny června. . Jistá stabilita na bruslích, vím jak se rozjedu . Umím základní otáčky, naučím se pokročilé techniky . Zvládám jízdu ve slalomu, umím více technik brzdění . Umím základy jízdy pozadu, nedělám zbytečné pohyby . Zvládám obratnostní cvičení, můžu vyjet na ulici Jedná se o sezonní ZK. V rámci kroužku proběhnou v podzimní i jarní části závody bruslení pro účastníky kroužků bruslení DDM Modřany.

Kolečkové bruslení - mír. pokročilí II - zdokonaluji se II

Kroužek probíhá na kolečkové dráze DDM Modřany. Pod vedením instruktorů in-line bruslení Podmínkou jsou mimo kolečkových bruslí i helma a chrániče na předloktí, lokty a kolena. 1.pololetí šk. roku začíná druhý týden v září a končí se dle počasí a odučených hodin. 2.pololetí šk. roku začíná koncem dubna a trvá do poloviny června. . Jistá stabilita na bruslích, vím jak se rozjedu . Umím základní otáčky, naučím se pokročilé techniky . Zvládám jízdu ve slalomu, umím více technik brzdění . Umím základy jízdy pozadu, nedělám zbytečné pohyby . Zvládám obratnostní cvičení, můžu vyjet na ulici Jedná se o sezonní ZK.

Kolečkové bruslení - mír. pokročilí III - zdokonaluji se III

Kroužek probíhá na kolečkové dráze DDM Modřany. Pod vedením instruktorů in-line bruslení Podmínkou jsou mimo kolečkových bruslí i helma a chrániče na předloktí, lokty a kolena. Jedná se o sezonní ZK. 1.pololetí šk. roku začíná druhý týden v září a končí se dle počasí a odučených hodin. 2.pololetí šk. roku začíná koncem dubna a trvá do poloviny června. . Jistá stabilita na bruslích, vím jak se rozjedu . Umím základní otáčky, naučím se pokročilé techniky . Zvládám jízdu ve slalomu, umím více technik brzdění . Umím základy jízdy pozadu, nedělám zbytečné pohyby . Zvládám obratnostní cvičení, můžu vyjet na ulici

Kolečkové bruslení - mírně pokročilí - zdokonaluji se I.

Kroužek probíhá na kolečkové dráze DDM Modřany. Pod vedením instruktorů in-line bruslení Podmínkou jsou mimo kolečkových bruslí i helma a chrániče na předloktí, lokty a kolena. Kroužky kolečkového bruslení probíhají na podzim a na jaře. 1.pololetí šk. roku začíná druhý týden v září a končí dle počasí a odučených hodin. 2.pololetí šk. roku začíná koncem dubna a trvá do poloviny června. . Jistá stabilita na bruslích, vím jak se rozjedu . Umím základní otáčky, naučím se pokročilé techniky . Zvládám jízdu ve slalomu, umím více technik brzdění . Umím základy jízdy pozadu, nedělám zbytečné pohyby . Zvládám obratnostní cvičení, můžu vyjet na ulici Jedná se o sezonní ZK. V rámci kroužku proběhnou v podzimní i jarní části závody bruslení pro účastníky kroužků bruslení DDM Modřany.

Kolečkové bruslení - rodiče a děti - učíme se bruslit I

Kroužek je určen pro rodiče s dětmi, děti od 7 let mohou jezdit již bez účasti rodiče/dospělého, ale tuto variantu nedoporučujeme s ohledem na to, že hodně aktivit se dělá rodič/dítě a děti bez rodičů nemusí mít partnera pro cvičení. Kroužek probíhá na kolečkové dráze DDM Modřany. Pod vedením instruktorů in-line bruslení si účastníci prohloubí techniku jízdy kolečkového bruslení. Správná technika jízdy, pokročilé techniky brzdění, jízda s překládáním, vedeno hravou formou, soutěže. Podmínkou jsou mimo kolečkových bruslí i helma a chrániče na předloktí, lokty a kolena. Jedná se o sezonní ZK. Kroužky kolečkového bruslení probíhají na podzim a na jaře. 1.pololetí šk. roku začíná druhý týden v září a končí se dle počasí a odučených hodin. 2.pololetí šk. roku začíná koncem dubna a trvá do poloviny června.

Kolečkové bruslení - rodiče a děti - učíme se bruslit II

Kroužek je určen pro rodiče s dětmi, děti od 7 let mohou jezdit již bez účasti rodiče/dospělého, ale tuto variantu nedoporučujeme s ohledem na to, že hodně aktivit se dělá rodič/dítě a děti bez rodičů nemusí mít partnera pro cvičení. Kroužek probíhá na kolečkové dráze DDM Modřany. Pod vedením instruktorů in-line bruslení si účastníci prohloubí techniku jízdy kolečkového bruslení. Správná technika jízdy, pokročilé techniky brzdění, jízda s překládáním, vedeno hravou formou, soutěže. Podmínkou jsou mimo kolečkových bruslí i helma a chrániče na předloktí, lokty a kolena. Jedná se o sezonní ZK. Kroužky kolečkového bruslení probíhají na podzim a na jaře. 1.pololetí šk. roku začíná druhý týden v září a končí se dle počasí a odučených hodin. 2.pololetí šk. roku začíná koncem dubna a trvá do poloviny června.

Kolečkové bruslení - rodiče a děti - učíme se bruslit III

Kroužek je určen pro rodiče s dětmi, děti od 7 let mohou jezdit již bez účasti rodiče/dospělého, ale tuto variantu nedoporučujeme s ohledem na to, že hodně aktivit se dělá rodič/dítě a děti bez rodičů nemusí mít partnera pro cvičení. Kroužek probíhá na kolečkové dráze DDM Modřany. Pod vedením instruktorů in-line bruslení si účastníci prohloubí techniku jízdy kolečkového bruslení. Správná technika jízdy, pokročilé techniky brzdění, jízda s překládáním, vedeno hravou formou, soutěže. Podmínkou jsou mimo kolečkových bruslí i helma a chrániče na předloktí, lokty a kolena. Jedná se o sezonní ZK. Kroužky kolečkového bruslení probíhají na podzim a na jaře. 1.pololetí šk. roku začíná druhý týden v září a končí se dle počasí a odučených hodin. 2.pololetí šk. roku začíná koncem dubna a trvá do poloviny června. Jedná se o sezonní ZK.

Kolečkové bruslení - začátečníci I

Kroužek probíhá na kolečkové dráze DDM Modřany. Pod vedením instruktorů in-line bruslení Podmínkou jsou mimo kolečkových bruslí i helma a chrániče na předloktí, lokty a kolena. Kroužky kolečkového bruslení probíhají na podzim a na jaře. 1.pololetí šk. roku začíná druhý týden v září a končí se dle počasí a počtu odučených hodin. 2.pololetí šk. roku začíná koncem dubna a trvá do poloviny června. . Základní bruslařský postoj, jak se rozjedeme . Základní způsob brzdění, jak mám spadnout . Základní jízda dopředu, první otáčka . Získání jistoty na bruslích, nemám strach . Základní hry na bruslích Jedná se o sezonní ZK. V rámci kroužku proběhnou v podzimní i jarní části závody bruslení pro účastníky kroužků bruslení DDM Modřany.

Kolečkové bruslení - začátečníci II

Kroužek probíhá na kolečkové dráze DDM Modřany. Pod vedením instruktorů in-line bruslení Podmínkou jsou mimo kolečkových bruslí i helma a chrániče na předloktí, lokty a kolena. Kroužky kolečkového bruslení probíhají na podzim a na jaře. 1.pololetí šk. roku začíná druhý týden v září a končí se dle počasí a počtu odučených hodin. 2.pololetí šk. roku začíná koncem dubna a trvá do poloviny června. . Základní bruslařský postoj, jak se rozjedeme . Základní způsob brzdění, jak mám spadnout . Základní jízda dopředu, první otáčka . Získání jistoty na bruslích, nemám strach . Základní hry na bruslích Jedná se o sezonní ZK.

Kolečkové bruslení - začátečníci III

Kroužek probíhá na kolečkové dráze DDM Modřany. Pod vedením instruktorů in-line bruslení Podmínkou jsou mimo kolečkových bruslí i helma a chrániče na předloktí, lokty a kolena. Kroužky kolečkového bruslení probíhají na podzim a na jaře. 1.pololetí šk. roku začíná druhý týden v září a končí se dle počasí a počtu odučených hodin. 2.pololetí šk. roku začíná koncem dubna a trvá do poloviny června. . Základní bruslařský postoj, jak se rozjedeme . Základní způsob brzdění, jak mám spadnout . Základní jízda dopředu, první otáčka . Získání jistoty na bruslích, nemám strach . Základní hry na bruslích Jedná se o sezonní ZK.

Kolečkové bruslení - začátečníci IV

Kroužek probíhá na kolečkové dráze DDM Modřany. Pod vedením instruktorů in-line bruslení Podmínkou jsou mimo kolečkových bruslí i helma a chrániče na předloktí, lokty a kolena. Kroužky kolečkového bruslení probíhají na podzim a na jaře. 1.pololetí šk. roku začíná druhý týden v září a končí se dle počasí a počtu odučených hodin. 2.pololetí šk. roku začíná koncem dubna a trvá do poloviny června. . Základní bruslařský postoj, jak se rozjedeme . Základní způsob brzdění, jak mám spadnout . Základní jízda dopředu, první otáčka . Získání jistoty na bruslích, nemám strach . Základní hry na bruslích Jedná se o sezonní ZK. V rámci kroužku proběhnou v podzimní i jarní části závody bruslení pro účastníky kroužků bruslení DDM Modřany.

Kresba a malba + přípravka I

Tento kroužek je pro všechny, kteří se chtějí zdokonalit v kreslení a malování. Stínováním, ať už tužkou, rudkou nebo uhlem, se pustíme do zobrazení plasticity, prostorového dojmu. Osvojíme si techniku malby temperou, akrylem, olejem i akvarelem. Věnovat se budeme zvířatům, zátiší, krajině, portrétu i ilustraci. Naučíme se skicování, stínování i perspektivu a seznámíme se s uměleckými směry. Vhodné jako příprava na talentové zkoušky.

Kresba a malba + přípravka II

Tento kroužek je pro všechny, kteří se chtějí zdokonalit v kreslení a malování. Stínováním, ať už tužkou, rudkou nebo uhlem, se pustíme do zobrazení plasticity, prostorového dojmu. Osvojíme si techniku malby temperou, akrylem, olejem i akvarelem. Věnovat se budeme zvířatům, zátiší, krajině, portrétu i ilustraci. Naučíme se skicování, stínování i perspektivu a seznámíme se s uměleckými směry. Vhodné jako příprava na talentové zkoušky.

Kresba a malba I

Tento kroužek je pro všechny, kteří se chtějí zdokonalit v kreslení a malování. Stínováním, ať už tužkou, rudkou nebo uhlem, se pustíme do zobrazení plasticity, prostorového dojmu. Osvojíme si techniku malby temperou, akrylem, olejem i akvarelem. Věnovat se budeme zvířatům, zátiší, krajině, portrétu i ilustraci. Naučíme se skicování, stínování i perspektivu a seznámíme se s uměleckými směry. Vhodné jako příprava na talentové zkoušky.

Kresba a malba II

Kroužek je zaměřen na rozvoj kreativního myšlení, cítění a podporu fantazie. Budeme se učit základům kresby a malby za využití různých výtvarných a grafických technik. Děti se seznámí s tradičními výtvarnými zadáními jako je zátiší, portrét, základy perspektivy apod. Hodiny budou obohaceny o individuální práci i společnou účast na výtvarných projektech. Výtvarné úkoly budou dětem šité na míru.

Kresba a malba III

Tento kroužek je pro všechny, kteří se chtějí zdokonalit v kreslení a malování. Stínováním, ať už tužkou, rudkou nebo uhlem, se pustíme do zobrazení plasticity, prostorového dojmu. Osvojíme si techniku malby temperou, akrylem, olejem i akvarelem. Věnovat se budeme zvířatům, zátiší, krajině, portrétu i ilustraci. Naučíme se skicování, stínování i perspektivu a seznámíme se s uměleckými směry. Vhodné jako příprava na talentové zkoušky.

Kytara - expert

Cílem kroužku je a rozvíjet u pokročilých kytaristů pozitivní vztah ke kytaře a k hudbě obecně. Děti se zaměřují na kombinaci zpěvu s hrou na kytaru, rozšíření repertoáru a na komplexní muzikálnost. S dětmi na kroužku můžeme používat i další nástroje jako jsou rytmické nástroje či doprovodné piano, a to vše nazvučené hudebním aparátem. Děti si tak budou moci vyzkoušet jednotlivé role zastoupené v hudební kapele. Hodinu může doplňovat i hra na ukulele jako jednodušší alternativa hry na strunný nástroj. Děti jsou nenásilnou formou vedeny ke kreativnímu rozvíjení hudebního citu. Do repertoáru přispívají děti výběrem skladeb v průběhu výuky po celý školní rok.

Kytara - mírně pokročilí I

Cílem kroužku je vytvořit a rozvíjet u dětí pozitivní vztah ke kytaře a k hudbě obecně. Na hodinách se naučí akordové značky, rytmy a budou se umět i doprovodit na kytaru během zpěvu. V písničkách zabrouzdají do světa táborových, folkových, popových a lidových žánrů. S dětmi na kroužku můžeme používat i další nástroje jako jsou rytmické nástroje či doprovodné piano, a to vše nazvučené hudebním aparátem. Děti si tak budou moci vyzkoušet jednotlivé role zastoupené v hudební kapele. Hodinu může doplňovat i hra na ukulele jako jednodušší alternativa hry na strunný nástroj. Děti jsou nenásilnou formou vedeny ke kreativnímu rozvíjení hudebního citu. Do repertoáru přispívají děti výběrem skladeb v průběhu výuky po celý školní rok.

Kytara - pokročilí I

Cílem kroužku je rozvíjet u dětí pozitivní vztah ke kytaře a k hudbě obecně. Na hodinách se učí akordové značky, rytmy a budou se umět i doprovodit na kytaru během zpěvu. V písničkách zabrouzdají do světa táborových, folkových, popových a lidových žánrů. S dětmi na kroužku můžeme používat i další nástroje jako jsou rytmické nástroje či doprovodné piano, a to vše nazvučené hudebním aparátem. Děti si tak budou moci vyzkoušet jednotlivé role zastoupené v hudební kapele. Hodinu může doplňovat i hra na ukulele jako jednodušší alternativa hry na strunný nástroj. Děti jsou nenásilnou formou vedeny ke kreativnímu rozvíjení hudebního citu. Do repertoáru přispívají děti výběrem skladeb v průběhu výuky po celý školní rok. Tento kroužek pokračuje již třetí školní rok.

