26.02.2020 Karneval sobota 29.2.2020

Nabízíme poslední volná místa na sobotní akci určenou pro rodiče s dětmi. Přihlašování on-line v sekci Akce. Těšíme se na Vás.

24.02.2020 Zrušení kroužků

Z důvodu nenaplněné kapacity se od 24. 2. 2020 ruší ZK Jumping a Jumping pro děti. Děkujeme za pochopení.

28.01.2020 Sezonní kroužky SPORT

Vážení účastnící, vážení rodiče, rádi bychom vás informovali, že aktuálně probíhá přihlašování na druhé pololetí do zájmových kroužků. Kroužky atletiky, tenisu a kolečkového bruslení začínají v dubnu. O termínu zahájení, ceně a platebních podmínkách vás budeme informovat začátkem dubna. Děkujeme.

23.01.2020 Kola a koloběžky musí zůstat venku

Milí rodiče a účastníci kurzů, dovolujeme si vás upozornit, že s platností od 23.1. 2020 není dovolen vstup do budovy s jízdními koly a koloběžkami. K jejich odložení slouží venkovní stojan, kde si můžete svá kola přineseným zámkem zajistit. Za odložené věci nijak neručíme. Děkujeme za pochopení a respektování tohoto pravidla. Vaše DDM

Tabata

Lekce intenzivního kardio cvičení doplněné o prvky silového tréninku. Hlavním cílem každé této hodiny je zlepšit či upevnit tělesné i duševní zdraví, podpořit kardiovaskulární systém, a v neposlední řadě zformovat postavu a spálit přebytečné kilogramy. Trénink je zacílen především na problémové partie ( břicho,nohy,hýždě ).

Kód 191904
Název Tabata
Místo konání DDM Herrmannova
Hlavní vedoucí Kateřina Bulantová
Věková skupina 15-99 let
Vybavení na kroužek sportovní oděv a obuv s pevnou světlou podrážkou
V ceně zahrnuto pojištění, lektor
Cena 2. pololetí 1500,- Kč
Datum zahájení 06.02.2020
Datum ukončení 11.06.2020
Dny konání ČT 19:00-19:55
Volná místa 1.pololetí obsazeno
Volná místa 2.pololetí poslední 4 místa