30.06.2020 Aktualizace vnitřního řádu

Vnitřní řád DDM Modřany byl aktualizován k datu 10. června 2020. Naleznete jej k nahlédnutí i stažení v záložce Ke stažení.

25.06.2020 Vratky za neuskutečněné kroužky do 30.6. 12 hodin

Žádosti o vratky za neuskutečněné kroužky přijímáme do 30. 6. do 12 hodin, a sice do schránky DDM Herrmannova. Na později podané žádosti již nebudeme moci reagovat.

18.06.2020 Letní pobytové a příměstské tábory

Na základě příznivého vývoje mohou nyní proběhnout veškeré plánované prázdninové tábory. Podrobné informace k jednotlivým táborům obdržíte od lektora minimálně týden před zahájením samotného tábora do e-mailu, který máte uveden v Klientském centru. V případě změn s ohledem na vývoj epidemiologické situace budete informováni.

10.06.2020 Nový sportovní program Pohybové hry

Od školního roku 2020/2021 budou kroužky Základy míčových her a pohybová všestrannost; Sportovní a pohybové hry; Karásek–pohybová všestrannost a hry součástí nového sportovního programu Pohybové hry. V těchto kroužcích budou děti cvičit dle námi vytvořené metodiky. Tento program nabídne přihlášeným účastníkům a jejich rodičům různé akce navíc: např. přednášky o výživě dětí, besedy a další. Program budeme postupně rozšiřovat a vylepšovat. Kompletní metodiku sportovního programu najdete na našem webu v sekci Ke stažení.

Jóga pro dospělé I

Cvičení sestavená z těch nejlepších cviků, cvičená podle pokynů tradičních jógových
manuálů a slavných indických asketů v rámci ucelené komplexní sestavy, zahájené
relaxací a zakončené dechovými cvičeními kulminujícími v meditaci, jsou určená
pro uvědomělé zájemce, především tedy pro dospělé. Účinnost cviků vychází z jejich
dlouhodobého, nepřerušovaného a vhodného provádění s ohledem na zdravotní stav,
věk, tělesnou stavbu a individuální kondici. Student si vybírá z různých úrovní obtížnosti
cviků a postupně se dostává ke složitějším formám tím jak skrze cvičení nabírá sílu.
Tato cvičení navrací tělu pohyblivost, sílu, odolnost proti nemocem a ozdravují orgány.

Kód 101505
Název Jóga pro dospělé I
Místo konání DDM Urbánkova
Hlavní vedoucí Patrik Pajas
Věková skupina 16-99 let
Vybavení na kroužek sportovní oblečení
Jiná ujednání osoby od 18 let mimo studentů 1800 Kč
Cena 1. pololetí 1800,- Kč
Datum zahájení 15.09.2020
Datum ukončení 08.06.2021
Dny konání ÚT 20:00-21:30
Kontakt p.koubova@ddmm.cz
Volná místa 1.pololetí volno
Volná místa 2.pololetí volno
Chci se přihlásit online zpět na kroužky