Kytara - pokročilí II

Kytara - úroveň mírně pokročilá Cílem kroužku je vytvořit u dětí pozitivní vztah ke kytaře a k hudbě obecně. Na hodinách se naučí vybrnkávání, nové akordy i rytmy. To vše v návaznosti na již absolvovaný kurz. V písničkách zabrouzdají do světa táborových, folkových, popových a lidových žánrů. Během hraní společně vytvoří malý orchestr složený z perkusních nástrojů, kytar, ukulele a zpěváků nazvučených hudebním aparátem. Děti si tak budou moci vyzkoušet jednotlivé role zastoupené v hudební kapele. Hudební nástroj ukulele doplňuje hodinu výuky na kytaru jako jednodušší alternativa hry na strunný nástroj. Děti jsou nenásilnou formou vedeny ke kreativnímu rozvíjení hudebního citu. Do repertoáru přispívají děti výběrem skladeb v průběhu výuky po celý školní rok.

Kytara - pokročilí III

Kytara - úroveň mírně pokročilá Cílem kroužku je vytvořit u dětí pozitivní vztah ke kytaře a k hudbě obecně. Na hodinách se naučí vybrnkávání, nové akordy i rytmy. To vše v návaznosti na již absolvovaný kurz. V písničkách zabrouzdají do světa táborových, folkových, popových a lidových žánrů. Součástí kroužku je i výuka prstové techniky, hudební doprovody, harmonizace písní a základy hudební nauky.

Kytara - pokročilí IV

Kytara - úroveň pokročilá Cílem kroužku je vytvořit u dětí pozitivní vztah ke kytaře a k hudbě obecně. Na hodinách se naučí vybrnkávání, nové akordy i rytmy. To vše v návaznosti na již absolvovaný kurz. V písničkách zabrouzdají do světa táborových, folkových, popových a lidových žánrů. Během hraní společně vytvoří malý orchestr složený z perkusních nástrojů, kytar, ukulele a zpěváků nazvučených hudebním aparátem. Děti si tak budou moci vyzkoušet jednotlivé role zastoupené v hudební kapele. Hudební nástroj ukulele doplňuje hodinu výuky na kytaru jako jednodušší alternativa hry na strunný nástroj. Děti jsou nenásilnou formou vedeny ke kreativnímu rozvíjení hudebního citu. Do repertoáru přispívají děti výběrem skladeb v průběhu výuky po celý školní rok.

Kytara - začátečníci I

Cílem kroužku je vytvořit u dětí pozitivní vztah ke kytaře a k hudbě obecně. Na hodinách se naučí akordové značky, rytmy a budou se umět i doprovodit na kytaru během zpěvu. V písničkách zabrouzdají do světa táborových, folkových, popových a lidových žánrů. S dětmi na kroužku můžeme používat i další nástroje jako jsou rytmické nástroje či doprovodné piano, a to vše nazvučené hudebním aparátem. Děti si tak budou moci vyzkoušet jednotlivé role zastoupené v hudební kapele. Hodinu může doplňovat i hra na ukulele jako jednodušší alternativa hry na strunný nástroj. Děti jsou nenásilnou formou vedeny ke kreativnímu rozvíjení hudebního citu. Do repertoáru přispívají děti výběrem skladeb v průběhu výuky po celý školní rok.

Kytara - začátečníci II

Cílem kroužku je vytvořit a rozvíjet u dětí pozitivní vztah ke kytaře a k hudbě obecně. Na hodinách se naučí akordové značky, rytmy a budou se umět i doprovodit na kytaru během zpěvu. V písničkách zabrouzdají do světa táborových, folkových, popových a lidových žánrů. S dětmi na kroužku můžeme používat i další nástroje jako jsou rytmické nástroje či doprovodné piano, a to vše nazvučené hudebním aparátem. Děti si tak budou moci vyzkoušet jednotlivé role zastoupené v hudební kapele. Hodinu může doplňovat i hra na ukulele jako jednodušší alternativa hry na strunný nástroj. Děti jsou nenásilnou formou vedeny ke kreativnímu rozvíjení hudebního citu. Do repertoáru přispívají děti výběrem skladeb v průběhu výuky po celý školní rok.

Kytara - začátečníci III

Cílem kroužku je vytvořit u dětí kamarádský vztah k nástroji kytara a k hudbě obecně. Na hodinách se děti budou druhým rokem učit jednoduché akordy na kytaře a budou střídat několik rytmů. V písničkách postupně pronikneme do světa táborových, folkových, popových a lidových žánrů. Během hraní společně vytvoříme malý orchestr složený z perkusních nástrojů, kytary a zpěváků nazvučených hudebním aparátem. Děti si tak budou moci vyzkoušet jednotlivé role zastoupené v hudební kapele. Děti jsou přirozenou formou vedeny ke kreativnímu rozvíjení hudebního citu. Do repertoáru přispívají děti výběrem skladeb v průběhu výuky po celý školní rok. Během roku si děti vyzkouší i zhudebnit jednoduché básničky a získat tak základy pro tvoření svých vlastních písniček.

Kytara - začátečníci IV

Cílem kroužku je vytvořit u dětí kamarádský vztah k nástroji kytara a k hudbě obecně. Na hodinách se děti budou druhým rokem učit jednoduché akordy na kytaru a budou střídat několik rytmů. V písničkách postupně pronikneme do světa táborových, folkových, popových a lidových žánrů. Během hraní společně vytvoříme malý orchestr složený z perkusních nástrojů, kytary a zpěváků nazvučených hudebním aparátem. Děti si tak budou moci vyzkoušet jednotlivé role zastoupené v hudební kapele. Děti jsou přirozenou formou vedeny ke kreativnímu rozvíjení hudebního citu. Do repertoáru přispívají děti výběrem skladeb v průběhu výuky po celý školní rok. Během roku si děti vyzkouší i zhudebnit jednoduché básničky a získat tak základy pro tvoření svých vlastních písniček.

Logopedické hrátky s hudbou a malováním I

Tento kroužek podporuje přirozený a zdravý rozvoj řeči. Pomoci hudebních nástrojů, výtvarných a pohybových aktivit stimuluje rozvoj zrakového a sluchového vnímání, jemné a hrubé motoriky, paměti, správného dýchání a jiných kognitivních schopností, které přispívají k bezproblémovému vývoji řeči a napomáhají k odstanění již vzniklé vady. Kroužek nenahrazuje terapie klinického logopeda, ale je vhodným doplňkem logopedických náprav či prevencí správného rozvoje řeči. Kroužek vede speciální pedagog. Posledních 5 minut kroužku je vždy věnováno konzultacím s rodiči a předávání informací, ohledně vhodné domácí přípravy, či procvičování.

Logopedické hrátky s hudbou a malováním II

Tento kroužek podporuje přirozený a zdravý rozvoj řeči. Pomoci hudebních nástrojů, výtvarných a pohybových aktivit stimuluje rozvoj zrakového a sluchového vnímání, jemné a hrubé motoriky, paměti, správného dýchání a jiných kognitivních schopností, které přispívají k bezproblémovému vývoji řeči a napomáhají k odstanění již vzniklé vady. Kroužek nenahrazuje terapie klinického logopeda, ale je vhodným doplňkem logopedických náprav či prevencí správného rozvoje řeči.Posledních 5 minut kroužku je vždy věnováno konzultacím s rodiči a předávání informací, ohledně vhodné domácí přípravy, či procvičování.

Logopedické hrátky s hudbou a malováním III

Tento kroužek podporuje přirozený a zdravý rozvoj řeči. Pomoci hudebních nástrojů, výtvarných a pohybových aktivit stimuluje rozvoj zrakového a sluchového vnímání, jemné a hrubé motoriky, paměti, správného dýchání a jiných kognitivních schopností, které přispívají k bezproblémovému vývoji řeči a napomáhají k odstanění již vzniklé vady. Kroužek nenahrazuje terapie klinického logopeda, ale je vhodným doplňkem logopedických náprav či prevencí správného rozvoje řeči.Posledních 5 minut kroužku je vždy věnováno konzultacím s rodiči a předávání informací, ohledně vhodné domácí přípravy, či procvičování.

Logopedické hrátky s hudbou a malováním IV

Tento kroužek podporuje přirozený a zdravý rozvoj řeči. Pomoci hudebních nástrojů, výtvarných a pohybových aktivit stimuluje rozvoj zrakového a sluchového vnímání, jemné a hrubé motoriky, paměti, správného dýchání a jiných kognitivních schopností, které přispívají k bezproblémovému vývoji řeči a napomáhají k odstanění již vzniklé vady. Kroužek nenahrazuje terapie klinického logopeda, ale je vhodným doplňkem logopedických náprav či prevencí správného rozvoje řeči.Posledních 5 minut kroužku je vždy věnováno konzultacím s rodiči a předávání informací, ohledně vhodné domácí přípravy, či procvičování.

Malý hudebník

V kroužku si děti osvojí základy zpěvu, rozvinou své rytmické cítění pomocí hry na jednoduché nástroje jako např. djembe, boomwhackers a Orffovy nástroje. Během lekcí si hravou formou vštípí základy správného dýchání a používání hlasu při zpěvu i mluvení, rozvinou rytmické cítění vytvářením hudebních doprovodů k písničkám lidovým i umělým. Děti získají základy hudební teorie a získají povědomí o zápisu not v notové osnově. Účastníci si budou moci vyzkoušet hru na spoustu nástrojů. Cílem je rozvinout osobnost dětí, jejich kreativitu a fantazii, a také jejich schopnost prezentovat se a spolupracovat s ostatními. Součástí ZK je i tzv. kreslení hudby během poslechu klasické i současné hudby. Termín a čas ZK bude vypsán maximálně na začátku září. Potom budete hned informování.

Malý kutil mladší I

Kroužek je určen pro děti, které se chtějí naučit novým technickým dovednostem. V kroužku se seznámí s prací se dřevem, kovem a základy elektroniky. Osvojí si technické dovednosti. Naučí se nalézat nová zajímavá technická řešení a vyrobí si mnoho užitečných věcí z různého materiálu - dřevo, papír, kov, a další) Děti se naučí sestavovat modely z různých stavebnic. Děti se v dílně naučí používat nejrůznější nástroje, ketré pak budou moci uplatnit ve svém životě.

Malý kutil mladší II

Chcete se naučit pracovat s dílenskými nástroji a vytvořit něco vlastního? Přidejte se k nám a objevte kouzlo rukodělné tvorby! Během roku si osvojíte práci s různými nástroji a materiály, naučíte se techniky spojování, řezání, vrtání a povrchových úprav. Pod vedením zkušeného lektora budete bezpečně pracovat s přímočarou pilou, hoblíkem, aku vrtačkou, pásovou a vibrační bruskou – a nejen s nimi! Vyzkoušíte si práci se dřevem, plastem, papírem, gumou, plechem a dalšími materiály. A co je nejlepší? Nejenže získáte nové dovednosti a kamarády, ale domů si odnesete krásné a praktické výrobky, které sami vytvoříte. Přijďte zažít radost z tvoření a dát svým nápadům skutečnou podobu!

Malý kutil starší I

Chcete se naučit pracovat s dílenskými nástroji a vytvořit něco vlastního? Přidejte se k nám a objevte kouzlo rukodělné tvorby! Během roku si osvojíte práci s různými nástroji a materiály, naučíte se techniky spojování, řezání, vrtání a povrchových úprav. Pod vedením zkušeného lektora budete bezpečně pracovat s přímočarou pilou, hoblíkem, aku vrtačkou, pásovou a vibrační bruskou – a nejen s nimi! Vyzkoušíte si práci se dřevem, plastem, papírem, gumou, plechem a dalšími materiály. A co je nejlepší? Nejenže získáte nové dovednosti a kamarády, ale domů si odnesete krásné a praktické výrobky, které sami vytvoříte. Přijďte zažít radost z tvoření a dát svým nápadům skutečnou podobu!

Malý kutil starší II

Chcete se naučit pracovat s dílenskými nástroji a vytvořit něco vlastního? Přidejte se k nám a objevte kouzlo rukodělné tvorby! Během roku si osvojíte práci s různými nástroji a materiály, naučíte se techniky spojování, řezání, vrtání a povrchových úprav. Pod vedením zkušeného lektora budete bezpečně pracovat s přímočarou pilou, hoblíkem, aku vrtačkou, pásovou a vibrační bruskou – a nejen s nimi! Vyzkoušíte si práci se dřevem, plastem, papírem, gumou, plechem a dalšími materiály. A co je nejlepší? Nejenže získáte nové dovednosti a kamarády, ale domů si odnesete krásné a praktické výrobky, které sami vytvoříte. Přijďte zažít radost z tvoření a dát svým nápadům skutečnou podobu!

Malý šikula I

Máte rádi tvoření a chcete se naučit pracovat s nářadím? Přidejte se k nám a pusťte se do výroby vlastních projektů! Naučíte se bezpečně používat různé nástroje, zdokonalíte svou zručnost a proměníte své nápady ve skutečnost. Ať už jste úplní začátečníci, nebo máte zkušenosti, čeká vás spousta zábavy, týmová spolupráce a radost z dokončené práce.

Malý šikula II

Máte rádi tvoření a chcete se naučit pracovat s nářadím? Přidejte se k nám a pusťte se do výroby vlastních projektů! Naučíte se bezpečně používat různé nástroje, zdokonalíte svou zručnost a proměníte své nápady ve skutečnost. Ať už jste úplní začátečníci, nebo máte zkušenosti, čeká vás spousta zábavy, týmová spolupráce a radost z dokončené práce.

Mažoretky I

Účastníci mažoretkového kroužku se během hodin seznámí především s prací s hůlkou (batonem), osvojí si nové taneční a pohybové techniky, vylepší svoji orientaci v prostoru nebo práci s rytmikou a tempem. V průběhu lekcí se učí prezentovat získané dovednosti, komunikovat a pracovat ve skupině, rozvíjet kolektivní práci a prohlubovat sociální vztahy. Důraz je kladen na techniku provedení, ostrost pohybu, ale i schopnost improvizace a vlastní tvorby. Pomocí tance se děti naučí lépe vyjadřovat své pocity a zdokonalovat ladnost a držení těla. Výsledkem tohoto kroužku je secvičená mažoretková choreografie, se kterou budou děti moci vystupovat na různých společenských, kulturních nebo sportovních akcích. Účastníci mohou být vyzváni k nákupu jednotného tanečního oděvu pro účely vystupování.

