24.09.2020 Závody v kolečkovém bruslení
proběhnout v pátek 2. 10. 2020 se snahou vyhovět současným opatřením. Děkujeme za přihlášky předem pomocí on-line přihlašování. Pomůže nám v organizaci závodů..
17.09.2020 Nový kroužek Beachvolejbalu a házené
Ve sportovní sekci jsme pro vás otevřeli nové kroužky házené a beachvolejbalu pro začátečníky. Vše o kroužcích i možnostech přihlášení se dočtete v sekci Zájmové kroužky.
10.09.2020 Provoz recepce pro veřejnost
Z důvodu ochrany zdraví vašeho i našich zaměstnanců jsou recepce DDM pro veřejnost uzavřeny. V neodkladných případech je možné sjednat si osobní schůzku v časech uvedených v záložce Kontakty, a to po předchozí telefonické nebo e-mailové domluvě. Pro odevzdání dokumentů a podepsaných přihlášek využijte poštovní schránku DDM.
Nabízíme Vám pestrou nabídku aktivit pro atraktivní a kvalitní naplnění volného času!
Telefonické spojení: Herrmannova - 244 400 334, Urbánkova - 241 772 463
Bodyform + Core
Lekce jsou určené pro všechny, kteří chtějí zlepšit svoji fyzickou kondici, zaměřit se na formování postavy, s důrazem na posílení středu těla a problémových partií. Při cvičení využíváme především posilování s vlastní vahou těla a balanční pomůcky (trampolíny, bosu, overball apod.).
Důraz je kladen i na důkladné uvolnění kloubů a kvalitní strečink v závěru lekce.
| Kód | 101510 |
| Název | Bodyform + Core |
| Místo konání | DDM Urbánkova |
| Hlavní vedoucí | Barbora Brožková |
| Věková skupina | 15-99 let |
| Vybavení na kroužek | sportovní oblečení + obutí |
| Cena 1. pololetí | 1500,- Kč |
| Datum zahájení | 16.09.2020 |
| Datum ukončení | 09.06.2021 |
| Dny konání | ST 19:00-19:55 |
| Kontakt | b.brozkova@ddmm.cz |
| Volná místa 1.pololetí | volno |
| Volná místa 2.pololetí | obsazeno |