01.04.2020 Domeček on-line

Naše dveře jsou zavřené, ale my pro tebe chystáme aktivity dál! Více informací o projektu Domeček on-line nalezneš v sekci články v pravé části hlavní strany webových stránek.

30.03.2020 Přihlašování na PT

Upozorňujeme zájemce o přihlášení na PT, že přihlašování je možné pouze on-line přes Klientské centrum DDM (https://ddmmonet.iddm.cz/prihlaseni). Prosíme o zřízení přístupu do Klientského centra a kontrolu funkčnosti s dostatečným předstihem.

23.01.2020 Kola a koloběžky musí zůstat venku

Milí rodiče a účastníci kurzů, dovolujeme si vás upozornit, že s platností od 23.1. 2020 není dovolen vstup do budovy s jízdními koly a koloběžkami. K jejich odložení slouží venkovní stojan, kde si můžete svá kola přineseným zámkem zajistit. Za odložené věci nijak neručíme. Děkujeme za pochopení a respektování tohoto pravidla. Vaše DDM

Spalujeme kalorie

V kroužku vás čekají lekce intenzivního kardio cvičení doplněné o prvky silového tréninku, jako jsou např. kruhový trénink, tabata, Hiit, apod. Hlavním cílem každé hodiny je zlepšit či upevnit tělesné i duševní zdraví, podpořit kardiovaskulární systém a v neposlední řadě zformovat postavu a spálit přebytečné kilogramy. Trénink je zacílen především na problémové partie, jakými jsou břicho, nohy a hýždě.

Kód 192403
Název Spalujeme kalorie
Místo konání DDM Urbánkova
Hlavní vedoucí Kateřina Bulantová
Věková skupina 18-99 let
Vybavení na kroužek sportovní oděv a obuv s pevnou světlou podrážkou
V ceně zahrnuto pojištění, lektor
Cena 2. pololetí 1500,- Kč
Datum zahájení 04.02.2020
Datum ukončení 09.06.2020
Dny konání ÚT 18:00-18:55
Volná místa 1.pololetí obsazeno
Volná místa 2.pololetí volno