Mažoretky II

Termín ZK zatím není potvrzen lektorkou. V případě přihlášení na ZK budete evidováni jako zájemci bez udělení předpisu k platbě. Jakmile bude termín a místo konání ZK potvrzeno, budete kontaktováni a dotázáni na váš případný stále trvající zájem o účast v ZK. Preferovaný den a čas je středa 17:30h-18:30h. Účastníci mažoretkového kroužku se během hodin seznámí především se základy práce s hůlkou, osvojí si nové taneční a pohybové techniky, vylepší svou orientaci v prostoru nebo práci s rytmikou a tempem. Poznají specifika různých druhů tance a naučí se prezentovat získané dovednosti, rozvíjet kolektivní práci a prohlubovat sociální vztahy. Důraz je kladen rytmus, útvarovou přesnost, techniku provedení, ostrost pohybu, ale i schopnost improvizace a vlastní tvorby. Pomocí tance se děti učí lépe vyjadřovat své pocity a zdokonalovat ladnost a držení těla. Výsledkem tohoto kroužku je secvičená mažoretková choreografie, se kterou budou účastníci vystupovat na různých společenských, kulturních nebo sportovních akcích. Účastníci budou vyzváni k nákupu jednotného úboru pro účely vystupování.

Mažoretky UNiké - grandsenioři

Speciální kroužek pro dospělé je určen rodičům našich mažoretkových týmů i jejim známým, kteří se chtějí vybít, pobavit a užít si neopakovatelnou atmosféru týmového ducha. Nejen děti mohou přece odhalovat své skryté vlohy a nejen rodiče musí vždy fandit svým dětem. Někdy to může být i naopak! Na lekcích pro grandseniory budeme pracovat s náčiním pom pom (třásně) a nacvičíme společnou choreografii, s kterou se předvedeme na vystoupeních i soutěžích. Hlavním cílem je společně se pobavit při aktivitě, za kterou nám naše tělo poděkuje.

Mažoretky UNiké - juniorky + seniorky I

Skupina soutěžních mažoretek UNiké je sestavena z děvčat, která se pravidelně účastní nejrůznějších postupových i nepostupových soutěží. Členky mažoretového kroužku v hodinách nacvičují techniku provedení prvků, učí se a zdokonalují své taneční choreografie a osvojují si nové a složitější taneční variace a techniky práce s hůlkou (batonem). Důraz je kladen mimo jiné na podporu týmovosti a spolupráce v rámci skupiny. Soutěžní mažoretky se dále účastní nejrůznějších vystoupení pro DDM i v rámci jeho reprezentace. Podmínkou navštěvování kroužku je pravidelná účast na hodinách, které probíhají dvakrát týdně, účast na soustředěních, soutěžích a dále pak úhrada výdajů spojených s účastí na soutěžích (kostým, obutí, startovné, doprava na soutěže, soustředění, apod.). Účastníci se na kroužek mohou přihlašovat pouze po domluvě s hlavní vedoucí týmu, která rozhodne o přijetí na základě výkonostní úrovně zájemců: t.machackova@ddmm.cz

Mažoretky UNiké - juniorky II

Skupina soutěžních mažoretek UNiké je sestavena z děvčat, která se pravidelně účastní nejrůznějších postupových i nepostupových soutěží. Členky mažoretového kroužku v hodinách nacvičují techniku provedení prvků, učí se a zdokonalují své taneční choreografie a osvojují si nové a složitější taneční variace a techniky práce s hůlkou (batonem). Důraz je kladen mimo jiné na podporu týmovosti a spolupráce v rámci skupiny. Soutěžní mažoretky se dále účastní nejrůznějších vystoupení pro DDM i v rámci jeho reprezentace. Podmínkou navštěvování kroužku je pravidelná účast na hodinách, které probíhají dvakrát týdně (pondělí a středa), účast na soustředěních, soutěžích a dále pak úhrada výdajů spojených s účastí na soutěžích (kostým, obutí, startovné, doprava na soutěže, soustředění, apod.). Účastníci se na kroužek mohou přihlašovat pouze po domluvě s hlavní vedoucí týmu, která rozhodne o přijetí na základě výkonostní úrovně zájemců: t.machackova@ddmm.cz

Mažoretky UNiké - kadetky I

Skupina soutěžních mažoretek UNiké je sestavena z děvčat, která se pravidelně účastní nejrůznějších postupových i nepostupových soutěží. Členky mažoretového kroužku v hodinách nacvičují techniku provedení prvků, učí se a zdokonalují své taneční choreografie a osvojují si nové a složitější taneční variace a techniky práce s hůlkou (batonem). Důraz je kladen mimo jiné na podporu týmovosti a spolupráce v rámci skupiny. Soutěžní mažoretky se dále účastní nejrůznějších vystoupení pro DDM i v rámci jeho reprezentace. Podmínkou navštěvování kroužku je pravidelná účast na hodinách, které probíhají dvakrát týdně (pondělí a čtvrtek), účast na soustředěních, soutěžích a dále pak úhrada výdajů spojených s účastí na soutěžích (kostým, obutí, startovné, doprava na soutěže, soustředění, apod.). Účastníci se na kroužek mohou přihlašovat pouze po domluvě s hlavní vedoucí týmu, která rozhodne o přijetí na základě výkonostní úrovně zájemců: t.machackova@ddmm.cz

Mažoretky UNiké - kadetky II

Skupina soutěžních mažoretek UNiké je sestavena z děvčat, která se pravidelně účastní nejrůznějších postupových i nepostupových soutěží. Členky mažoretového kroužku v hodinách nacvičují techniku provedení prvků, učí se a zdokonalují své taneční choreografie a osvojují si nové a složitější taneční variace a techniky práce s hůlkou (batonem). Důraz je kladen mimo jiné na podporu týmovosti a spolupráce v rámci skupiny. Soutěžní mažoretky se dále účastní nejrůznějších vystoupení pro DDM i v rámci jeho reprezentace. Podmínkou navštěvování kroužku je pravidelná účast na hodinách, které probíhají dvakrát týdně (pondělí a čtvrtek), účast na soustředěních, soutěžích a dále pak úhrada výdajů spojených s účastí na soutěžích (kostým, obutí, startovné, doprava na soutěže, soustředění, apod.). Účastníci se na kroužek mohou přihlašovat pouze po domluvě s hlavní vedoucí týmu, která rozhodne o přijetí na základě výkonostní úrovně zájemců: t.machackova@ddmm.cz

Mažoretky UNiké - littlekadetky I

Na našem kroužku mažoretek pro předškolní děti se účastníci naučí správnému držení těla, koordinaci pohybu a především práci s hůlkou neboli batonem. Osvojí si nové taneční a pohybové techniky a okusí i základy baletu nebo gymnastiky. Naučí se rytmickému cítění, orientaci v prostoru a během hodin nacvičí zábavné choreografie, s kterými se časem ukáží i svým rodičům nebo širokému publiku a zúčastní se i několika soutěží mažoretek. Budou rozvíjet nejen své pohybové dovednosti, ale také trpělivost, vytrvalost nebo práci v týmu. Děti budou mít možnost trénovat společně, vystupovat na různých akcích a tvořit nezapomenutelné zážitky. V rámci her si užijí i spoustu další zábavy. Podmínkou navštěvování kroužku je pravidelná účast na hodinách, které probíhají dvakrát týdně (středa a čtvrtek), účast na vybraných soutěžích a dále pak úhrada výdajů spojených s účastí na soutěžích (kostým, obutí, startovné, doprava na soutěže, případná krátká soustředění, apod.). Na kroužek prosím prozatím nenakupujte žádné vybavení. Všichni účastníci budou hromadně vyzváni k nákupu jednotného vybavení lektorkou (hůlka, tréninkové oblečení, obutí, kostým apod.)

Mažoretky UNiké - littlekadetky II

Na našem kroužku mažoretek pro předškolní děti se účastníci naučí správnému držení těla, koordinaci pohybu a především práci s hůlkou neboli batonem. Osvojí si nové taneční a pohybové techniky a okusí i základy baletu nebo gymnastiky. Naučí se rytmickému cítění, orientaci v prostoru a během hodin nacvičí zábavné choreografie, s kterými se časem ukáží i svým rodičům nebo širokému publiku a zúčastní se i několika soutěží mažoretek. Budou rozvíjet nejen své pohybové dovednosti, ale také trpělivost, vytrvalost nebo práci v týmu. Děti budou mít možnost trénovat společně, vystupovat na různých akcích a tvořit nezapomenutelné zážitky. V rámci her si užijí i spoustu další zábavy. Podmínkou navštěvování kroužku je pravidelná účast na hodinách, které probíhají dvakrát týdně (středa a čtvrtek), účast na vybraných soutěžích a dále pak úhrada výdajů spojených s účastí na soutěžích (kostým, obutí, startovné, doprava na soutěže, případná krátká soustředění, apod.). Na kroužek prosím prozatím nenakupujte žádné vybavení. Všichni účastníci budou hromadně vyzváni k nákupu jednotného vybavení lektorkou (hůlka, tréninkové oblečení, obutí, kostým apod.).

Mažoretky UNiké - seniorky II

Skupina soutěžních mažoretek UNiké je sestavena z děvčat, která se pravidelně účastní nejrůznějších postupových i nepostupových soutěží. Členky mažoretového kroužku v hodinách nacvičují techniku provedení prvků, učí se a zdokonalují své taneční choreografie a osvojují si nové a složitější taneční variace a techniky práce s hůlkou (batonem). Důraz je kladen mimo jiné na podporu týmovosti a spolupráce v rámci skupiny. Soutěžní mažoretky se dále účastní nejrůznějších vystoupení pro DDM i v rámci jeho reprezentace. Podmínkou navštěvování kroužku je pravidelná účast na hodinách, které probíhají dvakrát týdně (pondělí a středa), účast na soustředěních, soutěžích a dále pak úhrada výdajů spojených s účastí na soutěžích (kostým, obutí, startovné, doprava na soutěže, soustředění, apod.). Účastníci se na kroužek mohou přihlašovat pouze po domluvě s hlavní vedoucí týmu, která rozhodne o přijetí na základě výkonostní úrovně zájemců: t.machackova@ddmm.cz

Mažoretky UNiké - sóloformace

Kroužek sóloformací pro mažoretky je určen talentovaným jedincům ze soutěžních skupin mažoretek UNiké. Na hodinách dívky nacvičují konkrétní soutěžní choreografie malých formací pro danou soutěžní sezónu, jako jsou sóla, dua, tria nebo miniformace. Děti na hodinách pracují pod vedením lektora i formou samostatné práce pod odborným dohledem.

Míčové a kolektivní hry

Kroužek míčových a kolektivních her je ideální volbou pro všechny děti, které mají rády pohyb, sport a týmovou spolupráci. Během kroužku se děti seznámí s různými míčovými hrami jako je fotbal, vybíjená, basketbal, volejbal, přehazovaná a další. Nejde jen o pravidla a techniku, ale také o zábavu, rozvoj fair play a schopnost pracovat v týmu.

Míčové hry a netradiční sporty

Novinka

Během lekcí si děti vyzkouší různé netradiční sporty, jako jsou Jugger, Nerf, Ultimate frisbee, Spikeball a další zábavné pohybové hry. Cílem je rozvíjet obratnost, postřeh, týmovou spolupráci a pohybovou všestrannost. Děti se naučí základní pravidla jednotlivých her, zlepší se ve spolupráci s ostatními a zažijí radost z pohybu jinak, než v klasických sportech. Lekce jsou vedeny hravou formou a kladou důraz na zapojení všech účastníků bez ohledu na jejich výkonnost. Důraz je také kladen na rozvoj fyzické kondice, koordinaci těla a posílení horních i dolních končetin.

Mimi-cvičení II (děti 09-21 měsíců)

Lekce probíhají za aktivní účasti rodičů a podporují přirozený vývoj miminek v oblasti pohybu, smyslového vnímání, rovnováhy i vztahu k pohybu – vše hravou a jemnou formou. Hrubá motorika - Miminka se učí: přetáčet, válet, plazit, lézt, sedět a vstávat, lézt přes překážky, podlézat, pohybovat se s oporou. Používáme měkké pomůcky – kostky, válce, tunely, molitanové sestavy, velké a malé balóny či senzomotorické podložky – které rozvíjejí stabilitu a koordinaci. ✅ Jemná motorika - Procvičujeme: drobné úchopy, mačkání, tahání a skládání předmětů, kontakt s různými materiály (hladké, drsné, gumové, textilní, dřevěné). Tím posilujeme koordinaci oko–ruka a podporujeme samostatnost dítěte. ✅Cvičení pro maminky - Součástí každé lekce je také jemné cvičení pro maminky, které podporuje návrat těla do rovnováhy po porodu. Cvičení je nenáročné, ale účinné, přizpůsobené aktuální kondici maminek a probíhá vždy s ohledem na přítomnost miminek: posílení pánevního dna a středu těla, šetrná práce s diastázou, protažení zad, ramen a šíje.

Mladý Ajťák

Naučte se využívat počítač na 150%. V kroužku se naučíte vše o počítačích od úplných začátků až po využití nejnovějších technologií, včetně správného využívání AI. Zároveň se naučíte využívat kancelářské aplikace, úpravu foto, video a zvuku. Nakonec se naučíte používat i grafické aplikace.

Mladý Ajťák II

Naučte se využívat počítač na 150%. V kroužku se naučíte vše o počítačích od úplných začátků až po využití nejnovějších technologií, včetně správného využívání AI. Zároveň se naučíte využívat kancelářské aplikace, úpravu foto, video a zvuku. Nakonec se naučíte používat i grafické aplikace.

Mladý biolog mladší

Kroužek je pro všechny přírodovědné nadšence, kteří se chtějí o světě kolem nás dozvědět ještě o něco více, a to nejen ve školních lavicích. Na kurzu budeme dělat různé pokusy, poznávat přírodu z první ruky a vysvětlovat si principy v lidském těle. Nemusíte se bát žádného zkoušení, cílem je prohloubit znalosti i lásku k přírodě.

Mladý biolog starší

Kroužek je pro všechny přírodovědné nadšence, kteří se chtějí o světě kolem nás dozvědět ještě o něco více, a to nejen ve školních lavicích. Na kurzu budeme dělat různé pokusy, poznávat přírodu z první ruky a vysvětlovat si principy v lidském těle. Nemusíte se bát žádného zkoušení, cílem je prohloubit znalosti i lásku k přírodě.

