11.03.2020 Domeček on-line

Naše dveře jsou zavřené, ale my pro tebe chystáme aktivity dál! Více informací o projektu Domeček on-line nalezneš v sekci články v pravé části hlavní strany webových stránek.

28.02.2020 Přihlašování na PT

Upozorňujeme zájemce o přihlášení na PT, že přihlašování je možné pouze on-line přes Klientské centrum DDM (https://ddmmonet.iddm.cz/prihlaseni). Prosíme o zřízení přístupu do Klientského centra a kontrolu funkčnosti s dostatečným předstihem.

23.01.2020 Kola a koloběžky musí zůstat venku

Milí rodiče a účastníci kurzů, dovolujeme si vás upozornit, že s platností od 23.1. 2020 není dovolen vstup do budovy s jízdními koly a koloběžkami. K jejich odložení slouží venkovní stojan, kde si můžete svá kola přineseným zámkem zajistit. Za odložené věci nijak neručíme. Děkujeme za pochopení a respektování tohoto pravidla. Vaše DDM

Aerobik - pokročilí

V kroužku aerobiku jde o klasické kondiční cvičení za doprovodu hudby. Lekce obsahuje průpravu základních kroků a jejich postupné propojování do jednotlivých choreografií při hudbě s posilovacím blokem a závěrečnou relaxací, jež využívá převážně dechová cvičení na zklidnění celého těla po zátěži. Výstupem kroužku je mini vystoupení vlastně secvičených choreografií, při němž dojde ke společnému předvedení "nekonečné sestavy", která se nacvičuje v průběhu celého roku.

Kód 192601
Název Aerobik - pokročilí
Místo konání DDM Herrmannova
Hlavní vedoucí Marie Dastychová
Věková skupina 11-14 let
Vybavení na kroužek sportovní oděv, pevná obuv se světlou podrážkou
V ceně zahrnuto pojištění, lektor
Cena 1. pololetí 1100,- Kč
Cena 2. pololetí 1100,- Kč
Datum zahájení 16.09.2019
Datum ukončení 08.06.2020
Dny konání PO 18:00-18:55
Volná místa 1.pololetí obsazeno
Volná místa 2.pololetí obsazeno