21.01.2021 Letní příměstské tábory 2021

Nabídku připravovaných letních příměstských táborů zveřejníme 20. 2. 2021 na našich webových a Facebookových stránkách. Přihlášení bude spuštěno 1. 3. 2021. Další informace naleznete v záložce FAQ nejčastější dotazy - tábory.

19.01.2021 Domeček školních aktivit

Z důvodu velkého zájmu jsme pro vás otevřeli další kroužky doučování z angličtiny, českého jazyka, matematiky a vlastivědy. Neváhejte se proto přihlašovat. Domeček školních aktivit lze navštěvovat zdarma, a to po předchozím přihlášení na konkrétní lekci v sekci Zájmové kroužky.

18.01.2021 DDM je uzavřen

Usnesením Vlády ČR byl vydán zákaz osobní přítomnosti účastníků v DDM. Až do odvolání nemohou probíhat v našem DDM žádné kroužky, kromě zájmové činnosti, která je realizovaná prostřednictvím distančního vzdělávání a online lekcí.

15.12.2020 Zimní lyžařský tábor Herlíkovice 2021

Spustili jsme pro vás online přihlašování na Zimní lyžařský tábor Herlíkovice 2021, který proběhne v termínu jarních prázdnin Prahy 1 - 5., tedy 20. 2. - 27. 2. 2021. Více informací a možnost přihlášení naleznete při rozklinutí tábora v záložce Tábory.

14.12.2020 E-maily DDM jako nevyžádaná pošta SPAM

Na základě upozornění od vás, účastníků našich kroužků, informujeme, že v e-mailových schránkách některých poskytovatelů spadají naše zprávy z adresy ddmm.cz do složky Nevyžádané pošty - SPAM. Tuto skutečnost nemůžeme nijak ovlivnit a je na každém majiteli schránky, aby si ji individuálně nastavil. Proto prosíme, abyste, zvláště v této době plné náhlých změn, kontrolovali i tuto složku pravidelně a případně potvrdili naše adresy jako vyžádané e-maily, aby vám nic neuniklo. Veškeré informace nalezne samozřejmě i zde na webu.

Sportovní a kondiční průprava

ZK je zaměřen na rozvoj fyzické zdatnosti a obratnosti, aplikaci dynamického a statického strečinku, upevnění návyku správného držení těla, nárůst síly pomocí posilovacích a vytrvalostních cvičení, a v neposlední řadě se zaměříme na dechové cvičení, jeho intervaly, relaxační a odpočinkové techniky. Kroužek také zajistí skupinové sportovní aktivity, míčové hry a vzájemnou socializaci ve skupině.

Kód 100607
Název Sportovní a kondiční průprava
Místo konání DDM Herrmannova
Hlavní vedoucí Veronika Vavrušková
Věková skupina 8-12 let
Vybavení na kroužek sportovní oblečení, obutí do tělocvičny
Cena 1. pololetí 1100,- Kč
Datum zahájení 16.09.2020
Datum ukončení 09.06.2021
Dny konání ST 14:00-14:55
Kontakt v.vavruskova@ddmm.cz
Volná místa 1.pololetí poslední 4 místa
Volná místa 2.pololetí poslední 4 místa