Mladý technik mladší

Chcete si osvojit práci s nejrůznějším nářadím a stroji? Přidejte se k našemu kroužku a vytvořte jedinečné výrobky ze dřeva i dalších materiálů! Naučíte se základní dovednosti v dílně – měření, řezání pilou, šroubování, vrtání a úpravu povrchu materiálů. Objevíte základy elektroniky a sestavíte vlastní modely ze stavebnic. Díky realizaci vlastních projektů rozvinete fantazii, motoriku, zručnost a technické myšlení. Kroužek je skvělou příležitostí, jak si vyzkoušet práci rukama, naučit se nové techniky a zažít radost z tvoření. Přijďte objevovat svět techniky a dát svým nápadům skutečnou podobu!

Mladý technik starší

Kroužek je určen pro děti, které se chtějí naučit novým technickým dovednostem. V kroužku se seznámí s prací se dřevem, kovem a základy elektroniky. Osvojí si technické dovednosti. Naučí se nalézat nová zajímavá technická řešení a vyrobí si mnoho užitečných věcí z různého materiálu - dřevo, papír, kov, a další. Děti se naučí sestavovat modely z různých stavebnic. Děti se v dílně naučí používat nejrůznější nástroje, ketré pak budou moci uplatnit ve svém životě.

Moderní gymnastika I

Termín ZK zatím není potvrzen lektorkou. V případě přihlášení na ZK budete evidováni jako zájemci bez udělení předpisu k platbě. Jakmile bude termín a místo konání ZK potvrzeno, budete kontaktováni a dotázáni na váš případný stále trvající zájem o účast v ZK. Preferováno je úterý 17:00-18:00 V tomto kroužku se děvčata naučí základní pohybové a baletní průpravě pro gymnastická odvětví, základům akrobacie a manipulacím s náčiním, kterými jsou švihadlo, obruč a míč. Malé gymnastky učíme i krátké sestavy na hudbu, bez náčiní i s náčiním a v neposlední řadě i společnému secvičování. Zde se klade důraz na zpevnění a správné držení těla.

Moderní gymnastika II

Termín ZK zatím není potvrzen lektorkou. V případě přihlášení na ZK budete evidováni jako zájemci bez udělení předpisu k platbě. Jakmile bude termín a místo konání ZK potvrzeno, budete kontaktováni a dotázáni na váš případný stále trvající zájem o účast v ZK. Preferováno je úterý 18:00-19:30 Skupina se věnuje především rozsahovým pohybům a obtížnější akrobacii. Děvčata se učí náročnější prvky bez náčiní i s náčiním. Věnujeme se posilování vlastní vahou a klademe důraz na koordinaci těla a gymnastického náčiní. Důležitý je i soulad s hudbou a vlastní kreativita při tvorbě sestav, ať v jednotlivkyních, tak ve společné skladbě.

Moderní scénický tanec - děti - TS Know-How I

Kroužek je určen vybraným účastníkům pokročilé taneční úrovně klasického a moderního tance, kteří vytvoří nový soutěžní tým. Během hodin navážou na již osvojené prvky a styly tanečních technik. V průběhu roku se budou dívky učit a rozvíjet složitější kombinace kroků a různých tanečních vazeb, které později využívají v soutěžních choreografiích. Odměnou je dětem účast na různých tanečních vystoupeních a soutěžích. Podmínkou navštěvování kroužku je pravidelná účast na hodinách, které probíhají dvakrát týdně (pondělí a středa), účast na soustředěních, soutěžích a dále pak úhrada výdajů spojených s účastí na soutěžích (kostým, obutí, startovné, doprava na soutěže, soustředění, apod.). Na kroužek se lze přihlásit po předchozí telefonické nebo e-mailové domluvě.

Moderní scénický tanec - děti - TS Know-How II

Kroužek je určen vybraným účastníkům pokročilé taneční úrovně klasického a moderního tance, kteří vytvoří nový soutěžní tým. Během hodin navážou na již osvojené prvky a styly tanečních technik. V průběhu roku se budou dívky učit a rozvíjet složitější kombinace kroků a různých tanečních vazeb, které později využívají v soutěžních choreografiích. Odměnou je dětem účast na různých tanečních vystoupeních a soutěžích. Podmínkou navštěvování kroužku je pravidelná účast na hodinách, které probíhají dvakrát týdně (pondělí a středa), účast na soustředěních, soutěžích a dále pak úhrada výdajů spojených s účastí na soutěžích (kostým, obutí, startovné, doprava na soutěže, soustředění, apod.). Na kroužek se lze přihlásit po předchozí telefonické nebo e-mailové domluvě.

Moderní scénický tanec - junioři - TS Know-How I

Soutěžní skupina se skládá z dívek, které již hodiny scénického moderního tance navštěvují několikátým rokem. Tým se během sezóny pravidelně účastní nejen nejrůznějších tanečních soutěží, ale například i vystoupení pro DDM, v rámci jeho reprezentace. Dívky v hodinách navazují na osvojené prvky a styly tanečních technik, které v průběhu roku dále rozvíjí a učí se složitější kombinace kroků a různých tanečních vazeb, které později využívají v soutěžních choreografiích. Podmínkou navštěvování kroužku je pravidelná účast na hodinách, které probíhají dvakrát týdně (pondělí a středa), účast na soustředěních, soutěžích a dále pak úhrada výdajů spojených s účastí na soutěžích (kostým, obutí, startovné, doprava na soutěže, soustředění, apod.). Na kroužek se lze přihlásit po předchozí telefonické nebo e-mailové domluvě.

Moderní scénický tanec - junioři - TS Know-How II

Soutěžní skupina se skládá z dívek, které již hodiny scénického moderního tance navštěvují několikátým rokem. Tým se během sezóny pravidelně účastní nejen nejrůznějších tanečních soutěží, ale například i vystoupení pro DDM, v rámci jeho reprezentace. Dívky v hodinách navazují na osvojené prvky a styly tanečních technik, které v průběhu roku dále rozvíjí a učí se složitější kombinace kroků a různých tanečních vazeb, které později využívají v soutěžních choreografiích. Podmínkou navštěvování kroužku je pravidelná účast na hodinách, které probíhají dvakrát týdně (pondělí a středa), účast na soustředěních, soutěžích a dále pak úhrada výdajů spojených s účastí na soutěžích (kostým, obutí, startovné, doprava na soutěže, soustředění, apod.). Na kroužek se lze přihlásit po předchozí telefonické nebo e-mailové domluvě.

Moderní scénický tanec - sólová taneční příprava

Kroužek sólové taneční přípravy je určen pouze jedincům, kteří navštěvují soutěžní skupiny a mají tedy osvojenou pokročilou taneční úroveň klasického a moderního tance. Na hodinách dívky nacvičují choreografie obsahující menší počet tanečnic, jako jsou sóla, dua, tria nebo malé skupiny. Děti na hodinách pracují pod vedením lektorky i formou samostatné práce pod odborným dohledem. Odměnou je dětem účast na různých tanečních vystoupeních a soutěžích. Účast na soutěžích na sebe váže i vyšší finanční náročnost na mimořádné tréninky a zakoupení kostýmu. Podmínkou navštěvování kroužku je pravidelná účast na hodinách, účast na soustředěních, soutěžích a dále pak úhrada výdajů spojených s účastí na soutěžích (kostým, obutí, startovné, doprava na soutěže, soustředění, apod.). Na kroužek se lze přihlásit po předchozí telefonické nebo e-mailové domluvě.

Moderní tanec I

Moderní tanec skládající se z moderních stylů M. Graham, contemporary dance, prvků jazzu a taneční improvizace. Hodiny jsou doprovázeny známými písněmi a hudebními melodiemi. Nenásilnou formou díky tanečním kombinacím se u dětí rozvíjí cit pro hudbu, pohybová koordinace, motorická paměť, taneční prostorová orientace a formace. Složení hodiny: rozcvičení, protažení a uvolnění, taneční technika - chůze, kroky, skoky, točky. Odměnou za pilnou práci je možnost účasti na vystoupeních nebo přihlášení na soutěže.

Moderní tanec II

Moderní tanec skládající se z moderních stylů M. Graham, contemporary dance, prvků jazzu a taneční improvizace. Hodiny jsou doprovázeny známými písněmi a hudebními melodiemi. Nenásilnou formou díky tanečním kombinacím se u dětí rozvíjí cit pro hudbu, pohybová koordinace, motorická paměť, taneční prostorová orientace a formace. Složení hodiny: rozcvičení, protažení a uvolnění, taneční technika - chůze, kroky, skoky, točky. Odměnou za pilnou práci je možnost účasti na vystoupeních nebo přihlášení na soutěže.

MŠ Karásek - Pohybová průprava

Budování vztahu k pohybu a sportu obecně je potřeba již od útlého dětství. Koordinace těla, rovnováha, skoky, běh i obyčejná chůze jsou základem pro správný vývoj každého jedince. V kroužku Pohybové průpravy poskytujeme dětem zábavnou formou kontrolované rozvíjení přirozeného pohybu a práce s vlastním tělem. To vše si díky hravým variacím zamilují a budou mít radost z odvedené činnosti. Kombinace herního prostředí, příjemné atmosféry a zábavných cvičení bude pro děti nejvhodnějším učebním prostředkem. Je zde kladen důraz na spontánní pohybovou aktivitu, která má pozitivní dopady na psychomotorický vývoj dětí. Kroužek pohybové průpravy bude probíhat v tělocvičně DDM Modřany. Lektor DDM si vyzvedne děti v MŠ a následně děti dovede zpět. Kroužek je určen pouze pro děti z MŠ Karásek.

MŠ Pastelka - Angličtina I.

Kroužek je určen pouze pro děti z MŠ Pastelka. Kroužek angličtiny je určen pro děti, které s angličtinou začínají. Děti se hravou a zábavnou formou seznámí se základními anglickými slovíčky a frázemi. Prostřednictvím her, písniček (spojených s pohybem), pokynů, obrázků, krátkých příběhů a výtvarných aktivit budou děti přirozeně motivovány k osvojení komunikačních schopností a dovedností.

MŠ Pastelka - Angličtina II.

Kroužek je určen pouze pro děti z MŠ Pastelka. Kroužek angličtiny je určen pro děti, které s angličtinou začínají. Děti se hravou a zábavnou formou seznámí se základními anglickými slovíčky a frázemi. Prostřednictvím her, písniček (spojených s pohybem), pokynů, obrázků, krátkých příběhů a výtvarných aktivit budou děti přirozeně motivovány k osvojení komunikačních schopností a dovedností.

MŠ Pastelka - Pohybová průprava

Předběžný den konání ZK je čtvrtek. Otevření kroužku je v jednání. Po potvrzení časových možností lektorky, Vám budou přihlášky potvrzeny. Budování vztahu k pohybu a sportu obecně je potřeba již od útlého dětství. Koordinace těla, rovnováha, skoky, běh i obyčejná chůze jsou základem pro správný vývoj každého jedince. V kroužku Pohybové průpravy poskytuje dětem zábavnou formou kontrolované rozvíjení přirozeného pohybu a práce s vlastním tělem. To vše si díky hravým variacím zamilují a budou mít radost z odvedené činnosti. Kombinace herního prostředí, příjemné atmosféry a zábavných cvičení bude pro děti nejvhodnějším učebním prostředkem. Je zde kladen důraz na spontánní pohybovou aktivitu, která má pozitivní dopady na psychomotorický vývoj dětí. Kroužek pohybové průpravy bude probíhat v nové nafukovací hale na pobočce Urbánkova, DDM Modřany. Lektor DDM si vyzvedne děti v MŠ a následně děti dovede zpět. Kroužek je určen pouze pro děti z MŠ Pastelka.

MŠ Pastelka - Pohybová průprava (modrásci a žabičky)

Budování vztahu k pohybu a sportu obecně je potřeba již od útlého dětství. Koordinace těla, rovnováha, skoky, běh i obyčejná chůze jsou základem pro správný vývoj každého jedince. V kroužku Pohybové průpravy poskytujeme dětem zábavnou formou kontrolované rozvíjení přirozeného pohybu a práce s vlastním tělem. To vše si díky hravým variacím zamilují a budou mít radost z odvedené činnosti. Kombinace herního prostředí, příjemné atmosféry a zábavných cvičení bude pro děti nejvhodnějším učebním prostředkem. Je zde kladen důraz na spontánní pohybovou aktivitu, která má pozitivní dopady na psychomotorický vývoj dětí. Kroužek pohybové průpravy bude probíhat v nové nafukovací hale na pobočce Urbánkova, DDM Modřany. Lektor DDM si vyzvedne děti v MŠ a následně děti dovede zpět. Kroužek je určen pouze pro děti z MŠ Pastelka.

MŠ Pastelka - Taneční přípravka

Kroužek je určen pouze pro děti z MŠ Pastelka. V kroužku si děti pomocí pohybových a tanečních her, rytmických cvičení a jednoduchých tanečních kroků osvojují orientaci v prostoru a koordinaci pohybů. Cílem je rozvíjení taneční techniky, tanečního projevu dětí, motorické paměti a hudebního cítění. Důraz je kladen na správné držení těla ve všech základních polohách.

MŠ Pastelka-Hrošík Logopedík s hudbou a malováním

Tento kroužek podporuje přirozený a zdravý rozvoj řeči. Pomoci hudebních nástrojů, výtvarných a pohybových aktivit stimuluje rozvoj zrakového a sluchového vnímání, jemné a hrubé motoriky, paměti, správného dýchání a jiných kognitivních schopností, které přispívají k bezproblémovému vývoji řeči a napomáhají k odstanění již vzniklé vady. Kroužek nenahrazuje terapie klinického logopeda, ale je vhodným doplňkem logopedických náprav či prevencí správného rozvoje řeči. Kroužek vede speciální pedagog.

MŠ Pastelka-Hrošík Logopedík s hudbou a malováním

Tento kroužek podporuje přirozený a zdravý rozvoj řeči. Pomoci hudebních nástrojů, výtvarných a pohybových aktivit stimuluje rozvoj zrakového a sluchového vnímání, jemné a hrubé motoriky, paměti, správného dýchání a jiných kognitivních schopností, které přispívají k bezproblémovému vývoji řeči a napomáhají k odstanění již vzniklé vady. Kroužek nenahrazuje terapie klinického logopeda, ale je vhodným doplňkem logopedických náprav či prevencí správného rozvoje řeči. Kroužek vede speciální pedagog.

