24.09.2020 Závody v kolečkovém bruslení

proběhnout v pátek 2. 10. 2020 se snahou vyhovět současným opatřením. Děkujeme za přihlášky předem pomocí on-line přihlašování. Pomůže nám v organizaci závodů..

17.09.2020 Nový kroužek Beachvolejbalu a házené

Ve sportovní sekci jsme pro vás otevřeli nové kroužky házené a beachvolejbalu pro začátečníky. Vše o kroužcích i možnostech přihlášení se dočtete v sekci Zájmové kroužky.

10.09.2020 Provoz recepce pro veřejnost

Z důvodu ochrany zdraví vašeho i našich zaměstnanců jsou recepce DDM pro veřejnost uzavřeny. V neodkladných případech je možné sjednat si osobní schůzku v časech uvedených v záložce Kontakty, a to po předchozí telefonické nebo e-mailové domluvě. Pro odevzdání dokumentů a podepsaných přihlášek využijte poštovní schránku DDM.

Bodyform + Core

Lekce jsou určené pro všechny, kteří chtějí zlepšit svoji fyzickou kondici, zaměřit se na formování postavy, s důrazem na posílení středu těla a problémových partií. Při cvičení využíváme především posilování s vlastní vahou těla a balanční pomůcky (trampolíny, bosu, overball apod.).
Důraz je kladen i na důkladné uvolnění kloubů a kvalitní strečink v závěru lekce.

Kód 101510
Název Bodyform + Core
Místo konání DDM Urbánkova
Hlavní vedoucí Barbora Brožková
Věková skupina 15-99 let
Vybavení na kroužek sportovní oblečení + obutí
Cena 1. pololetí 1500,- Kč
Datum zahájení 16.09.2020
Datum ukončení 09.06.2021
Dny konání ST 19:00-19:55
Kontakt b.brozkova@ddmm.cz
Volná místa 1.pololetí volno
Volná místa 2.pololetí obsazeno