20.11.2019 TELEFON URBÁNKOVA

Z důvodu výpadku pevné telefonní sítě na pobočce DDM Urbánkova, využijte prosím pro kontaktování recepce číslo 773 625 935. Děkujeme za pochopení

18.11.2019 Vstupenky - Mikuláš

Vstupenky na akci Mikuláš jsou vyprodané. Děkujeme za váš zájem a těšíme se na vás 7. 12.

18.11.2019 Vstupenky - Pohádkový vánoční den

Zavítejte s námi do světa pohádek. Vstupenky na naši akci Pohádkový vánoční den jsou k prodeji na recepci DDM Herrmannova.

11.11.2019 Zájmový kroužek Kolečkové bruslení

Vážení účastníci, vzhledem k chladnému počasí jsou od úterý 12.11. 2019 ukončeny všechny lekce kolečkového bruslení (netýká se kolečkového rychlobruslení). Budeme se na Vás těšit opět v měsíci dubnu 2020. Děkujeme za pochopení

Pilates - pokročilí

Pilates Clinic MethodR vychází z nejnovějších poznatků z oblasti fyzioterapie a lékařské rehabilitace. Jde o velmi efektivní cvičení zaměřené na zlepšení držení těla a aktivaci hlubokých svalů. Vytváří pevné a štíhlé svalstvo, posílením a stabilizací středu těla zbavuje bolestí zad a svalového napětí. Přináší úlevu přetěžovaným povrchovým svalům a protahuje svaly zkrácené. Toto cvičení zlepší flexibilitu vašeho těla a vaše soustředění a odbourá každodenní stres.

Kód 192501
Název Pilates - pokročilí
Místo konání DDM Urbánkova
Hlavní vedoucí Tereza Buchtová Fidlerová
Věková skupina 18-99 let
Vybavení na kroužek cvičební oděv
V ceně zahrnuto pojištění, lektor
Cena 1. pololetí 1500,- Kč
Datum zahájení 18.09.2019
Datum ukončení 10.06.2020
Dny konání ST 18:45-19:40
Volná místa 1.pololetí obsazeno
Volná místa 2.pololetí obsazeno