MTV Dance - pokročilí

Zájmový kroužek prozatím nemá určený termín. V případě přihlášení na ZK budete evidováni jako zájemci bez udělení předpisu k platbě. Jakmile bude termín a místo konání ZK upřesněno, budete kontaktováni a dotázáni na váš případný stále trvající zájem o účast v ZK. Předpokládaná doba uveřejnění termínu je září 2025. Místo výuky bude záviset na finálním termínu. MTV Dance je moderní, poměrně nově vytvořeny taneční styl, který se tančí na komerční pop hudbu od známých interpretů. Patří pod street dance a velmi hojně využívá prvky Hip - hopu. Je zaměřen především na choreografie, které mají styl! Každý tanečník do tance vloží kus sebe a bude se cítit jak ve videoklipu či na parketu při live show. Je pravděpodobné, že v 2. pololetí se budou děti připravovat na soutěžní sezónu a později se účastnit několika soutěží. Účast na soutěžích na sebe váže i vyšší finanční náročnost na mimořádné tréninky a zakoupení kostýmu.

MTV Dance - soutěžní sk. Ikonics

Soutěžní složka Ikonics je určena pro tanečníky s pokročilými zkušenostmi s tancem, kteří mají zájem dále rozvíjet své dovednosti v rámci soutěžní přípravy a tanečního stylu MTV dance. Skupina je otevřena také novým členům na základě tanečních schopností a zkušeností po domluvě s lektorkou. Tréninky jsou zaměřeny na rozvoj techniky, výrazové složky, fyzické kondice a týmové spolupráce. Součástí výuky je tvorba soutěžních choreografií a jejich postupné zdokonalování. Druhé pololetí je především věnováno soutěžní sezóně a účastní na různých vystoupeních. Účast na těchto akcích je spojena s vyšší finanční náročností, která zahrnuje mimořádné tréninky, startovné a pořízení kostýmů.

MTV Dance - začátečníci

MTV dance je dynamický a energický taneční styl vycházející ze Street dance a Commercial choreografií, které jsou známé z hudebních videoklipů. Klade důraz na rytmus, výraz, muzikálnost a celkovou energii projevu. Kroužek je určen pro začátečníky bez předchozích zkušeností i pro ty, kteří s MTV dance teprve začínají nebo si chtějí upevnit základy. V případě rychlejšího pokroku je možné po domluvě s lektorkou přestoupit do pokročilejší skupiny. Výuka probíhá formou jednoduchých pohybových cvičení, nácviku základních tanečních kroků a krátkých choreografií na začátečnické úrovni.

Muzikálová company

Na kroužku se účastníci zábavnou formou učí základním muzikálovým principům, kterými jsou zpěv, herectví a tanec. Skrze různá rytmická, pěvecká, taneční a herecká cvičení je následně všechny společně s lektorem propojí dohromady. Výsledkem tak vznikne celistvé muzikálové představení. V minulých letech na tomto ZK vznikaly autorské muzikály a minulý školní rok pracovaly děti na muzikálu Dracula. Děti si vytváří své vlastní divadelní kulisy a samy se podílí na ději muzikálu.

Papírové modelářství

Vlaky, auta, budovy, krajiny a spoustu dalšího, a to vše z papíru. Kroužek tě naučí zručnosti, pečlivosti a zlepší tvou představivost. Můžeš si vytvořit vlastní papírový svět. Mnoho zábavy s jednoduchým vybavením.

Plavání I

Kroužek je veden T. Baumruk a T. Bednář. Podmínky pro přijetí: Dítě se nebojí vody, udrží se na hladině a zvládne vydechovat do vody. Plavání probíhá v SOU - Zelený pruh Praha 4 Náplní jednotlivých hodin je především rozvoj citu pro vodu. Lekce jsou věnovány správnému dýchání při plavání, polohám těla na hladině nebo splývání. Děti se naučí známé plavecké způsoby. Prsa, kraul a znak. Účastníci kroužku jsou rozděleni do dvou skupin - začátečníci a pokročilí, a to na základě získaných plaveckých znalostí, schopností a dovedností. Lektor zodpovídá za účastníky pouze v prostorách bazénu.

Plavání II

Náplní jednotlivých lekcí je nácvik a zdokonalování naučených plaveckých způsobů, kterými jsou prsa, kraul a znak. U pokročilé skupiny je kladen důraz i na nácvik plaveckého způsobu motýlek. Výcvik je doplněn o vodní hry, potápění nebo skoky do vody. Účastníci kroužku jsou rozděleni do dvou skupin - začátečníci a pokročilí, a to na základě získaných plaveckých znalostí, schopností a dovedností. Lektor zodpovídá za účastníky pouze v prostorách bazénu. Plavání probíhá v SOU - Zelený pruh - Praha 4.

Podvodní hokej

Kroužek je určen pro všechny v dané věkové skupině, kteří mají kladný vztah k vodě. Nezáleží na tom, zda si zájemci budu chtít obohatit své plavecké dovednosti, nebo jen rádi šnorchlují v moři. Podvodní hokej je týmový bezkontaktní sport, který svou povahou skýtá i mnohá dobrodružství, protože se odehrává na dně bazénu. Tým tvoří zpravidla šest hráčů ve vodě, jejichž společným cílem je dostat puk do soupeřovi brány. Výbavu hráčů tvoří maska, šnorchl, ploutve, malá hokejka do jedné ruky, ochranná rukavice a rozlišovací čepička (podobná jako na vodní polo). Puky jsou rovněž speciální. Jsou vyrobeny z olova potažené gumou. Při hře si hráči zdokonalují svůj plavecký styl, učí se manipulaci s hokejkou, zvyšují si vitální kapacitu plic (jelikož se hraje na nádech), posilují týmového ducha (na který je zde kladen velký důraz) a také zjistí, jak napínavá může být tato hra obzvláště v situacích, když vám těsně před bránou dojde dech. Podvodní hokej u nás nemá tak dlouhou tradici v porovnání s ostatními státy světa (např. Francie, Velká Británie atd.). Naší snahou je vytvořit první juniorský tým v Čechách. Tréninky povedou zkušené lektorky, které mají s tímto sportem více jak desetiletou zkušenost a samy naší zemi v tomto sportu reprezentují. Úvod lekce bude zaměřen na správnou techniku plavání s ploutvemi a šnorchlování. Následně budeme přidávat čas strávený pod vodou, budeme zkoušet manipulaci s pukem a samotnou hru. Kurz bude probíhat v mělké části bazénu Zelený Pruh, který je svými podmínkami ideální pro začátečníky především z řad dětí a mládeže. Zájemcům můžeme zapůjčit potřebnou výbavu, stáčí si přinést jen plavky a ručník :) Kroužek se otevře při minimálním počtu 8 přihlášených účastníků. Přihlašovat na kroužek se můžete již od června. V případě dotazů nás neváhejte kontaktovat na m.dastych@ddmm.cz Pro lepší ilustraci můžete shlédnout stránky a videa našeho týmu a reprezentace: www.narwhalsprague.com UWH CZECH (česká reprezentace): www.uwh.cz videa podvodní hokej: www.youtube.com/@uwhczech

Pohybová průprava a hry I

Novinka

Budování pozitivního vztahu k pohybu a sportu je důležité již od útlého věku. Koordinace těla, rovnováha, běh, skoky i obyčejná chůze tvoří základ pro zdravý vývoj každého dítěte. V kroužku nabízíme dětem zábavnou a bezpečnou formou rozvoj přirozeného pohybu, koordinace i práce s vlastním tělem. Díky hravému pojetí si děti cvičení oblíbí, budou se radovat z pohybu a učit se skrze hru. Co v kroužku rozvíjíme? Hrubá motorika – chůze, běh, skoky, lezení – rovnováha, házení a chytání míče – orientace v prostoru, pohyb ve skupině Jemná motorika – skládání, manipulace s drobnými předměty – pohybové písničky, hra na jednoduché hudební nástroje Smyslové vnímání a koncentrace – hry s barvami, texturami a zvuky – dechová cvičení, jednoduché pozice dětské jógy.

Pohybová průprava a hry II

Novinka

Budování pozitivního vztahu k pohybu a sportu je důležité již od útlého věku. Koordinace těla, rovnováha, běh, skoky i obyčejná chůze tvoří základ pro zdravý vývoj každého dítěte. V kroužku nabízíme dětem zábavnou a bezpečnou formou rozvoj přirozeného pohybu, koordinace i práce s vlastním tělem. Díky hravému pojetí si děti cvičení oblíbí, budou se radovat z pohybu a učit se skrze hru. Co v kroužku rozvíjíme? Hrubá motorika – chůze, běh, skoky, lezení – rovnováha, házení a chytání míče – orientace v prostoru, pohyb ve skupině Jemná motorika – skládání, manipulace s drobnými předměty – pohybové písničky, hra na jednoduché hudební nástroje Smyslové vnímání a koncentrace – hry s barvami, texturami a zvuky – dechová cvičení, jednoduché pozice dětské jógy.

Pohybová školička - Taihenjutsu I

Pohybová příprava pro bojová umění, zaměřená na dobré protažení a kvalitní výuku různých druhů bezpečného spadnutí a odkulení těla pryč od nebezpečí. Součástí výuky v tomto kurzu budou i vybrané gymnastické prvky, mající své opodstatnění v běžném životě i v sebeobraně. Kurz je určen především pro mladé zájemce o bojová umění a poslouží jim jako skvělá startovací platforma pro další rozvoj v této oblasti. Děti s pohybovými problémy, mladí studenti s nedostatkem sebevědomí a pozornosti, se stanou díky tomuto kurzu schopnějšími a odolnějšími.

Pohybová školička - Taihenjutsu II

Pohybová příprava pro bojová umění, zaměřená na dobré protažení a kvalitní výuku různých druhů bezpečného spadnutí a odkulení těla pryč od nebezpečí. Součástí výuky v tomto kurzu budou i vybrané gymnastické prvky, mající své opodstatnění v běžném životě i v sebeobraně. Kurz je určen především pro mladé zájemce o bojová umění a poslouží jim jako skvělá startovací platforma pro další rozvoj v této oblasti. Děti s pohybovými problémy, mladí studenti s nedostatkem sebevědomí a pozornosti, se stanou díky tomuto kurzu schopnějšími a odolnějšími.

Pohybová všestrannost I

Předzápis na kroužky v ZŠ Rakovského bude probíhat v červnu, v týdnu od 08. - 14.6. 2025. Týkat se bude dětí, které kroužek navštěvovaly ve školním roce 2025/2026, a byly žáky ZŠ Rakovského. Klasický zápis bude probíhat od 15.6. 2026 s tím, že žákům ZŠ Rakovského garantujeme přijetí (v případě volné kapacity) na uvedené ZK v případě přihlášení do 3. září 2026 (přes online zápis nebo na recepci DDM Herrmannova). Rozhoduje datum přihlášení a samozřejmě i kapacita kroužku. Přihlášeným zájemcům z jiných škol budou v případě volných míst potvrzovány přihlášky od 4. září 2026. Děti, které navštěvují školní družinu, vyzvedává a odevzdává zpět do družiny pedagog DDM Modřany. Kroužek plynule navazuje na zájmový kroužek Pohybové průpravy. Děti se postupně dostávají do senzitivního období pro rozvoj rychlosti a koordinace. V kroužku budeme primárně rozvíjet reakční i lokomoční rychlost. Prohlubovány budou u dětí schopnosti chytání, házení, kopání. To vše formou zábavných her, které se budou pravidelně obměňovat. Pro rozvoj silových schopností budou využívány různé úpolové hry a opičí dráhy. Většina cvičení je vedena hravou formou, abychom u dětí prohlubovali emoční vazbu ke sportu. Cílem cvičení je, aby byly děti co nejvíce v pohybu po celou dobu trvání hodiny.

Poznávání světa fotografie

Kroužek je pro ty, kteří rádi fotí a chtěli by vědět, jak fotit ještě lépe. V kurzu si zdokonalí své fotografické dovednosti a seznámí se se základy fotografie a s fungováním fotoaparátu. Vysvětlíme si, co je ISO, čas a clona a jak je při fotografování (i v mobilu) využít. Postupně se v kroužku budeme věnovat i úpravě fotografií. Vedoucí kurzu se věnuje fotografii dlouhodobě a pravidelně se účastní fotografických kurzů. V rámci kroužku budeme i hodně cestovat (dle možností budeme později hodiny spojovat, abychom stihli dojet i dále do města či do přírody).

Poznávání světa fotografie - pokročilí

Kroužek je pro ty, kteří rádi fotí a chtěli by vědět, jak fotit ještě lépe. V kurzu si zdokonalí své fotografické dovednosti a seznámí se se základy fotografie a s fungováním fotoaparátu. Vysvětlíme si, co je ISO, čas a clona a jak je při fotografování (i v mobilu) využít. Postupně se v kroužku budeme věnovat i úpravě fotografií. Vedoucí kurzu se věnuje fotografii dlouhodobě a pravidelně se účastní fotografických kurzů. V rámci kroužku budeme i hodně cestovat (dle možností budeme později hodiny spojovat, abychom stihli dojet i dále do města či do přírody).

Programování

V počítačovém světě, můžeme se setkat se spoustou programovacích jazyků jako je např. Linux, Java, Python, Pascal aj. Kdo se s nim potká poprvé, může být zaskočen nespočtem znalostí, které je potřeba pro jejich ovládání. Přesto ony programy provází podobné základy, na kterých můžeme později stavět. Pomalu a postupně budeme společně stoupat krůček po krůčku ke znalostem základů programování a rozšiřovat si zatím nepoznané obzory.

Příprava na Maturitu a FCE

Potřebuješ procvičit ty části maturitní zkoušky z angličtiny, na které už není při školním výuce čas? Připoj se k nám. Společně si procvičíme slovní zásobu, gramatiku, poslech i psaní. Naučíme se zvládnout všechny části testu, osvojit si užitečné tipy a triky na zlepšení jazykových dovedností.

Příprava na umělecké školy

Účastníci přípravného kurzu jsou vedeni k přijímacím zkouškám na střední umělecké školy. Učí se základům perspektivy a vyzkouší si například budování objemu za pomocí světla a stínu. Rozvíjejí svou fantazii ve volných tématech, učí se studijní kresbě za pomoci šrafování a mnoho dalšího. Podpůrným materiálem jsou umělecké slohy a historické výtvarné tendence, z kterých čerpáme inspiraci.

S češtinou do primy

Příprava na osmiletá gymnázia nabízí možnost připravit účastníky na přijímací zkoušky na gymnázia tak, aby se orientovali v řešení standardizovaných testů Cermatu. Příprava probíhá v menších skupinách dětí, aby byl zajištěn individuální přístup a zajištěn prostor na detailní procvičení problematických úloh. Během kurzu se lektorka zaměří na konkrétní cvičení, vytvoří dětem pracovní listy na míru a v rámci celého kroužku se pokusí dětem přiblížit krásu českého jazyka a vytvořit si k němu hezký vztah. Tento ZK je brán jako doplňující kurz k intenzivní přípravě žáků 5. tříd na osmiletá gymnázia. ZK není koncipován jako doučování českého jazyka. ZK probíhá do 9. 6. 2027, tj. i po přijímacích zkouškách na gymnázia. Po termínu přijímacích zkoušek probíhá ZK dál s odlehčeným obsahem.

S matikou do primy

Matematika po 5. třídě. Kroužek bude zaměřen na rozvoj základního matematického myšlení a schopnost řešení problémů. Zaměříme se především na úlohy z Cermatu v jednotné přijímací zkoušce na osmiletá gymnázia. V rámci kroužku proběhne i cvičný test, aby si děti vyzkoušely formát přijímací zkoušky.Kroužek je vhodný nejen pro děti aspirující na víceletá gymnázia, ale i na všechna ostatní se zájmem o matematiku.

S matikou na střední

Kroužek bude zaměřen na opakování látky probírané na základních školách. Zaměříme se především na úlohy z Cermatu v jednotné přijímací zkoušce na střední školy. V rámci kroužku proběhne i cvičný test, aby si děti vyzkoušely formát přijímací zkoušky. Kroužek je vhodný nejen pro děti aspirující na střední školu s jednotnou přijímací zkouškou, ale i na všechna ostatní se zájmem o matematiku.

Spontánní tanec pro rodiče s dětmi

Lehká a hravá taneční lekce pro malé i velké tanečníky! Společně se ponoříme do rytmů jazzu, rock’n’rollu, disco, hip hopu i scénického tance. Nejde o kroky, ale o radost z pohybu, rytmu a společného času. Přijďte si s námi užít tanec naplno – bez očekávání, s otevřeností a hravostí.

Sporťáček SOKOL I

Novinka

Budování vztahu k pohybu a sportu obecně je potřeba již od útlého dětství. Koordinace těla, rovnováha, skoky, běh i obyčejná chůze jsou základem pro správný vývoj každého jedince. V kroužku poskytujeme dětem zábavnou formou kontrolované rozvíjení přirozeného pohybu a práce s vlastním tělem. To vše si díky hravým variacím zamilují a budou mít radost z odvedené činnosti. Kombinace herního prostředí, příjemné atmosféry a zábavných cvičení bude pro děti nejvhodnějším učebním prostředkem. Je zde kladen důraz na spontánní pohybovou aktivitu, která má pozitivní dopady na psychomotorický vývoj dětí. ZK zaměřen na rozvoj fyzické zdatnosti, obratnosti, pohyblivosti a spolupráci ve skupině. Seznámení a upevňování pohybových her s jednoduchými pravidly. Aktivity s padákem, se sportovním náčiním (míče, obruče, lano, švihadla) a gymnastickým nářadím (kladina, trampolína, koza, švédská bedna) nejčastěji v rámci překážkové dráhy.

Sporťáček SOKOL II

Budování vztahu k pohybu a sportu obecně je potřeba již od útlého dětství. Koordinace těla, rovnováha, skoky, běh i obyčejná chůze jsou základem pro správný vývoj každého jedince. V kroužku poskytujeme dětem zábavnou formou kontrolované rozvíjení přirozeného pohybu a práce s vlastním tělem. To vše si díky hravým variacím zamilují a budou mít radost z odvedené činnosti. Kombinace herního prostředí, příjemné atmosféry a zábavných cvičení bude pro děti nejvhodnějším učebním prostředkem. Je zde kladen důraz na spontánní pohybovou aktivitu, která má pozitivní dopady na psychomotorický vývoj dětí. ZK zaměřen na rozvoj fyzické zdatnosti, obratnosti, pohyblivosti a spolupráci ve skupině. Seznámení a upevňování pohybových her s jednoduchými pravidly. Aktivity s padákem, se sportovním náčiním (míče, obruče, lano, švihadla) a gymnastickým nářadím (kladina, trampolína, koza, švédská bedna) nejčastěji v rámci překážkové dráhy.

Sportovní gymnastika a hry - dívky

Novinka

Kroužek je určený pro malé gymnastky, které chtějí rozvíjet svou pohybovou všestrannost, sílu, flexibilitu i koordinaci. Tréninky probíhají hravou formou s důrazem na správné provedení základních gymnastických prvků. Děti se postupně učí kotouly, stojky, skoky a cviky na gymnastickém nářadí. Součástí kroužku jsou sportovní pohybové hry a soutěže.

Sportovní přípravka I

Novinka

Sportovní přípravka je kroužek zaměřený na všestranný pohybový rozvoj dětí hravou a zábavnou formou. Děti si během lekcí osvojí základní pohybové dovednosti, zlepší koordinaci, obratnost, rychlost i týmovou spolupráci. Součástí programu jsou pohybové hry, překážkové dráhy, základy atletiky, gymnastiky i míčových sportů. Kroužek podporuje pozitivní vztah ke sportu, zdravému pohybu a fair play. Lekce jsou vedeny s ohledem na věk a schopnosti dětí tak, aby si každý sport užil, získal větší jistotu v pohybu a radost z aktivně stráveného času.

Sportovní přípravka II

Novinka

Sportovní přípravka je kroužek zaměřený na všestranný pohybový rozvoj dětí hravou a zábavnou formou. Děti si během lekcí osvojí základní pohybové dovednosti, zlepší koordinaci, obratnost, rychlost i týmovou spolupráci. Součástí programu jsou pohybové hry, překážkové dráhy, základy atletiky, gymnastiky i míčových sportů. Kroužek podporuje pozitivní vztah ke sportu, zdravému pohybu a fair play. Lekce jsou vedeny s ohledem na věk a schopnosti dětí tak, aby si každý sport užil, získal větší jistotu v pohybu a radost z aktivně stráveného času.

Sportovní všestrannost SOKOL

Kroužek Sportovní všestrannost je zaměřen na všestranný rozvoj pohybových schopností dětí. Cílem je vybudovat pozitivní vztah ke sportu, podpořit zdravý životní styl a rozvíjet základní pohybové dovednosti formou her a zábavných aktivit. Děti si během lekcí vyzkouší různé druhy pohybu – běh, skoky, házení, cvičení na koordinaci, obratnost, rychlost i týmovou spolupráci. Součástí programu jsou pohybové hry, překážkové dráhy, základy atletiky, gymnastiky a míčových sportů. Důraz je kladen na radost z pohybu, fair play a přiměřený rozvoj fyzické kondice.

Sportuj po škole

Cílem kroužku je dětem ve družině nabídnout program formou aktivního sportování. Jednotlivé sportovní aktivity budou dětem nabízeny podle aktuálního počtu dětí na kroužku, aktuálně dostupného sportoviště a částečně i poptávky dětí. Cílem bude rozvoj pohybových schopností a dovedností, včetně seznámení s různými druhy sportu a pohybových her. Kroužek je určen pouze pro žáky ZŠ K Dolům, kteří navštěvují 1-3 třídu. Je-li dítěti 6 let a navštěvuje 1 třídu, kontaktujte lektora. Kroužek bude probíhat za příznivého počasí venku. V případě špatného počasí nebo nemoci lektora budou rodiče kontaktování, zda kroužek probíhá. Proto je nutné odevzdat přihlášku s kontaktními údaji na rodiče. Jedinou podmínkou účasti je tedy řádně vyplněná a podepsaná přihláška odevzdaná lektorovi nebo na recepci DDM.

Stolní tenis - rekreační hraní I

Kroužek je zaměřen na oblíbený sport dětí, mládeže i dospělých. Děti si v něm nacvičí a zdokonalí správné držení pálky nebo postavení a práci nohou. Budou se zaměřovat na různé druhy úderů a styly hry, techniky a taktiky. Během lekcí se dále naučí aplikovat složitější údery a pokročilejší herní taktiky. Zájmový kroužek zahrnuje také náročnější herní spolupráci. Účastníci si ve hře vyzkouší turnajové podmínky zápasů a hru podle pravidel zápasů.

Stolní tenis - rekreační hraní II

Kroužek je zaměřen na oblíbený sport dětí, mládeže i dospělých. Děti si v něm nacvičí a zdokonalí správné držení pálky nebo postavení a práci nohou. Budou se zaměřovat na různé druhy úderů a styly hry, techniky a taktiky. Během lekcí se dále naučí aplikovat složitější údery a pokročilejší herní taktiky. Zájmový kroužek zahrnuje také náročnější herní spolupráci. Účastníci si ve hře vyzkouší turnajové podmínky zápasů a hru podle pravidel zápasů.

Stolní tenis - rekreační hraní III

Kroužek je zaměřen na oblíbený sport dětí, mládeže i dospělých. Děti si v něm nacvičí a zdokonalí správné držení pálky nebo postavení a práci nohou. Budou se zaměřovat na různé druhy úderů a styly hry, techniky a taktiky. Během lekcí se dále naučí aplikovat složitější údery a pokročilejší herní taktiky. Zájmový kroužek zahrnuje také náročnější herní spolupráci. Účastníci si ve hře vyzkouší turnajové podmínky zápasů a hru podle pravidel zápasů. Kroužek je určen pro pokročilé hráče!

Stolní tenis - středně pokročilí

Novinka

Kroužek je zaměřen na oblíbený sport dětí, mládeže i dospělých. Děti si v něm nacvičí a zdokonalí správné držení pálky nebo postavení a práci nohou. Budou se zaměřovat na různé druhy úderů a styly hry, techniky a taktiky. Během lekcí se dále naučí aplikovat složitější údery a pokročilejší herní taktiky. Zájmový kroužek zahrnuje také náročnější herní spolupráci. Účastníci si ve hře vyzkouší turnajové podmínky zápasů a hru podle pravidel zápasů. Kroužek je určen pro středně pokročilé hráče!

Stolní tenis - začátečníci

V kroužku se děti učí, a následně nacvičují a zdokonalují správné držení pálky, postavení a práce těla, různé druhy úderů a stylů hry, techniky hry a herní taktiky.

Stolní tenis - začátečníci I

Novinka

Přidej se k našemu kroužku pro začáteřníky. Naučíme tě jak správně držet pálku, základní údery a jejich techniku, pravidla hry i základy taktiky. Náplní kroužku jsou základy techniky, pohybový cvičení a hry.

Stolní tenis I

Kroužek je zaměřen na oblíbený sport dětí, mládeže i dospělých. Děti si v něm nacvičí a zdokonalí správné držení pálky nebo postavení a práci nohou. Budou se zaměřovat na různé druhy úderů a styly hry, techniky a taktiky. Během lekcí se dále naučí aplikovat složitější údery a pokročilejší herní taktiky. Zájmový kroužek zahrnuje také náročnější herní spolupráci. Účastníci si ve hře vyzkouší turnajové podmínky zápasů a hru podle pravidel zápasů.

Stolní tenis II

Kroužek je zaměřen na oblíbený sport dětí, mládeže i dospělých. Děti si v něm nacvičí a zdokonalí správné držení pálky nebo postavení a práci nohou. Budou se zaměřovat na různé druhy úderů a styly hry, techniky a taktiky. Během lekcí se dále naučí aplikovat složitější údery a pokročilejší herní taktiky. Zájmový kroužek zahrnuje také náročnější herní spolupráci. Účastníci si ve hře vyzkouší turnajové podmínky zápasů a hru podle pravidel zápasů.

Stop-motion animace I

Rozhýbej svůj svět! V kroužku stop-motion animace děti objeví kouzlo filmu, který vzniká z jednotlivých obrázků. Naučí se, jak pomocí mobilního telefonu a jednoduché aplikace na stop-motion vytvořit vlastní krátký animovaný film – podobně jako tvůrci známých pohádek a reklam. Budou vyrábět své postavičky, kulisy a rekvizity z plastelíny, papíru nebo hraček. Zjistí, jak pracovat se světlem, kamerou, zvukem a jak si připravit vlastní příběh. Každý si vyzkouší celý proces od nápadu až po hotový film, který může ukázat rodině i kamarádům. Kroužek podporuje kreativitu, fantazii, trpělivost i spolupráci. Jediné, co děti potřebují, je vlastní mobilní telefon s nainstalovanou aplikací pro stop-motion animaci – vše ostatní se naučí u nás.

Stop-motion animace II

Rozhýbej svůj svět! V kroužku stop-motion animace děti objeví kouzlo filmu, který vzniká z jednotlivých obrázků. Naučí se, jak pomocí mobilního telefonu a jednoduché aplikace na stop-motion vytvořit vlastní krátký animovaný film – podobně jako tvůrci známých pohádek a reklam. Budou vyrábět své postavičky, kulisy a rekvizity z plastelíny, papíru nebo hraček. Zjistí, jak pracovat se světlem, kamerou, zvukem a jak si připravit vlastní příběh. Každý si vyzkouší celý proces od nápadu až po hotový film, který může ukázat rodině i kamarádům. Kroužek podporuje kreativitu, fantazii, trpělivost i spolupráci. Jediné, co děti potřebují, je vlastní mobilní telefon s nainstalovanou aplikací pro stop-motion animaci – vše ostatní se naučí u nás.

Street Dance I

Zájmový kroužek je určený pro začátečníky. ZK jezaměřený na několik tanečních stylů Streetdance, zejména Oldchool, Newschool, Haus, Dancehall nebo Funk. Naučíme se základní kroky jednotlivých stylů a jejich správnou technickou průpravu. Vše poté spojíme do jednotlivých choreografií, naučíme se práci s prostorem, synchronizaci s ostatními tanečníky a výrazovou techniku. Zaměříme se také na správné držení těla, stretching a silové cvičení pro podpoření fyzické kondice a správného dýchání při tanci.

Street Dance II

Zájmový kroužek je pro pokročilé. ZK je zaměřený na několik tanečních stylů Streetdance, zejména Oldchool, Newschool, Haus, Dancehall nebo Funk. Naučíme se základní kroky jednotlivých stylů a jejich správnou technickou průpravu. Vše poté spojíme do jednotlivých choreografií, naučíme se práci s prostorem, synchronizaci s ostatními tanečníky a výrazovou techniku. Zaměříme se také na správné držení těla, stretching a silové cvičení pro podpoření fyzické kondice a správného dýchání při tanci.

Šachy - mírně pokročilí

Šachový kroužek začátečníci – kroužek pro začínající a mírně pokr. hráče, vysvětlení základních pravidel a princip hry. Děti provedeme základní strategií, jak šachovou partii zahájit, kde hledat slabiny soupeře a jak řešit koncovky hry. Kroužek šachů doplňujeme řešením šachových diagramů. Během roku se děti naučí používat šachové hodiny ve formě turnajů mezi účastníky kroužku. Neformálním přístupem učíme děti přemýšlet, milovat šachy a cílem kroužku je vytvořit kamarádskou atmosféru, kam se děti budou rády vracet.

Šachy - pokročilí

Šachový kroužek pokročilí – kroužek navazující na kroužek pro začátečníky. Děti provedeme pokročilejší strategií, jak šachovou partii zahájit, kde hledat slabiny soupeře, jak využít nepřesné hry soupeře a jak řešit koncovky hry. Kroužek šachů doplňujeme řešením šachových diagramů. Během roku děti používají šachové hodiny ve formě turnajů mezi účastníky kroužku. Neformálním přístupem děti učíme děti přemýšlet, milovat šachy a cílem je vytvořit kamarádskou atmosféru, kam se děti budou rády vracet.

Šikovný školáček - příprava na ZŠ I

Tento kroužek nejen efektivně připravuje děti pro bezproblémový vstup do ZŠ, ale taktéž podporuje a stimuluje rozvoj schopností, které jsou z jakéhokoliv důvodu oslabené. Na kroužku jsou dětem k dispozici interaktivní tabule se speciálními výukovými programy. Kroužek vede speciální pedagog. Obsazovány jsou menším počtem účastníků, tak aby byl zaručen individuální přístup ke všem zúčastněným. Kroužky jsou vedeny zábavnou formou a stimulují účastníky po stránce kognitivní i sociální.Tento kroužek zábavnou a kreativní činností rozvíjí kognitivní funkce dětí, jejichž rozvoj přispívá k efektivní přípravě na nástup do ZŠ.Posledních 5 minut kroužku je vždy věnováno konzultacím s rodiči a předávání informací, ohledně vhodné domácí přípravy, či procvičování.

Šikovný školáček - příprava na ZŠ II

Tento kroužek nejen efektivně připravuje děti pro bezproblémový vstup do ZŠ, ale taktéž podporuje a stimuluje rozvoj schopností, které jsou z jakéhokoliv důvodu oslabené. Na kroužku jsou dětem k dispozici interaktivní tabule se speciálními výukovými programy. Kroužek vede speciální pedagog. Obsazovány jsou menším počtem účastníků, tak aby byl zaručen individuální přístup ke všem zúčastněným. Kroužky jsou vedeny zábavnou formou a stimulují účastníky po stránce kognitivní i sociální.Tento kroužek zábavnou a kreativní činností rozvíjí kognitivní funkce dětí, jejichž rozvoj přispívá k efektivní přípravě na nástup do ZŠ.Posledních 5 minut kroužku je vždy věnováno konzultacím s rodiči a předávání informací, ohledně vhodné domácí přípravy, či procvičování.

Šikovný školák - Přípravka pro cizince I

Tento kroužek určený pro děti s odlišným mateřským jazykem nejen efektivně připravuje děti pro bezproblémový vstup do ZŠ, ale taktéž podporuje a stimuluje rozvoj schopností, které jsou z jakéhokoliv důvodu oslabené. Na kroužku jsou dětem k dispozici interaktivní tabule se speciálními výukovými programy. Kroužek vede speciální pedagog. Obsazovány jsou menším počtem účastníků, tak aby byl zaručen individuální přístup ke všem zúčastněným. Kroužky jsou vedeny zábavnou formou a stimulují účastníky po stránce kognitivní i sociální.Tento kroužek zábavnou a kreativní činností rozvíjí kognitivní funkce dětí, jejichž rozvoj přispívá k efektivní přípravě na nástup do ZŠ.Posledních 5 minut kroužku je vždy věnováno konzultacím s rodiči a předávání informací, ohledně vhodné domácí přípravy, či procvičování.

Šikovný školák - Přípravka pro cizince II

Tento kroužek určený pro děti s odlišným mateřským jazykem nejen efektivně připravuje děti pro bezproblémový vstup do ZŠ, ale taktéž podporuje a stimuluje rozvoj schopností, které jsou z jakéhokoliv důvodu oslabené. Na kroužku jsou dětem k dispozici interaktivní tabule se speciálními výukovými programy. Kroužek vede speciální pedagog. Obsazovány jsou menším počtem účastníků, tak aby byl zaručen individuální přístup ke všem zúčastněným. Kroužky jsou vedeny zábavnou formou a stimulují účastníky po stránce kognitivní i sociální.Tento kroužek zábavnou a kreativní činností rozvíjí kognitivní funkce dětí, jejichž rozvoj přispívá k efektivní přípravě na nástup do ZŠ.Posledních 5 minut kroužku je vždy věnováno konzultacím s rodiči a předávání informací, ohledně vhodné domácí přípravy, či procvičování.

Šitíčko I

Na kroužku šití si osvojíte základy práce na šicím stroji i ručního šití. Vyzkoušíme si ušít jednoduché dekorace, ale i užité předměty.Naučíme se kombinovat různé materiály a barvy, vyzkoušíme si možnosti barvení textilu.

Šitíčko II

Na kroužku šití si osvojíte základy práce na šicím stroji i ručního šití. Vyzkoušíme si ušít jednoduché dekorace, ale i užité předměty.Naučíme se kombinovat různé materiály a barvy, vyzkoušíme si možnosti barvení textilu.

Taijutsu - pokročilí

Kurz je určen pro studenty s přechozí zkušeností s bojovým uměním, kteří by chtěli své znalosti sebeobrany dále prohloubit a upevnit. Vyučujeme pokročilým obranám proti napadení škrcením, údery, kopy a boj na zemi. Součástí rozcvičení je též cvičení pro rozvinutí technických kombinačních schopností, učící studenta aktivně se bránit v rámci cvičného zápolení. V tomto kurzu se vyučují specializované komplexní bojové kombinace ve formě krátkých nácvikových sestav, začínajících odvrácením útoku útočníka, které nad ním postupně přebírají kontrolu a vedou k plné kontrole či zneškodnění.

Taijutsu - začátečníci I

Kurz vyučuje bojovým pohybovým dovednostem, které jsou nezbytné pro sebeobranu a základním sebeobranným technikám, založeným na úchopech za ruce a ramena, napadením zezadu, únikům z úchopů a kontrole protivníka za pomoci účinných pákových technik a tlaků na bolestivá místa. Součástí výuky je i úvod do problematiky obrany proti úderům a kopům, přestože těmito technikami se žák zabývá podrobněji až na kurzu pro pokročilé. Začíná se půlhodinovou rozcvičkou, zbytek hodiny věnujeme výuce technik.

Taijutsu - začátečníci II

Kurz vyučuje bojovým pohybovým dovednostem, které jsou nezbytné pro sebeobranu a základním sebeobranným technikám, založeným na úchopech za ruce a ramena, napadením zezadu, únikům z úchopů a kontrole protivníka za pomoci účinných pákových technik a tlaků na bolestivá místa. Součástí výuky je i úvod do problematiky obrany proti úderům a kopům, přestože těmito technikami se žák zabývá podrobněji až na kurzu pro pokročilé. Začíná se půlhodinovou rozcvičkou, zbytek hodiny věnujeme výuce technik.

Taneční přípravka - Pampelišky

V kroužku si děti pomocí pohybových a tanečních her, rytmických cvičení a jednoduchých tanečních kroků osvojují orientaci v prostoru a rozvíjejí koordinaci pohybů. Cílem je rozvoj techniky tanečního projevu dětí a jejich hudebního cítění. Důraz je kladen na správné držení těla ve všech základních polohách. Na hodiny bude potřeba zakoupit taneční dres stejné barvy a baletní piškoty dle zadání lektora. Při přihlašování prosíme o respektování stanoveného věku dětí.

Taneční přípravka - Pomněnky

V kroužku si děti pomocí pohybových a tanečních her, rytmických cvičení a jednoduchých tanečních kroků osvojují orientaci v prostoru a rozvíjejí koordinaci pohybů. Cílem je rozvoj techniky tanečního projevu dětí a jejich hudebního cítění. Důraz je kladen na správné držení těla ve všech základních polohách. Na hodiny bude potřeba zakoupit taneční dres stejné barvy a baletní piškoty dle zadání lektora. Při přihlašování prosíme o respektování stanoveného věku dětí.

Taneční přípravka - Růžičky

V kroužku si děti pomocí pohybových a tanečních her, rytmických cvičení a jednoduchých tanečních kroků osvojují orientaci v prostoru a rozvíjejí koordinaci pohybů. Cílem je rozvoj techniky tanečního projevu dětí a jejich hudebního cítění. Důraz je kladen na správné držení těla ve všech základních polohách. Na hodiny bude potřeba zakoupit taneční dres stejné barvy a baletní piškoty dle zadání lektora. Při přihlašování prosíme o respektování stanoveného věku dětí.

Tenis mírně pokročilí

Tenisový kroužek je určený pro děti ve věku 10-13 let. Hlavním cílem je hravou formou seznámit děti se základy tenisové techniky a taktiky včetně pravidel tenisu. Během výuky používáme mini sítě, měkké barevné míče a spousta dalších tenisových pomůcek. Výuka probíhá ve skupince čtyř dětí. Tenisové tréninky se uskuteční ve sportovním areálu TO Spartak Modřany. Kroužek bude otevřen při počtu 4 účastníků na kroužku.O otevření nebo neotevření budou účastníci včas informováni. Jedná se o sezonní kroužek. Cena kroužku při 2 účastnících 1400,- při 3 účastnících 950,- pří 4 účastnících 750,-.

Tenis začátečníci I

Tenisový kroužek je určený pro děti ve věku 6-9 let. Hlavním cílem je hravou formou seznámit děti se základy tenisové techniky a taktiky včetně pravidel tenisu. Během výuky používáme mini sítě, měkké barevné míče a spousta dalších tenisových pomůcek. Výuka probíhá ve skupince čtyř dětí. Tenisové tréninky se uskuteční ve sportovním areálu TO Spartak Modřany. Kroužek bude otevřen při počtu 4 účastníků na kroužku.O otevření nebo neotevření budou účastníci včas informováni. Jedná se o sezonní kroužek. Cena kroužku při 2 účastnících 1400,- při 3 účastnících 950,- pří 4 účastnících 750,-.

Tenis začátečníci II

Tenisový kroužek je určený pro děti ve věku 8-12 let. Hlavním cílem je hravou formou seznámit děti se základy tenisové techniky a taktiky včetně pravidel tenisu. Během výuky používáme mini sítě, měkké barevné míče a spousta dalších tenisových pomůcek. Výuka probíhá ve skupince čtyř dětí. Tenisové tréninky se uskuteční ve sportovním areálu TO Spartak Modřany. Kroužek bude otevřen při počtu 4 účastníků na kroužku.O otevření nebo neotevření budou účastníci včas informováni. Jedná se o sezonní kroužek. Cena kroužku při 2 účastnících 1400,- při 3 účastnících 950,- pří 4 účastnících 750,-.

Tvorba webových stránek

Doba internetová nás obklopuje, a kdo je připraven, není zaskočen! V kroužku se dozvíme, jak se tvoří internetové webové stránky. Seznámíme se s postupy tvorby stránek v?rámech nebo jak se upravují tabulky a seznamy v CSS. Poznáváme základy webhostingu, kde si založíme vlastní doménu a přeneseme prezentace pomocí FTP protokolu. Navíc si osvojíme vkládání grafiky do HTML dokumentů, seznámíme se s?redakčním systémem DRUPAL 7 a nakonec si v?HTML a CSS vytvoříme projekt. Vlastní webovou stránku.

Ukulele - mírně pokročilí

Cílem kroužku je vytvořit u dětí kamarádský vztah k nástroji ukulele a k hudbě obecně. Na hodinách se děti budou druhým rokem učit jednoduché akordy na ukulele a budou střídat několik rytmů. V písničkách postupně pronikneme do světa táborových, folkových, popových a lidových žánrů. Během hraní společně vytvoříme malý orchestr složený z perkusních nástrojů, ukulele a zpěváků nazvučených hudebním aparátem. Děti si tak budou moci vyzkoušet jednotlivé role zastoupené v hudební kapele. Děti jsou přirozenou formou vedeny ke kreativnímu rozvíjení hudebního citu. Do repertoáru přispívají děti výběrem skladeb v průběhu výuky po celý školní rok. Během roku si děti vyzkouší i zhudebnit jednoduché básničky a získat tak základy pro tvoření svých vlastních písniček.

Ukulele - začátečníci

Cílem kroužku je vytvořit u dětí kamarádský vztah k nástroji ukulele a k hudbě obecně. Na hodinách se děti budou druhým rokem učit jednoduché akordy na ukulele a budou střídat několik rytmů. V písničkách postupně pronikneme do světa táborových, folkových, popových a lidových žánrů. Během hraní společně vytvoříme malý orchestr složený z perkusních nástrojů, ukulele a zpěváků nazvučených hudebním aparátem. Děti si tak budou moci vyzkoušet jednotlivé role zastoupené v hudební kapele. Děti jsou přirozenou formou vedeny ke kreativnímu rozvíjení hudebního citu. Do repertoáru přispívají děti výběrem skladeb v průběhu výuky po celý školní rok. Během roku si děti vyzkouší i zhudebnit jednoduché básničky a získat tak základy pro tvoření svých vlastních písniček.

Umělecké zpracování dřeva pokročilí

Máte rádi tvoření rukama a láká vás práce se dřevem? Přidejte se k nám a objevte kouzlo tradičního řemesla – ale s uměleckým přesahem! Naučíte se ručně opracovávat dřevo, používat truhlářské nástroje a vytvoříte jedinečné výrobky, jako jsou krabičky, talíře nebo prkénka. A co je nejlepší? Ozdobíte je originálními technikami, jako je řezba, inkrustace nebo vypalování, takže každý kus bude skutečně unikátní. Kroužek je otevřen pro všechny, kdo milují tvoření a chtějí se naučit víc než jen řezat a lepit. Odměnou vám bude nejen nová dovednost, ale i krásný vlastnoručně vyrobený kousek umění, který si odnesete domů. Přijďte si to vyzkoušet – kreativní zážitek zaručen!

Umělecké zpracování dřeva začátečníci

Máte rádi tvoření rukama a láká vás práce se dřevem? Přidejte se k nám a objevte kouzlo tradičního řemesla – ale s uměleckým přesahem! Naučíte se ručně opracovávat dřevo, používat truhlářské nástroje a vytvoříte jedinečné výrobky, jako jsou krabičky, talíře nebo prkénka. A co je nejlepší? Ozdobíte je originálními technikami, jako je řezba, inkrustace nebo vypalování, takže každý kus bude skutečně unikátní. Kroužek je otevřen pro všechny, kdo milují tvoření a chtějí se naučit víc než jen řezat a lepit. Odměnou vám bude nejen nová dovednost, ale i krásný vlastnoručně vyrobený kousek umění, který si odnesete domů. Přijďte si to vyzkoušet – kreativní zážitek zaručen!

Volejbal - mírně pokročilí I

Kroužek je určen pro děti školního věku, které chtějí navázat na Základy volejbalu - přehazovaná a pokračovat v rekreačním volejbalu. Děti se naučí základy volejbalu a v rámci hodin si osvojí různé volejbalové techniky. Vyzkouší si chytání, odehrávání míče obouruč vrchem, odbití obouruč spodem, spodní i vrchní podání. Nedílnou součástí kroužku jsou i kondiční a koordinační cvičení pro zvýšení fyzické zdatnosti. Účastníci se v rámci lekcí učí zodpovědnosti a práci skupině. Kroužek je určený pro zájemce, kteří se chtějí naučit základy chytání, házení s míčem, orientaci ve volejbalovém hřišti, základním pravidlům volejbalu, přehazované, vybíjené.

Volejbal - mírně pokročilí II

Kroužek je určen pro děti školního věku, které chtějí pokračovat v rekreačním volejbalu. Děti umí již základy hry a v rámci hodin si osvojí různé volejbalové techniky a taktiku hry. Zdokonalí si chytání, odehrávání míče obouruč vrchem, odbití obouruč spodem, spodní i vrchní podání. Nedílnou součástí kroužku jsou i kondiční a koordinační cvičení pro zvýšení fyzické zdatnosti. Účastníci se v rámci lekcí učí zodpovědnosti a práci skupině.

Volejbal - rekreační hraní I

Kroužek je určen pro děti školního věku, které chtějí pokračovat v rekreačním volejbalu. Děti umí již základy hry a v rámci hodin si osvojí různé volejbalové techniky a taktiku hry. Zdokonalí si chytání, odehrávání míče obouruč vrchem, odbití obouruč spodem, spodní i vrchní podání. Nedílnou součástí kroužku jsou i kondiční a koordinační cvičení pro zvýšení fyzické zdatnosti. Účastníci se v rámci lekcí učí zodpovědnosti a práci skupině.

Volejbal bez rozdílu věku

Máte rádi volejbal a chcete si pravidelně zahrát na vyšší úrovni? Tento kroužek je určen pro pokročilé hráče a hráčky (děti i dospělé), kteří již ovládají základní herní dovednosti a mají zkušenosti se soutěžním nebo pravidelným rekreačním volejbalem. Nejedná se o výuku základů. Náplní kroužku jsou především herní tréninky, zdokonalování techniky a samotná hra. Důraz je kladen na plynulou hru, týmovou spolupráci a zlepšování herní úrovně všech účastníků. Ve středu 9. 9. 2026 proběhne seznamovací hodina, na které budou potvrzeni přihlášení účastníci. Platba kroužku proběhne až po této hodině. Cena za 1,5 hodiny týdně: Dospělí: 3 225 Kč / pololetí, 6 350 Kč / rok Děti: 2 250 Kč / pololetí, 4 400 Kč / rok

Volejbal pokročilí

Kroužek je určen pro děti školního věku, které chtějí pokračovat v rekreačním volejbalu. Děti se naučí základy hry a v rámci hodin si osvojí různé volejbalové techniky. Vyzkouší si chytání, odehrávání míče obouruč vrchem, odbití obouruč spodem, spodní i vrchní podání. Nedílnou součástí kroužku jsou i kondiční a koordinační cvičení pro zvýšení fyzické zdatnosti. Účastníci se v rámci lekcí učí zodpovědnosti a práci skupině.

Volejbal začátečníci a mírně pokročilí

Kroužek je určen pro děti školního věku, ve kterém si upevňují dovednosti v přehazované, a učí se základům volejbalu. V rámci hodin si osvojí různé volejbalové techniky, zopakují si chytání, naučí se odehrávání míče obouruč vrchem, odbití obouruč spodem, spodní i vrchní podání. Nedílnou součástí kroužku jsou i kondiční a koordinační cvičení pro zvýšení fyzické zdatnosti. Účastníci se v rámci lekcí učí zodpovědnosti a práci skupině. Kroužek je určený pro zájemce, kteří se chtějí naučit základy chytání, házení s míčem, orientaci ve volejbalovém hřišti, základním pravidlům volejbalu, přehazované, vybíjené.

Všeobecná sportovní příprava SOKOL

Všeobecná sportovní příprava je zaměřen na všestranný rozvoj pohybových schopností dětí. Cílem je vybudovat pozitivní vztah ke sportu, podpořit zdravý životní styl a rozvíjet základní pohybové dovednosti formou her a zábavných aktivit. Děti si během lekcí vyzkouší různé druhy pohybu – běh, skoky, házení, cvičení na koordinaci, obratnost, rychlost i týmovou spolupráci. Součástí programu jsou pohybové hry, překážkové dráhy, základy atletiky, gymnastiky a míčových sportů. Důraz je kladen na radost z pohybu, fair play a přiměřený rozvoj fyzické kondice.

Výtvarka

Kroužek je zaměřen na rozvoj kreativního myšlení a cítění. Vyzkoušíme si různé výtvarné techniky. Inspirací nám budou umělecké slohy a výtvarné tendence. Seznámíme se s dějinami umění, s tvorbou významných umělců. Rozvíjet budeme také fantazii ve volných tématech. Kroužek bude veden individuálně a směřovat k rozvoji každého z účastníků.

Výtvarná dílnička I

Výtvarka skrývá mnoho zajímavých uměleckých technik. Linoryt, grafické tisky, výrobu ručního papíru, akční malbu, práci s přírodninami i keramickou hlínou. To vše se děti hravě v kroužku naučí. Odnesou si tak spoustu nových poznatků a zážitků z tvorby a práce s materiálem a navíc své originální výrobky.

Výtvarná dílnička II

Výtvarka skrývá mnoho zajímavých uměleckých technik. Linoryt, grafické tisky, výrobu ručního papíru, akční malbu, práci s přírodninami i keramickou hlínou. To vše se děti hravě v kroužku naučí. Odnesou si tak spoustu nových poznatků a zážitků z tvorby a práce s materiálem a navíc své originální výrobky.

Výtvarná dílnička III

Výtvarka skrývá mnoho zajímavých uměleckých technik. Linoryt, grafické tisky, výrobu ručního papíru, akční malbu, práci s přírodninami i keramickou hlínou. To vše se děti hravě v kroužku naučí. Odnesou si tak spoustu nových poznatků a zážitků z tvorby a práce s materiálem a navíc své originální výrobky.

Výtvarná dílnička IV

Výtvarka skrývá mnoho zajímavých uměleckých technik. Linoryt, grafické tisky, výrobu ručního papíru, akční malbu, práci s přírodninami i keramickou hlínou. To vše se děti hravě v kroužku naučí. Odnesou si tak spoustu nových poznatků a zážitků z tvorby a práce s materiálem a navíc své originální výrobky.

Základy volejbalu - přehazovaná

Kroužek je určený pro zájemce, kteří se chtějí naučit základy chytání, házení s míčem, orientaci ve volejbalovém hřišti, základním pravidlům volejbalu, přehazované, vybíjené.

Závodní rychlobruslení A

Kroužek probíhá na kolečkové dráze DDM Modřany (cca březen- říjen), v zimních měsících se trénuje v hale PVA Letňany. Pod vedením licencovaných trenérů in-line bruslení se účastníci začínají seznamovat s technikou nutnou pro závodní in-line rychlobruslení. Vedeno hravou formou se děti postupně seznámí s bruslením jako závodním sportem. Podmínkou je již základní dovednost na bruslích, dále mimo kolečkových bruslí i helma a chrániče na předloktí, lokty a kolena. Kroužek je vhodný pro děti 6-10 let. Ludmila Krupková tel. 603 193 080 - přihlašování probíhá po předešlé konzultaci

Závodní rychlobruslení A + B

Kroužek probíhá na kolečkové dráze DDM Modřany (cca březen- říjen), v zimních měsících se trénuje bez bruslí v DDM Urbánkova - všesportovní příprava). Děti se na zimní přípravu dělí na dvě skupiny A+B, čas je upřesněn do konce září, podle možností DDM. Ůčastníci se hravou formou trénují v obratnosti, rychlosti, koordinaci, stabilitě i týmové spolupráci. Kroužej je veden licencovanými trenéry. Ludmila Krupková tel. 603 193 080 - přihlašování probíhá po předešlé konzultaci

Závodní rychlobruslení B

Kroužek probíhá na kolečkové dráze DDM Modřany (cca březen- říjen), v zimních měsících se trénuje v hale PVA Letňany. Pod vedením licencovaných trenérů in-line bruslení si účastníci prohloubí techniku jízdy kolečkového rychlobruslení, předpokládá se chuť účastnit se závodů. Vedeno hravou formou, soutěže. Do kroužku se přechází z kroužku rychlobruslení A, předpokladem jsou již návštěvy 2 x týdně. Děti jsou vedeny k závodní formě tohoto sportu. Ludmila Krupková tel. 603 193 080 - přihlašování probíhá po předešlé konzultaci

Závodní rychlobruslení C

Kroužek probíhá na kolečkové dráze DDM Modřany (cca březen- říjen), v zimních měsících se trénuje v hale PVA Letňany. Kroužek je určen pouze pro absolventy kroužku závodního rychlobruslení B. Pod vedením trenérů in-line bruslení se výuka zaměřuje na speciální rychlobruslařskou techniku, na závodní taktiku, jízdu ve skupině, mentální přípravu, účastníci kroužky jezdí pravidelně na závody v ČR i v zahraničí. Účastníci jsou vedeni k závodnímu rychlobruslení in-line i na ledě (podle zájmu se účastní zimních soustředění na ledové dráze v Německu). Ludmila Krupková tel. 603 193 080 - přihlašování probíhá po předešlé konzultaci

Závodní rychlobruslení C II

Kroužek probíhá na kolečkové dráze DDM Modřany (cca březen- říjen), v zimních měsících se trénuje v divadelním sále DDM. Pouze pro absolventy kroužku závodního rychlobruslení B. Pod vedením trenérů in-line bruslení se výuka zaměřuje na speciální rychlobruslařskou techniku, na závodní taktiku, jízdu ve skupině, mentální přípravu, v zimních měsících pak jízda na slideboardech. Účastníci jsou vedeni k závodnímu rychlobruslení in-line i na ledě (podle zájmu se účastní zimních soustředění na ledové dráze v Německu). Ludmila Krupková tel. 603 193 080 - přihlašování probíhá po předešlé konzultaci

Zážitková výtvarka I

Výtvarka skrývá mnoho zajímavých uměleckých technik. Linoryt, grafické tisky, výrobu ručního papíru, akční malbu, práci s přírodninami i keramickou hlínou. To vše se děti hravě v kroužku naučí. Odnesou si tak spoustu nových poznatků a zážitků z tvorby a práce s materiálem a navíc své originální výrobky.

Zážitková výtvarka II

Výtvarka skrývá mnoho zajímavých uměleckých technik. Linoryt, grafické tisky, výrobu ručního papíru, akční malbu, práci s přírodninami i keramickou hlínou. To vše se děti hravě v kroužku naučí. Odnesou si tak spoustu nových poznatků a zážitků z tvorby a práce s materiálem a navíc své originální výrobky.

Zážitková výtvarka III

Výtvarka skrývá mnoho zajímavých uměleckých technik. Linoryt, grafické tisky, výrobu ručního papíru, akční malbu, práci s přírodninami i keramickou hlínou. To vše se děti hravě v kroužku naučí. Odnesou si tak spoustu nových poznatků a zážitků z tvorby a práce s materiálem a navíc své originální výrobky.

Zdravá záda

Máte sedavé zaměstnání? Za celý den si nesednete a neustále stojíte? Máte převážně jednostrannou zátěž? Máte po ránu pocit, že máte ztuhlá záda? Jestli jste alespoň jednou odpověděli ano, tak je tento kroužek určen přímo pro vás. Kroužek bude zaměřen na cviky, které vám pomůžou tyto nesnáze překonat. Při sedavém zaměstnání, jednostranné zátěži, ale i při velkém fyzickém vypětí je potřeba nezapomenout na svá záda a nejen je posilovat, ale i protahovat. Při cvičení se zaměříme na posílení svalů, které nám pomůžou ke správnému držení těla. Nedílnou součástí každé hodiny však bude i protahovaní. Budeme cvičit převážně jen se svou váhou, ale budeme používat i různé pomůcky. Účastníci kroužku si postupem času oblíbí různé cviky, které by pak měli praktikovat i doma a ulevit tak svým přetíženým zádům.

Zdravá záda II

Máte sedavé zaměstnání? Za celý den si nesednete a neustále stojíte? Máte převážně jednostrannou zátěž? Máte po ránu pocit, že máte ztuhlá záda? Jestli jste alespoň jednou odpověděli ano, tak je tento kroužek určen přímo pro vás. Kroužek bude zaměřen na cviky, které vám pomůžou tyto nesnáze překonat. Při sedavém zaměstnání, jednostranné zátěži, ale i při velkém fyzickém vypětí je potřeba nezapomenout na svá záda a nejen je posilovat, ale i protahovat. Při cvičení se zaměříme na posílení svalů, které nám pomůžou ke správnému držení těla. Nedílnou součástí každé hodiny však bude i protahovaní. Budeme cvičit převážně jen se svou váhou, ale budeme používat i různé pomůcky. Účastníci kroužku si postupem času oblíbí různé cviky, které by pak měli praktikovat i doma a ulevit tak svým přetíženým zádům.

Zpěv, hlasová technika a interpretace

Účastníci tohoto kroužku se budou věnovat správnému dýchání, rozvoji artikulace a zpívání nejrůznějších písní. Seznámí se s hlasovou technikou a hlasovou hygienou, které jsou zodpovědné za zdraví hlasu. Vyzkouší si zpěv lidových písní, písní z pohádek a podobně. Písně budou účastníci vybírat společně s lektorem podle individuálního zájmu účastníků. Důležité je užít si radost z hudby, najít si k hudbě vztah a těšit se z pokroků každého z dětí.